Grandes duvidas

[Chinn]

na boa...pra usar a hiper no bulk tem que ta com a dieta legal...

o hiper nao cria gordura..mas se a dieta estiver ruim tu vai ganhar com certeza...

tem que estar com a dieta reguladinha ali...se nao...a pança cresce

Obs.; eu nao usei o hiper no bulk..foi no momento de transição...

Hum entendi vlw vo ficar com whey + malto no pos treino mesmo.

[Body Muscle]

eu curto usar um hiper em momentos que sei que não vai rolar comer... como uma refeição rapida, mas sempre misturo com whey!!!

[Chinn]

body, interessante isso, tbm é uma boa, mas agora vo de whey + malto mesmo, pensei mais no hiper pq o cara da loja, falo pq voce não vai de hiper, seria uma boa agora e tal e tals....

[Heraldo Costa]

eu curto usar um hiper em momentos que sei que não vai rolar comer... como uma refeição rapida, mas sempre misturo com whey!!!

o hiper nao é um viloa todo...

desde que A DIETA ESTEJA AJUSTADINHA

eu recomendo um hiper somente se ele for ectomorfo..se nao..ele pode deixar de lado esta opção

para se saber se é ecto só mesmo atraves de um exame...

[fernandosjj]

tem uns caras que só olhando da pra perceber que são ecto, eu era um deles.. agora um pouco menos diusaugidiugsa