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Hehe é pow, melhorei bem mais já, nesse outro mes q passou, vou iniciar na segunda com o lipo 6 e depois dele vou mandar o FAT SMACK Xr Da Purus Labs, mesma marca do halovar, vi uns relatos gringos que me conveceram comprei de fora os suples . chegaro hoje to tão feliz kkk da uma olhada ai, força na dieta que é o mais importante.

Importou de onde? quanto tempo para chegar? e de onde vc é?

abraços


Postado

16° dia

Seguindo firme na dieta e treinos.. cada vez aumentando o ritmo e intensidade..

Os resultados da 2 semana foram o seguinte:

Peso: 78,5 kg. (- 1.5 kg)

Cintura: 85 (=3)

Barriga: 93 (-2)

  • 2 semanas depois...
Postado

30° dia

Hoje completo 1 mês, seguindo firme na dieta e corrida (a unica coisa que não consegui cortar foi o alcool.. sexta, sábado e domingo acabo indo pra bar e balada e não tem como não beber).

Peso: 75,5 kg

Cintura: 83

Barriga: 91

Minhas caps de oxyelite acabam na semana que vem, e vou fazer um ciclo com Lipo 6 UC para testar.. minha duvida é: quanto tempo devo dar de intervalo entre um e outro?

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