Taerone Postado 25 de fevereiro de 2013 Postado 25 de fevereiro de 2013 mestre pokoyó, nos presenteie com mais uma ibagem do seu shape
TaylorTms Postado 25 de fevereiro de 2013 Postado 25 de fevereiro de 2013 HAHA, continuo axando esse pocoyô estranho! ippo 1
LaNCe Postado 26 de fevereiro de 2013 Postado 26 de fevereiro de 2013 Esse parametro q vc usa, só vc usa e mais ninguem cara eu entendo o que o pocoto fala é uma base aproximada do corpo de quem treina conforme vc vai evoluindo os os valores se aproximam do que ele coloca ai um exemplo a maioria dos manolo quando começam a treinar tem em media 20kg abaixo da altura ex: 1,90 70kg Cara que tem o shape 'normal' hipoteticamente terá 1,90 e 90kg, com o passar dos anos e treinos, com 1,90 e 100kg as medidas que o maluco terá aprox. 45 de braço e 65 de coxa e uns 110 de peito. a base é essa 1,70 80kg 1,80 90 kg 1,90 100kg E por ai vai. Se for pegar qualquer maluco que tem 45 de braço e treina proporcionalmente todo corpo terá esse peso. Pokoyô 1
Pokoyô Postado 26 de fevereiro de 2013 Autor Postado 26 de fevereiro de 2013 mestre pokoyó, nos presenteie com mais uma ibagem do seu shape Grande Taerone tradutor do nosso guru (pasmem.... até dos naturais) GH 15. Acontece o seguinte. Aumentei 2 quilos e oitocentos de peso corporal Como a força aumentou desconfio que foi de músculos até porque cintura tá 82 cm. Mas na próxima foto quero reduzir a cintura e realmente mostrar braço e peito bem melhor. Breve terá mais fotos mas tá difícil reduzir a cintura pra 80 cm.
Vinicius Souza Postado 26 de fevereiro de 2013 Postado 26 de fevereiro de 2013 Grande Taerone tradutor do nosso guru (pasmem.... até dos naturais) GH 15. Acontece o seguinte. Aumentei 2 quilos e oitocentos de peso corporal Como a força aumentou desconfio que foi de músculos até porque cintura tá 82 cm. Mas na próxima foto quero reduzir a cintura e realmente mostrar braço e peito bem melhor. Breve terá mais fotos mas tá difícil reduzir a cintura pra 80 cm. Estamos todos aguardando esse momento!
Taerone Postado 26 de fevereiro de 2013 Postado 26 de fevereiro de 2013 no aguardo das ibagens kkkkkk vai bombar todos os recordes de acessos kkk
Arnold1989 Postado 26 de fevereiro de 2013 Postado 26 de fevereiro de 2013 Pokoyo é quase um GH15 do amarelão. polêmico e com vários pupilos hauhuahuahauha O Garoto Destemido 1
Regis Rock Postado 26 de fevereiro de 2013 Postado 26 de fevereiro de 2013 O mestre fará com que todos joguem os anabols no lixo....... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
frangofranca Postado 26 de fevereiro de 2013 Postado 26 de fevereiro de 2013 Mestre, no aguardo do fim do tão esperado ciclo natural!!! Abraços
TaylorTms Postado 27 de fevereiro de 2013 Postado 27 de fevereiro de 2013 As fotos do pocoyo são demais! HAUHAUA
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