Bradock38 Postado 21 de dezembro de 2002 Postado 21 de dezembro de 2002 Em 2002-12-21 11:24, Fernandaca escreveu: up! SE ta com duvidas ainda? pergunta ai, oq que vc ainda quer saber ?
rafão Postado 21 de dezembro de 2002 Postado 21 de dezembro de 2002 Em 2002-12-21 11:47, PAM escreveu: se trocar o xenadrine por therma pro, qual vai ser a diferença? Cada um tem uma preferência por um determinado termogênico, isto é muito individual. O terma-pro sem dúvidas apresenta uma melhor relação custoXbenefíco, pois ele custa bem mais barato e a concentração de efedrina por cápsula é o dobro da do xenadrine. Mas como já disse em outro tópico, deixando o preço de lado, entre 4 cápsulas de xena e 2 de terma (dose máxima recomendada pelos fabricantes), EU prefiro o xenadrine.... FALOW
Fernandaca Postado 21 de dezembro de 2002 Autor Postado 21 de dezembro de 2002 não encontrei xena em lugar nenhum, fiz ECA caseiro... nao achei que deu disposição pra malhar não (segundo dia)..pelo contrário..me achei mais fraca..tô meio tremendo tb..notei q tô suando mais tb... fiz do jeito q já tinha lido: franol, cápsula de guaraná e aspirina, proporção de 1:10:15 mg [ Esta Mensagem foi editada por: fernandaca em 2002-12-21 20:09 ]
rafão Postado 21 de dezembro de 2002 Postado 21 de dezembro de 2002 Você ta tomando pulmonil ou ECA? Pelo que entendi você começou pelo ECA...posta aí as quantidades em mg de cada substância que você esta tomando....
Mark Occh Postado 21 de dezembro de 2002 Postado 21 de dezembro de 2002 A cadeia bcaa quando utilizada isoladamente na forma de suplemento alimentar, e seguindo a base q a mesma e composta por aminoacidos essencias q sao sintetizados em glutamina durante o instenso esforco muscular durante o treino, a glutamina e enviada as celulas musculares evitando o catabolismo... Isto e fato cientificamente provado com certeza... Em relacao a este eca caseiro q vc fez... eu nao entendi essa proporcao q foi colocada... 1:10:15?????? A efedrina em si nao e brincadeira OK? pode ser perigosa para algumas pessoas e vc deve se informar MUITO BEM antes de fazer um eca caseiro... Vc jamais poderia pegar as 3 substancia isoladas, efedrina, cafeina e aspirina, vinda 1 de cada produto especifico q na grande maioria dos casos nao contem especificamente 100% de substancia ativa... Caso vc fosse fazer um eca caseiro, vc deveria se informar bem e mandar a receita para alguma farmacia de manipuilacao... Uma boa divisao seria 25 mg de Efedrina, 200 mg de cafeína, e 300 mg de aspirina... Quanto a estes sintomas q vc teve... pare imediatamente com o uso desta combinacao de produtos....
rafão Postado 21 de dezembro de 2002 Postado 21 de dezembro de 2002 Realmente, com frequência vejo pessoas recomendando o ECA caseiro em outros fóruns, mais eles nem falam a quantidade em mg...falam tome 2 cápsulas disso, com tantas disso (e nem sitam a concentração). É muito comum nesta combinação de 1:10:15 o pessoal recomendar o uso de 30mg de efedrina, 300 de cafeína e e 450 de aspirina. Daí a pessoa vai lá e toma 300mg de guaraná....O guaraná não é cafeína pura!! Em média possui 22% de cafeína.... Para quem não tem experiência com o uso desses produtos, é muito mais recomendável ir numa loja de suplementos e comprar um ECA já pronto....bem, esta é minha opinião. FALOW
Fernandaca Postado 21 de dezembro de 2002 Autor Postado 21 de dezembro de 2002 A minha: 1 franol=15 mg de efedrina 1/2 aspirina= 250mg +- e 1 cápsula de guaraná= 250 mg ( não achei de 150 mg, mas já que o guaraná não é cafeína pura, tá beleza....) [ Esta Mensagem foi editada por: fernandaca em 2002-12-21 21:20 ]
Visitante Mestre Postado 21 de dezembro de 2002 Postado 21 de dezembro de 2002 Você podeia antes de partir para o Xena e o Clem, fazer uma dieta equilibrada e aerobicos, em alguns casos dá resultado. Não sei se alguém já tinha lhe dito isto, pois o topico está muito grande e não li ele tudo. Bons Treinos!!!
Fernandaca Postado 21 de dezembro de 2002 Autor Postado 21 de dezembro de 2002 A dieta com exercícios sem uma "ajudinha" estava sendo muuuuuuuiiiiiiito lenta, o que tava me desestimulando... Estou com metabolismo muito baixo, ou talvez muita ansiedade... Aliás..outra questão: ANSIEDADE INFLUENCIA NA PERDA DE PESO??? TIPO, ALGUÉM TE ENCHENDO O SACO PRA EMAGRECER E TAL...
Bradock38 Postado 21 de dezembro de 2002 Postado 21 de dezembro de 2002 Em 2002-12-21 15:30, Mark Occh escreveu: A cadeia bcaa quando utilizada isoladamente na forma de suplemento alimentar, e seguindo a base q a mesma e composta por aminoacidos essencias q sao sintetizados em glutamina durante o instenso esforco muscular durante o treino, a glutamina e enviada as celulas musculares evitando o catabolismo... Isto e fato cientificamente provado com certeza... Em relacao a este eca caseiro q vc fez... eu nao entendi essa proporcao q foi colocada... 1:10:15?????? A efedrina em si nao e brincadeira OK? pode ser perigosa para algumas pessoas e vc deve se informar MUITO BEM antes de fazer um eca caseiro... Vc jamais poderia pegar as 3 substancia isoladas, efedrina, cafeina e aspirina, vinda 1 de cada produto especifico q na grande maioria dos casos nao contem especificamente 100% de substancia ativa... Caso vc fosse fazer um eca caseiro, vc deveria se informar bem e mandar a receita para alguma farmacia de manipuilacao... Uma boa divisao seria 25 mg de Efedrina, 200 mg de cafeína, e 300 mg de aspirina... Quanto a estes sintomas q vc teve... pare imediatamente com o uso desta combinacao de produtos.... PERGUNTO entao: Não seria melhor Glutamina do q Bcaa para diminuir o catabolismo ?
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