Ðiegø1338434647 Postado 11 de janeiro de 2011 Compartilhar Postado 11 de janeiro de 2011 depende como vai seu treino falta 1 semana vai ser bom, seu corpo vai ter um tempo maior de descanso e quando volta vai estar 100%, quanto ao alcool quem realmente quer ve resultados dos treino principalmente saude, não pode nem pensar em consumir alcool, e quanto a fumar vc ja deve estar ciente que isso faz mal questão de saude. qualidade de vida sempre e alcool e cigarro não é sinonimo disso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
cajuru Postado 12 de janeiro de 2011 Compartilhar Postado 12 de janeiro de 2011 eu bebo todo sabado raramente na sexta anoite nunca fumei..acho que pode variar de pessoa pra pessoa.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Heraldo Costa Postado 12 de janeiro de 2011 Compartilhar Postado 12 de janeiro de 2011 na boa...cigarro é uma droga... uma vez eu disse não para uma garota linda de morrer..muito da gostosa...mas o que matou..foi que ela puxou uma praga dessa para fumar... bebida tb...principalmente quem é chegada em uma caninha aos sábados ou até mesmo enche a cara com cerveja...depois de uma hora a pessoa não fala coisa com coisa...(experiencia assistida aqui em casa no ano novo e no natal) a verdade é que...quem faz essas coisas, na verdade não treina, mas sim, só malha... agora, quem tem uma boa dieta, disciplina, um bom descanso e procura se superar...esse não malha , e sim TREINA há uma grande diferença entre o que treina e o que só malha... quem treina tem objetivo, que malha não... quem treina tem disposição, quem malha não quem treina tem dieta, quem malha não... quem treina tem disciplina, quem malha não... quem treina se supera, quem malha não... quem treina de dedica, quem malha não... quem treina não malha, quem malha não treina... quem treina não bebe e fuma, quem malha bebe e fuma porque não tem comprometimento real com o esporte que pratica a respeito da semana de descanso... é bom fazer(eu recomendo) para poder descansar um pouco a musculatura...mantendo a dieta...e o bom é que mesmo descansando nessa semana o musculo ainda cresce um pouco... fica aqui o recado obs: veja o vídeo de Fernando Bull que está aqui no tópico... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
cajuru Postado 12 de janeiro de 2011 Compartilhar Postado 12 de janeiro de 2011 na boa...cigarro é uma droga... uma vez eu disse não para uma garota linda de morrer..muito da gostosa...mas o que matou..foi que ela puxou uma praga dessa para fumar... bebida tb...principalmente quem é chegada em uma caninha aos sábados ou até mesmo enche a cara com cerveja...depois de uma hora a pessoa não fala coisa com coisa...(experiencia assistida aqui em casa no ano novo e no natal) a verdade é que...quem faz essas coisas, na verdade não treina, mas sim, só malha... agora, quem tem uma boa dieta, disciplina, um bom descanso e procura se superar...esse não malha , e sim TREINA há uma grande diferença entre o que treina e o que só malha... quem treina tem objetivo, que malha não... quem treina tem disposição, quem malha não quem treina tem dieta, quem malha não... quem treina tem disciplina, quem malha não... quem treina se supera, quem malha não... quem treina de dedica, quem malha não... quem treina não malha, quem malha não treina... quem treina não bebe e fuma, quem malha bebe e fuma porque não tem comprometimento real com o esporte que pratica a respeito da semana de descanso... é bom fazer(eu recomendo) para poder descansar um pouco a musculatura...mantendo a dieta...e o bom é que mesmo descansando nessa semana o musculo ainda cresce um pouco... fica aqui o recado obs: veja o vídeo de Fernando Bull que está aqui no tópico... amigão tu profissiona no fisiculturismo? eu treino não malho pois não sou minina conheço profissinoais que bebem e treinam pesado pra cacete....foi so minha opinião profissionas ja e outra historia... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
