POKOYÔ - ANTES E DEPOIS- Atualização: FOTO NOVA

[Arnold1989]

Aeeeeeee, Pocotó - The Return

[Regis Rock]

Pokoyô 2 - A revanche..... kkkkkkkkkkkkkkk

[Vallyris]

ahahahahahahahaa, POCOTÓOOOO BOM TER VC DE VOLTA!

 

TROLL MODE ON AGAIN!

[ippo]

pokoyo voltou ja, ele ja fez algo mto inovador no forum de nutrição???...

[Vallyris]

ainda não, mas esse retiro dele deve ter servido p refletir e ele deve trazer formas inovadoras ao metodo mestre pocoyo!

[LaNCe]

pokoto voltou com  42 de braço

[Vinicius Souza]

pokoto voltou com  42 de braço

No mínimo! 

[Pokoyô]

ainda não, mas esse retiro dele deve ter servido p refletir e ele deve trazer formas inovadoras ao metodo mestre pocoyo!

 

 

E Ippo.

 

 

Já tá à disposição mais uma idéia inovadora.

 

Eu sugiro que as pessoas que querem perder peso tenham um STRESS CALÓRICO na manhã, tarde e noite.

 

STRESS CALÓRICO é treino OU ir para o trabalho, curso, universidade E NÃO LANCHAR NADA SÓ TOMAR CAFEZINHO.

 

Tá tudo lá no tópico de NUTRIÇÃO.

[LaNCe]

E Ippo.

 

 

Já tá à disposição mais uma idéia inovadora.

 

Eu sugiro que as pessoas que querem perder peso tenham um STRESS CALÓRICO na manhã, tarde e noite.

 

STRESS CALÓRICO é treino OU ir para o trabalho, curso, universidade E NÃO LANCHAR NADA SÓ TOMAR CAFEZINHO.

 

Tá tudo lá no tópico de NUTRIÇÃO.

isso ae heraldo

[Vinicius Souza]

isso ae heraldo

O Heraldo não é cara, mas que deve ser tio, ah isso deve! auehaue