EU NÃO TENHO OMBRO!

[jumpman23]

Valeu Jr!

[Visitante Romarcos]

Mais uma vez Sr. Jr Campos mandando ver em respostas muito bem pensadas!

Gostei de ver cara.. vc aparenta uma seriedade qto a correta execução de exercícios que vi em poucas pessoas, o que me deixa muito contente (no seu caso), e muito triste ao ver o descaso das pessoas, preocupadas apenas em aumentar a quilagem dos exercicios, e dane-se a postura!

Então.. realmente é um treino cansativo pacas, nem sempre consigo executá-lo completamente não, mas qdo consigo no outro dia amanheço com os ombros "descolados da carne" huahuahua.., mas é bacana.

Lesão preocupa mesmo, e ainda mais no meu caso que tenho os dois ombros machucados por trabalhar desde cedo em fazenda, com gado etc e tals... o que para uma criança era um serviço pesado mesmo, mas nunca abri o bico não, sempre fiz e mandei ver no que era cabível de ser feito....(maus recuerdos agora em minha cabeça... fantasmas.. kkk mas faz parte!!!)

Só citei o meu treino como exemplo, e espero ter deixado claro que nao recomendo para ninguem nao.. cada caso é um caso.. mas.. de repente.. tentar uma novidade pode ser interessante.. tipo.. esbogalhar mesmo no treino.. aí dei exemplo.....

Abraço cara.. boa semana!

[Visitante]

Mais uma vez Sr. Jr Campos mandando ver em respostas muito bem pensadas!

Gostei de ver cara.. vc aparenta uma seriedade qto a correta execução de exercícios que vi em poucas pessoas, o que me deixa muito contente (no seu caso), e muito triste ao ver o descaso das pessoas, preocupadas apenas em aumentar a quilagem dos exercicios, e dane-se a postura!

Então.. realmente é um treino cansativo pacas, nem sempre consigo executá-lo completamente não, mas qdo consigo no outro dia amanheço com os ombros "descolados da carne" huahuahua.., mas é bacana.

Lesão preocupa mesmo, e ainda mais no meu caso que tenho os dois ombros machucados por trabalhar desde cedo em fazenda, com gado etc e tals... o que para uma criança era um serviço pesado mesmo, mas nunca abri o bico não, sempre fiz e mandei ver no que era cabível de ser feito....(maus recuerdos agora em minha cabeça... fantasmas.. kkk mas faz parte!!!)

Só citei o meu treino como exemplo, e espero ter deixado claro que nao recomendo para ninguem nao.. cada caso é um caso.. mas.. de repente.. tentar uma novidade pode ser interessante.. tipo.. esbogalhar mesmo no treino.. aí dei exemplo.....

Abraço cara.. boa semana!

Cara seu treino é ferrenho e ímpar até por que DEVEMOS SEMPRE experimentar, mas minha preocupação é com os novatos que puta que pariu...o que lê pela frente querem fazer...já imaginou um novato fazendo seu treino de Ombros ????? Fica deficiente para o resto da vida , então mais uma vez: O ROMARCOS ESTÁ EM UM ESTÁGIO QUE POUCOS CHEGARAM, PORTANTO ELE TEM A EXPERIÊNCIA E SABEDORIA PARA FAZER ESSE OU QUALQUER TIPO DE TREINO.

PS: Romarcos não abandone o FISI não por que seus conselhos sempre serão bem vindos, embora sempre haja divergências e os MODERADORES e os usuários mais experientes não tenham um tempo mais apurado, precisamos de pessoas assim como você.

Abs,

Júnior.

[Visitante Romarcos]

Muito Obrigado pela força meu amigo!!

Não tenho e nem passa pela cabeça a idéia de abandonar o FISI não... E, sempre que puder, será um grande prazer postar comentários e/ou treinos (ideias sobre os mesmos).

Abraço.

[novato_arnold]

e como teve ter auxílio de medicamentos que aceleram a recuperação

Eu também quero.