O que acontece com o corpo qdo se fica sem treinar 1 semana?

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Pô, mano, normal. Td mundo tem seus problemas, só não deixe eles te derrubarem. Qse nunca entro na sessão de treinamentos, fico mais pela de suplem., mas teu tópico me chamou a atenção. Eu tenho ctz que vc vai melhorar. Smp qdo eu consigo passar por uma situação ruim, eu vejo o crescimento que isso me proporciona. Não sei se faz algum sentido pra ti ou pra quem vai ler, mas vou rezar pra ti e emanar energias positivas, OK?

Fora isso, concordo mto com quem disse que é só voltar a treinar e tú vai ver como vai lembrar o bem que te faz, e a preguiça some rapidão.

Às vz, escutar uma música dahora pode te motivar, ou ver uns vídeos de ação ou qqer coisa motivadora. Smp q vejo um filme mt loko, uns nego mto grande, me motivo mto e dou o sangue uhauha.

Abração e tudo de bom!!!

[GUGA_RJ]

Valeu xará.

Cara, tenta arrumar alguem pra malhar junto contigo! Ajuda bastante!!

[CARLÃO ZU1338434324]

valeu wasabi, valeu guga e demais colegas.

O que mais eu gosto e sinto bem nesse forum é que a gente pode se abrir, falar de coisas nossas, que vcs levam a sério, não tem piada nem tiração de sarro.

Voltei a treinar sabado passado, já ganhei 2 kgs, meu braço voltou a medir 45 cm frio e a crise de depre, estou rezando muito e sei que Deus está me ajudando.

valeu....................carlos Augusto

[Everton Santos]

É isso aí Carlão, às vezes nesses momentos o mais difícil é ter estímulo pra chegar na academia.

Quando vc começa o treino a coisa vai mudando e quando vc sai da academia se sente outra pessoa, com disposição pra dar a volta por cima de todos os problemas.

Não sei se vc conhece alguém que saiba fazer, mas massagem é mto bom dpois do treino. Dá uma relaxada animal!!!

Abraços Carlão!!

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valeu wasabi, valeu guga e demais colegas.

O que mais eu gosto e sinto bem nesse forum é que a gente pode se abrir, falar de coisas nossas, que vcs levam a sério, não tem piada nem tiração de sarro.

Voltei a treinar sabado passado, já ganhei 2 kgs, meu braço voltou a medir 45 cm frio e a crise de depre, estou rezando muito e sei que Deus está me ajudando.

valeu....................carlos Augusto

Meu irmão, fico MTOOO FELIZ por ti!

É nóis, mano! Sempre, com ctz!!! Por mais treta que apareça na nossa vida, sempre tem uma coisa boa que vai sair dela, por mais que não pareça. Mas Deus tá sempre do nosso lado... Seja Deus, Alá, Buddha, O universo... Qual religião for, mano.

Tudo de bom, de coração!!! Eu que quero fazer uns ganhos dahora assim como tú!

Abração, brother!!!