Reign dark cyde ou reign hardcore

[Danibrg.]

Vc e a maioria também cara.

Mas vai por mim, um ph não é uma mágica.

Vou citar as frases de um cara que li uma vez... As pessoas falam em tomar "bomba"...anabol...ph's...

Isso não é nada sem um treino intenso, sem uma alimentação objetiva, sem o devido descanso e cuidado.

Não é só tomar o anabol que fará vc chegar aonde quer.

Ainda mais nessa idade.

A musculação é além de tudo paciência, foco, disciplina. É algo que demora, mas que vale a pena cada custo que temos.

Se for pegar o dinheiro que eu gasto de comida, é 10 vezes mais do que eu gasto com suplemento (veja bem, suplemento, nem chegamos nos anabols).

Pensa nisso cara, acho mais válido focar no fundamental do que ter a chance de ferrar seu corpo numa dessas.

Com certeza que não é fácil, essa noite, era 1h da madrugada e eu tava na cozinha fazendo minha comida pra hoje, enquanto muita gente tá em festa, enchendo a cara ou até mesmo dormindo. Mas eu não reclamo disso, é a vida que eu escolhi e faço com o maior prazer.

Rage, mandou muito bem aqui!

Ganhou uma fã! Rs!

E Talles, vc tem 18 anos, tá com a sua produção hormonal nas alturas... Um pouco de paciência lhe fará bem!

Sem falar que o espaço de tempo entre um ciclo e outro é muito curto! Dê um tempo p/ o seu organismo se recuperar...

Enquanto isso, se alimente bem, treine e descanse! Os resultados vem com o tempo mesmo!

[Rage.]

Opa! Valeu!

Mas nada mais que a verdade Dani! Experiência própria!!!

[TALLESGAMA]

vo tenta cara eu sei q nao é o certo, mais eu sou muito exigente cmg mesmo, eu acho q nao vo consegui nem que seja um halovar eu vo acabar mandando...

[Danibrg.]

vo tenta cara eu sei q nao é o certo, mais eu sou muito exigente cmg mesmo, eu acho q nao vo consegui nem que seja um halovar eu vo acabar mandando...

Se fosse assim tão exigente, faria as coisas da forma correta.

[TALLESGAMA]

faria mesmo mais meu dia teria que ter 48h e meu salario teria q ser 4vezes maior pra bancar a dieta, o tempo q eu tenho de noite eu fico tirando a clara dos 24 ovos pra nao ter que comprar whey.....(y)

[Rage.]

Se fosse assim tão exigente, faria as coisas da forma correta.

Devolvendo o elogio!

Sem mais o que dizer depois dessa!!!