Heraldo Costa Postado 20 de setembro de 2010 Compartilhar Postado 20 de setembro de 2010 pois é ajax...mas quem me deu essa dica foi o meu instrutor da academia... geralmente as pessoas tomam no pós treino... outras todas as manhãs ele me ensinou que 1 hora antes...e 12 horas depois realmente funciona...e me mostrou um cara lá da acdemi(esse malha a noie)...tá que nem um mostro fazendo dessa forma... agora ele me disse para tomar com guaraná natural...porque contem uma boa parte de frutose...e a creatina é absorvida em maior quantidade no organismo... entre 60% a 80% (com frutose) 40 % (sem frutose) o resto sai pelo o corpo (urina)... valw Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Lipstick Postado 20 de setembro de 2010 Compartilhar Postado 20 de setembro de 2010 O pior é tomar com açucar, ou nescau... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Moderador Locemar Postado 20 de setembro de 2010 Moderador Compartilhar Postado 20 de setembro de 2010 o que me dá mais medo sao as dicas de instrutor de academia... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Heraldo Costa Postado 20 de setembro de 2010 Compartilhar Postado 20 de setembro de 2010 rsrsrsrsrss...pois é...mais esse instrutor aí é parceiro...pode confiar... pois é nina...mas o nescau e a aguá com um pouco de açucar contem frutose...porem eu prefiro um guaraná natural..rsrsrsrsr valw Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
japo. Postado 20 de setembro de 2010 Compartilhar Postado 20 de setembro de 2010 alguem ja tomou essa creatina da probiotica? sera qe ela pe boa? a instrutara da academia falou qe era a melhor qe tinha . ;x Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
japo. Postado 20 de setembro de 2010 Compartilhar Postado 20 de setembro de 2010 corrgindo o erro a cima instrutora* essa creatina aqui é boa? http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... Probiotica ou a da integral medica é melhor? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
oozaru Postado 20 de setembro de 2010 Compartilhar Postado 20 de setembro de 2010 essa ai é uma bosta Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
japo. Postado 20 de setembro de 2010 Compartilhar Postado 20 de setembro de 2010 o da probiótica? me disseram,que a melhor qe ta no mercado é a creatina da universal. mas eu ainda nao achei o preço e nem quantas G vem... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Heraldo Costa Postado 22 de setembro de 2010 Compartilhar Postado 22 de setembro de 2010 não tem creatina melhor do mercado além da universal....acho a midway boa tb... probiótica razoável para boa... essa da integral médica que estou tomando tb é boazinha...não BOA...mas te dá um inchaço e uma força legal...apesar de que os produtos da Integral Médica não tem fama de serem muito bons...kkk...mas a creatina eu passo...raspando, mas passou no teste...rsrsrsrs Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Reinaldo.Gomes Postado 22 de setembro de 2010 Compartilhar Postado 22 de setembro de 2010 e me mostrou um cara lá da acdemi(esse malha a noie)...tá que nem um mostro fazendo dessa forma.. com certeza foi a creatina. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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