Chinn Postado 12 de agosto de 2012 Autor Compartilhar Postado 12 de agosto de 2012 http://www.tuasaude.com/como-calcular-o-gasto-calorico/ galera desculpa a mudança de assunto mais fiquei sem saber onde posta e vai aqui mesmo, esses cauculos batem cero ? ou é baseado numa pessoa sedentária ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Heraldo Costa Postado 12 de agosto de 2012 Compartilhar Postado 12 de agosto de 2012 http://www.tuasaude....gasto-calorico/ galera desculpa a mudança de assunto mais fiquei sem saber onde posta e vai aqui mesmo, esses cauculos batem cero ? ou é baseado numa pessoa sedentária ? eu nao uso essa formula aí nao..eu uso outra...e vejo que é a melhor...sei lá..fica ao teu critério Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Chinn Postado 12 de agosto de 2012 Autor Compartilhar Postado 12 de agosto de 2012 qual vc usa heraldo, tem como me passar quero melhorar minha dieta ai to calculando as calorias gastas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
fernandosjj Postado 13 de agosto de 2012 Compartilhar Postado 13 de agosto de 2012 tu nao sabe que o protest fez uma analise dos hipercaloricos e proteinas??? e qe algumas nao foram aprovadas?? foi em 2003 isso..de lá pra ca nao tiveram mais analises...por mais que o pessoal pediu para o inmetro e a protest... nesse ano, pelo o que eu li aqui...o protest arranjou uma dor de cabeça serissima com o inmetro, que nao validou o resultado dos testes com "legais" e rolou ate ação judicial aí...pq acho que os laudos nao foram divulgados, tipo assim...nao sei bem como foi esse rolo aí...só sei que falaram o nome das marcas que nao tinham sido aprovadas...e só me lembro sim.. me lembro que a nutrilatina passou, e midway e umas outras não.. mas da athletica não me lembro abç Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Heraldo Costa Postado 13 de agosto de 2012 Compartilhar Postado 13 de agosto de 2012 me lembro sim.. me lembro que a nutrilatina passou, e midway e umas outras não.. mas da athletica não me lembro abç a da atlhetica nao fez parte desse processo o que estou falando foi o que o bodymuscle fez em laboratorio...pois ele é revendedor da solaris mas mesmo sendo revendedor da solaris, ele recomenda outras marcas nacionais Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Heraldo Costa Postado 13 de agosto de 2012 Compartilhar Postado 13 de agosto de 2012 qual vc usa heraldo, tem como me passar quero melhorar minha dieta ai to calculando as calorias gastas. Para Homens BMR = 66 + (13.7 x peso em kg) + (5 x altura em cm) - (6.8 x idade em anos) Para mulheres BMR = 655 + (9.6 x peso em kg) + (1.7 altura em cm) - (4.7 x idade em anos) *OBS: o peso em kilos de preferencia deve ser calculado em cima da massa magra que é tirado em avaliações fisicas 2º PASSO - Calculando Meu nível de atividade 1.0 - Sedentário 1.2 - Super levemente ativo 1.4 - Levemente ativo 1.6 - Moderadamente ativo 1.8 - Altamente ativo 2.0 - Extremamente ativo essa aqui... depois multiplico a minha por 1,4 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Chinn Postado 13 de agosto de 2012 Autor Compartilhar Postado 13 de agosto de 2012 Vlw heraldo segundo meus cauculos bateu 2117.92, então seria 2117 kl gasta em media. vlw heraldo Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
fernandosjj Postado 13 de agosto de 2012 Compartilhar Postado 13 de agosto de 2012 a da atlhetica nao fez parte desse processo o que estou falando foi o que o bodymuscle fez em laboratorio...pois ele é revendedor da solaris mas mesmo sendo revendedor da solaris, ele recomenda outras marcas nacionais hm, blz, o ponto que queria chegar é saber se a athletica é uma marca de confiança.. pq muitos tem um pé atras com ela, mas até que me provem o contrário eu confio. abç não vou me alongar mais pra não desvirtuar o t´pico do chin, que aliás já desvirtuei.. abç Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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