POKOYÔ - ANTES E DEPOIS- Atualização: FOTO NOVA

[Taerone]

me desculpe mas não foi pessoal ta...kkkk

 

WTFFFFFFFFFFF KKKKKKKKKKKKK

[Taerone]

Braço..mas ainda não é o do fim do 1º CICLO NATURAL.

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NOSSA ESSE É MEU MESTRE

PRECISAMOS URGENTE DA POKOYÓ NATURAL BIBBLE INDEX!!!!

[LaNCe]

me desculpe mas não foi pessoal ta...kkkk

 

E por algumas mordidas de fronha a mais. hahaha

[Vallyris]

êpa! a mais não, eu n mordo fronha não! ahahahahahahaha, nesse aspecto eu vou sempre ser extremamente diferente dele.

[LaNCe]

êpa! a mais não, eu n mordo fronha não! ahahahahahahaha, nesse aspecto eu vou sempre ser extremamente diferente dele.

e como q te aplicam o estrogeno? kk

[Vallyris]

Han?

 

boiei na piada... que estrogeno lance ? tá doido ehehehehehehehee

[Mestre]

Em virtude das críticas aqui postadas vou me afastar temporariamente do fórum

Pretendo continuar ativo mas no ambiente geral, apenas lendo matérias de meu interesse.

Retornarei com as fotos do FIM DO MEU 1º CICLO NATURAL, ou seja, quando adaptar os atuais pesos (com 15 ou 20 reps), dependendo do exercício.

Acho que deve ter sempre alguém postando sugestões de alteração nas dietas, e isso foi o que mais fiz aqui, porque isto é o que mais interessa aos principiantes ou àqueles que querem mudar suas dietas.

Ainda bem que vc voltou, pois lembro bem o dia que vc disse que quanto mais se "zuava com vc mais vc se divertia"

 

A qualidade que sempre admirei em vc foi essa, a educação acima de tudo.

 

 

Fique entre nós!!

[Taerone]

Ainda bem que vc voltou, pois lembro bem o dia que vc disse que quanto mais se "zuava com vc mais vc se divertia"

 

A qualidade que sempre admirei em vc foi essa, a educação acima de tudo.

 

 

Fique entre nós!!

EXATAMENTE HEHE

[Vallyris]

mestre pocotó vou contra todos seus ensinamentos, ciclo muito e como demais, será que eu tenho jeito?

 

não né? bb moderno sem drogas n existe, existe garotão de academia natural mas não bb sem drogas!

[Arnold1989]

mestre pocotó vou contra todos seus ensinamentos, ciclo muito e como demais, será que eu tenho jeito?

 

não né? bb moderno sem drogas n existe, existe garotão de academia natural mas não bb sem drogas!

Venha para o lado bom da força maromba, desintoxique-se e seja mais um natural.

hauhuahauhuahua