Aprenda Calcular seu percentual de gordura corporal SEM adipômetro (veja)

[Heraldo Costa]

Aprenda Calcular seu percentual de gordura corporal SEM adipômetro (veja)

[Alanz1338434920]

Interessante

Quando chegar em casa, vou tentar ver.

[Heraldo Costa]

Interessante

Quando chegar em casa, vou tentar ver.

blz..abçs

[Raffera]

Boa Heraldo !!!

Vai ajudar uma galera !!!

abç

[Heraldo Costa]

Boa Heraldo !!!

Vai ajudar uma galera !!!

abç

existem varios metodos de medição de percentual de gordura...esse é um deles...

mas como todos os metodos..nenhum ´pe 100% certo..

mas da para se ter uma noção de como esta nosso BF

fazendo uma pesquisa...achei esse vídeo que é interessante..que com certeza ajudará muita gente

abçs e obrigado...

[-Cláudio]

UP...

Para quem quer ver se no bulking seu bf ira crescer sem o adipometro.

Achei o melhor jeito foi essa calculadora, provalvemente não é precisão de 100% mais da para ter uma noção.

Muito bom!