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  • 9 meses depois...
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  • 2 meses depois...

Oi, vocês podem baixar um programa que faz o cálculo das dietas e ainda podemos acrescentar o valor nutricional de alimentos e suplementos... é só inserir nos alimentos.

Apesar de ter esses programas disponiveis, não esqueçam de procurar um profissional nutricionista para otimizar os resultados dos treinos, afinal, o que vale não é apenas o cálculo final de macronutrientes e micronutrientes, mas também a interação entre eles, e o índice glicêmico dos alimentos.

Abraços

Nutricionista Caroline Ayres

Aí vai o endereço: http://www.unifesp.br/dis/produtos/nutwin/index.htm

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  • 2 semanas depois...
  • 2 meses depois...
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