Body Muscle Postado 31 de julho de 2012 Compartilhar Postado 31 de julho de 2012 eu uso o All-In, é um ótimo multi... mas realmente não precisa usar pra quem come bem... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Chinn Postado 1 de agosto de 2012 Autor Compartilhar Postado 1 de agosto de 2012 Ea galera hoje pesquisando me bateu uma duvida, é sobre os hiper calórico, seria melhor eu investir em um hiper calorico, ao invés de mandar um whey protein ? oq vcs acham.? digo investir no hiper calorico apenas por 1 mes e no proximo mes mandar um whey eu ja começo de WP mesmo ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Chinn Postado 2 de agosto de 2012 Autor Compartilhar Postado 2 de agosto de 2012 algueem ? z.z, malz a pressa é que ja to pra pega o suple... XD Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Markus B Postado 2 de agosto de 2012 Compartilhar Postado 2 de agosto de 2012 chinn, são dois suples completamente diferentes...atendem muito distintamente cada necessidade. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
fernandosjj Postado 3 de agosto de 2012 Compartilhar Postado 3 de agosto de 2012 Ea galera hoje pesquisando me bateu uma duvida, é sobre os hiper calórico, seria melhor eu investir em um hiper calorico, ao invés de mandar um whey protein ? oq vcs acham.? digo investir no hiper calorico apenas por 1 mes e no proximo mes mandar um whey eu ja começo de WP mesmo ? se ta pensando em comprar um hipercalórico procura fazer um caseiro, vai sair mais em conta e os ingredientes são bem melhores, visto que a maioria dos hipercalóricos, e os baratos, são a base de malto e soja... ou só malto.. procura no fórum ou na net alguma coisa sobre hipercalóricos caseiros.. aqui vai minha sugestão: 1kg albumina 2kg de farinha de aveia 2 latas de leite em pó 2 latas de nescau 1kg de whey protein 1kg de granola triturada no liquidificador vc pode trocar os ingredientes como quiser, mas esse hiper que eu te falei ta bem legal, com o dinheiro que tu ia comprar em um hipercalórico bom vc compra esse que é muito melhor e mais barato, fora que vai te render muito tempo abç Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Heraldo Costa Postado 3 de agosto de 2012 Compartilhar Postado 3 de agosto de 2012 hipercalórico= malto enriquecido ja usei ate ele no lugar do malto no pós treino..mas só 50% da dose mas ja tem + ou - um anoa atras...quem me deu a dica foi ate o ninga malto imediato...depois de 30 min 50% da dose do hiper + a whey mas depende do seu tipo de treino...fiz isso quando estava na transição do bulking para o cutting depois o hiper ficou guardado um tempão..cheguei a dar ele pra um cara magrinho na academia e tudo... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk pior que o FDP depois desistiu dos treinos FDP..poderia ter dado o hiper pra alguem mais dedicado nao ia mais usar mesmo Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Chinn Postado 3 de agosto de 2012 Autor Compartilhar Postado 3 de agosto de 2012 chinn, são dois suples completamente diferentes...atendem muito distintamente cada necessidade. Hum dei uma olha nas funções deles acho que vo de whey + malto mesmo, vlw. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Chinn Postado 3 de agosto de 2012 Autor Compartilhar Postado 3 de agosto de 2012 se ta pensando em comprar um hipercalórico procura fazer um caseiro, vai sair mais em conta e os ingredientes são bem melhores, visto que a maioria dos hipercalóricos, e os baratos, são a base de malto e soja... ou só malto.. procura no fórum ou na net alguma coisa sobre hipercalóricos caseiros.. aqui vai minha sugestão: 1kg albumina 2kg de farinha de aveia 2 latas de leite em pó 2 latas de nescau 1kg de whey protein 1kg de granola triturada no liquidificador vc pode trocar os ingredientes como quiser, mas esse hiper que eu te falei ta bem legal, com o dinheiro que tu ia comprar em um hipercalórico bom vc compra esse que é muito melhor e mais barato, fora que vai te render muito tempo abç Vlw uma boa dica, pena que não to com uma grana sobrando para mandar um 1kg de whey + 1 de albumina etc... o bom é que dura bastante. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Chinn Postado 3 de agosto de 2012 Autor Compartilhar Postado 3 de agosto de 2012 hipercalórico= malto enriquecido ja usei ate ele no lugar do malto no pós treino..mas só 50% da dose mas ja tem + ou - um anoa atras...quem me deu a dica foi ate o ninga malto imediato...depois de 30 min 50% da dose do hiper + a whey mas depende do seu tipo de treino...fiz isso quando estava na transição do bulking para o cutting depois o hiper ficou guardado um tempão..cheguei a dar ele pra um cara magrinho na academia e tudo... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk pior que o FDP depois desistiu dos treinos FDP..poderia ter dado o hiper pra alguem mais dedicado nao ia mais usar mesmo kkkkk pois é, para mim por exemplo rsrs. meu treino é bulk, ganhar massa, ai fiquei na duvida de começar com whey ou um hiper ;x Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Heraldo Costa Postado 3 de agosto de 2012 Compartilhar Postado 3 de agosto de 2012 kkkkk pois é, para mim por exemplo rsrs. meu treino é bulk, ganhar massa, ai fiquei na duvida de começar com whey ou um hiper ;x na boa...pra usar a hiper no bulk tem que ta com a dieta legal... o hiper nao cria gordura..mas se a dieta estiver ruim tu vai ganhar com certeza... tem que estar com a dieta reguladinha ali...se nao...a pança cresce Obs.; eu nao usei o hiper no bulk..foi no momento de transição... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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