Everton Santos Postado 18 de abril de 2010 Compartilhar Postado 18 de abril de 2010 Tópicos importantes para todos aqueles que desejam elaborar/ajustar sua dieta. - DO INTERESSE DE TODOS QUE QUEREM ELABORAR DIETAS http://www.fisiculturismo.com.br/forum2 ... 72&start=0 - ABC DOS NUTRIENTES... http://www.fisiculturismo.com.br/forum2 ... hp?t=38569 - TABELA BRASILEIRA DE COMPOSIÇÃO DE ALIMENTOS (USP) http://www.fisiculturismo.com.br/forum2 ... hp?t=58935 - TABELA NUTRICIONAL DA UNICAMP http://www.fisiculturismo.com.br/forum2 ... hp?t=66309 - SITE PARA MONTAR DIETAS http://www.fisiculturismo.com.br/forum2 ... 4&t=112527 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
AndréL1338434667 Postado 18 de fevereiro de 2011 Compartilhar Postado 18 de fevereiro de 2011 Muito bom o site VALE A PENA CONFERIR POSSO TER UMA IDEIA EM NUMEROS DO Q NECESSITO, ABRAÇOS E BONS TREINOS Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Nutri Carol Postado 19 de abril de 2011 Compartilhar Postado 19 de abril de 2011 Oi, vocês podem baixar um programa que faz o cálculo das dietas e ainda podemos acrescentar o valor nutricional de alimentos e suplementos... é só inserir nos alimentos. Apesar de ter esses programas disponiveis, não esqueçam de procurar um profissional nutricionista para otimizar os resultados dos treinos, afinal, o que vale não é apenas o cálculo final de macronutrientes e micronutrientes, mas também a interação entre eles, e o índice glicêmico dos alimentos. Abraços Nutricionista Caroline Ayres Aí vai o endereço: http://www.unifesp.br/dis/produtos/nutwin/index.htm Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
gaolich Postado 20 de abril de 2011 Compartilhar Postado 20 de abril de 2011 Olá amigo bom um dados que você compartilhar com todos nós e tem a melhor postagem que você compartilhar conosco ..... Obrigado por compartilhar esse tipo de dados com todos nós e continuar a compartilhar mais uma com todos nós ...... Graças colocar ... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Bassa²1338434711 Postado 2 de maio de 2011 Compartilhar Postado 2 de maio de 2011 Ok, a partir desses calculos elaborei uma dieta, logo levei para um nutrólogo que classificou tal dieta como PERFEITA. Vejam e avaliem: viewtopic.php?t=118081 Obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Sara Pereira Postado 5 de julho de 2011 Compartilhar Postado 5 de julho de 2011 gostei, ajuda um monte!!!!!!!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Syn. G. Postado 4 de agosto de 2011 Compartilhar Postado 4 de agosto de 2011 Gostei. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
lorD Postado 27 de outubro de 2011 Compartilhar Postado 27 de outubro de 2011 muuuito bom as dicas, e o programa acima citado da unifesp é legal tb =) Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
kenber Postado 18 de abril de 2012 Compartilhar Postado 18 de abril de 2012 Olá amigo bom um dados que você compartilhar com todos nós e tem a melhor postagem que você compartilhar conosco . Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
exal1965 Postado 24 de maio de 2012 Compartilhar Postado 24 de maio de 2012 Obrigado por compartilhar esse tipo de dados com todos nós e continuar a compartilhar mais uma com todos nós . Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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