Postado 12 de dezembro de 200717 anos Alguem pode me dizer qual a função dele e como tomar?? no meu no-xplode que comprei nos eua veio com 4 saches dele de brinde + 1 sache de 16g da cellmass. como posso tomar eles? ( só pra não deixar parado )
Postado 12 de dezembro de 200717 anos syntha >> Proteína time-release (lenta absorção). a melhor hora pra tomar na minha opiniao seria antes de dormir. E o cellmass junto com o shake pós-treino (carbo alto ig +whey). t+
Postado 14 de dezembro de 200717 anos Autor syntha >> Proteína time-release (lenta absorção). a melhor hora pra tomar na minha opiniao seria antes de dormir. E o cellmass junto com o shake pós-treino (carbo alto ig +whey). t+ o cellmass eu sabia pq ja tomei creatina hehe o sintha que eu não sabia! obrigado!
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