Postado 3 de março de 20232 anos Boa noite, como eu disse, eles ajudam, é melhor tomar whey sem gordura e 100% proteico do que leite gorduroso, ZMA eu gostei dos efeitos, me ajudou, creatina também. BCAA tem mineral e vitamina não tem do que reclamar. O pré treino agita, cafeína muito concentrada. Mas não vá pensar que tomar GH suplemtento, ou testo suplemento é a mesma, que tomar a injetável pura, a maioria são mineirais estimuladores de produção. O tribus ajuda, e a maca também, tomem as principais marcas do mercado, compro na internet e pessoalmente sem medo e desgosto.
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