albumina com malto logo após o treino é certo?

[Squalo]

Não. Para ser mais exato, porção de 46g, com 30g de proteina e 12g de carbo.

Não seria 10g de proteína e 19g de carbo numa porção de 32g? Ou então a "Albumina Pura" com 26g de proteína e 1g de carbo numa porção de 32g?

[MR.THOR]

Não. Para ser mais exato, porção de 46g, com 30g de proteina e 12g de carbo.

Porra 30g de proteína?

[lanmr120790]

Cara eu coloco 1 banana , albumina , leite DESNATADO e bato tudo no liquidificador!! o gosto da albumina praticamente some!!

tenta ai!

[ThaLauM EnemA]

Só encontrei albumina da Peter Food com 26g de proteína no http://www.saudenarede.com.br

"Albumina Pura"

[Squalo]

Faço quase do mesmo modo, também coloco aveia e nescau.

Cara eu coloco 1 banana , albumina , leite DESNATADO e bato tudo no liquidificador!! o gosto da albumina praticamente some!!

tenta ai!

[Squalo]

Procura no site http://www.peterfood.com.br , é a Premium Protein Peter White que o site define como hiper proteico à base de albumina. Não é a albumina pura pq a que comprei tem carbo.

Só encontrei albumina da Peter Food com 26g de proteína no http://www.saudenarede.com.br

"Albumina Pura"

[ThaLauM EnemA]

Certo então, vou dar uma olhada.