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O que tomar para emagrecer?


guhlamberti
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Por favor alguem pode dar uma dica de qual suplemento tomar para ajudar a perder peso... Estava parado a uns 2 anos voltei a malhar estou controlando a alimentação e malhando firme todos os dias queria dar um up no corpo e nao sei como começar tpow qual suplemento tomar para perder peso preciso perder uns 6 kg +/- e depois começar para definição!

Obrigado

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Foque na sua dieta , invista nela , esse é o melhor caminho para perder peso ..

deicha os suplementos para fase de definição ..

Eu to ligado na dieta mas eu queria alguma coisa para acelerar o metabolismo entende!! Só para dar uma acelerada na perda de peso ! alguém me indica alguma coisa????

Desculpa eu achei q fosse aqui eu não consegui me encontrar no forum =/

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