alwaysgrowing Postado 13 de janeiro de 2011 Compartilhar Postado 13 de janeiro de 2011 amigão tu profissiona no fisiculturismo? eu treino não malho pois não sou minina conheço profissinoais que bebem e treinam pesado pra cacete....foi so minha opinião profissionas ja e outra historia... acontece que num precisa ser profissional pra levar algo a sério...já tá mais do que provado cara,que a bebida e o cigarro só prejudicam o atleta,JOE WEIDER,o criador do fisiculturismo,abominava cigarro e bebida,quem melhor do que o pai pra falar sobre isso ? quer beber ? beba...quem fumar ? fuma...cada um faz o que quer,mas a pergunta é : você está satisfeito com seu corpo ? você treina no seu potencial maximo e com disciplina ? consciencia é teu guia Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Heraldo Costa Postado 13 de janeiro de 2011 Compartilhar Postado 13 de janeiro de 2011 acontece que num precisa ser profissional pra levar algo a sério...já tá mais do que provado cara,que a bebida e o cigarro só prejudicam o atleta,JOE WEIDER,o criador do fisiculturismo,abominava cigarro e bebida,quem melhor do que o pai pra falar sobre isso ? quer beber ? beba...quem fumar ? fuma...cada um faz o que quer,mas a pergunta é : você está satisfeito com seu corpo ? você treina no seu potencial maximo e com disciplina ? consciencia é teu guia está respondido cajuru... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
BLACKBOY Postado 14 de janeiro de 2011 Compartilhar Postado 14 de janeiro de 2011 é meu... cada um pensa como quer, se pura hipocrisia ou nao, eu prefiro naum utilizar esse ""energético" hehehehe. se o cara quer beber, beba! se kiser fumar, fume! se quer usar drogas, use! porém, tenha a consiência que para toda escolha que fazemos teremos consequências a longo ou curto prazo. enqnto uma pessoa bebe, fuma e se droga e naum tem nada, milhoes morrem por ano em consequencia do alcool, cigarro e outras drogas, isto é fato! Se vc for esse "um" que se deu bem, maravilha! pode meter a cara! prefiro naum arriscar descobrir se eu sou esse um. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Heraldo Costa Postado 14 de janeiro de 2011 Compartilhar Postado 14 de janeiro de 2011 é meu... cada um pensa como quer, se pura hipocrisia ou nao, eu prefiro naum utilizar esse ""energético" hehehehe. se o cara quer beber, beba! se kiser fumar, fume! se quer usar drogas, use! porém, tenha a consiência que para toda escolha que fazemos teremos consequências a longo ou curto prazo. enqnto uma pessoa bebe, fuma e se droga e naum tem nada, milhoes morrem por ano em consequencia do alcool, cigarro e outras drogas, isto é fato! Se vc for esse "um" que se deu bem, maravilha! pode meter a cara! prefiro naum arriscar descobrir se eu sou esse um. isso é verdade... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
FUTURO PERSONAL44 Postado 14 de janeiro de 2011 Compartilhar Postado 14 de janeiro de 2011 cara como já disseram isso realmente e muito relativo meu tio tinha um estilo de vida sedentário tava gordo fumava bastante e tomava bastante cafá com problemas de coração apenas não se aguentou mas a ai caras que fumam drogas,bebem e não têm nada de mal de saude só dizendo que o Arnold no final do treino era um frango e uma cervejinha, já que ele estava fumando um charro quando ganhou o mr Olímpia por isso demasiado relativo mesmo Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Heraldo Costa Postado 15 de janeiro de 2011 Compartilhar Postado 15 de janeiro de 2011 cara como já disseram isso realmente e muito relativo meu tio tinha um estilo de vida sedentário tava gordo fumava bastante e tomava bastante cafá com problemas de coração apenas não se aguentou mas a ai caras que fumam drogas,bebem e não têm nada de mal de saude só dizendo que o Arnold no final do treino era um frango e uma cervejinha, já que ele estava fumando um charro quando ganhou o mr Olímpia por isso demasiado relativo mesmo é...isso acontece uma vez e um milhão Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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