judô e musculação: como conciliar?

[Reco]

Aí galera, meu irmão começou a fazer judo e ele queria saber como concilia judo com musculação.

Valeu

[Jiu-jitsuRJ]

Depende ....quantos dias da semana e que horas ele treina Judô ??? Qual a idade dele???

Abraços Jiu !!!

[g_roots]

meu instrutor e mais um maluco da academia treinam judô faz um puta tempo, vc precisa ver o antebraço dos caras. o instrutor ainda é forte, agora o muleke é magro mas tem uma puta força no antebraço, acho que por causa da pegada...

[Jiu-jitsuRJ]

Sem duvida fica com uma excelente pegada até pq se treina pegada, tb !!

[Reco]

Ele tem 16 anos e treina 3x por semana(seg,qua,sex) as 3h.

[Jiu-jitsuRJ]

Tem problema nenhum em conciliar naum, ok!!! diga para ele treinar musculação 3x tb !!!