Fala ai pessoal!!! há alguns dias atras eu encanei em perder peso e definir o abdomen, comecei uma reducacao alimentar, e decidi tomar algo pra ajudar na queima de gordura e definicao, na loja em que sou acostumado a comprar os produtos aki na cidade o rapaz me indicou Lipo 6 Black, procurei muito na internet sobre este produto e para minha surpresa nao ouvi mtas coisas boas, mas tambem nunca achei um relato completo de alguem que tivesse ido ate o fim do pote seguindo corretamente os modos de uso e com um alimentacao controlada, enfim , confiei no rapaz aki da loja e comprei o Lipo 6 Black.

Fiz um relatorio diario com a intencao de ajudar a muitos a tirarem suas duvidas.

INICIO:

A minha maneira de se alimentar mudou no dia 04/01/10 qdo eu pesava 82kg, nas 2 primeiras semanas eu perdi consideraveis 4 kg, comecei a tomar o L6B no dia 18/01 com o peso de 77,9kg.

Segue o relato intaum:

PRODUTOS UTILIZADOS:

- Lipo 6 Black

- Isopro Whey Probiotica

- Carb up BCAA Plus Gel Probiotica

- Barra Cereal Fibrasmil Ligth 100kcal

- Barra Cereal Supino Ligth 58kcal

TREINOS:

- TF - Treinamento Funcional - treino especifico para abdomen, 1hr de treino sem descanso, 2x por semana

- Jiu Jitsu - Treino de 1hr30min, normalmente 30 minutos de fisico, 30 de tecnica e 30 de luta, 4x por semana

- Musculacao - Treino de hipertrofia norma, nada demais, treino de 1hr 2x na semana

ALIMENTACAO:

- Almoco: verduras e legumes a vontade, 1 colher de arroz, 1/2 concha de feijao, 1 bife de carne ou 2 file de frango ou 2 de peixe ou se for outra mistura tipo carne moida , frango desfiado eu colocava a mesma quantidade do arroz, ou seja, uma colher. + suco de fruta natural

- Lanche: 2 Fatias de pao integral com 2 fatias de peito de peru e queijo fresco + copo de suco de fruta natural

- Jantar: Verduras e legumes a vontade + peixe ou frango, raramente comia carboidratado esse horario + suco de fruta natural

18/01 - 1cap 9hrs - 1 cap 15hrs

PESO 77,9kg

EC (Efeitos Colaterais) - Aceleracao no treino, suador

Treinos: 17 - 18hrs - Musculacao 19:30 - 21 hrs Jiu

Whey : Pos Musculacao e antes de dormir

Alimentacao: 8hr - Fruta + Gelatina

10hr -Barra 100kcal

12hr - Almoco

14:30 - Barra 100kcal

16:00 - Lanche

19:00 - Carb up + Barra 100Kcal

20Hrs - Carb up

21:30 - Jantar

19/01 - 1 cap 9hr - 1cap 15hrs

EC: Leve aceleracao

Treino: SEM TREINO, VIAGENS A TRABALHO

Alimentacao: 8h Fruta + Gelatina

10h Barra 100kcal

12h Almoco

14:30h Barra 100kcal

17h Barra 100kcal

18h Pao de queijo

20:30 Jantar

20/01- 1 cap 9hr - 1cap 15hrs

EC: Nenhum

Treino : 18hrs - Corrida 40min - 7,5 KM

Bike em pe 20 min

Whey: pos corrida e antes de dormir

Alimentacao: 8h Fruta + Gelatina

10h Barra 100kcal

12h Almoco

14:30h Barra 100kcal

17h Barra 100kcal

18h 1/2 lanche

19:30 Fruta

21:30 jantar

21/01 - 1 cap 9hr - 1cap 15hrs

PESO: 76,9 kg

EC: nenhum

Treino: 18hrs Treinamento Funcional

19:30 - 21hrs - Jiu

Whey: pos treino e antes de dormir

Alimentacao: 8hr - Fruta + Gelatina

10hr -Barra 100kcal

12hr - Almoco

14:30 - Barra 100kcal

16:00 - Lanche

18:30 - Fruta

19:00 - Carb up + Barra 100Kcal

20Hrs - Carb up

21:30 - Jantar

22/01 -2 cap 9hrs - 1 cap 14hr

PESO 77,2 kg

EC: Aceleracao apos a cap da tarde

Treinos: 17 - 18hrs - Musculacao 19:30 - 21 hrs Jiu

Whey : Pos Musculacao e antes de dormir

Alimentacao: IDEM 21/01

23/01 - 2 cap 9hr

EC: nenhum

Treino: 10hr - Corrida 40min - 8Km

Transport 10min

Whey: pos treino

25/01 - 2 cap 7:30 - 2cap 14hr

PESO 76,4 kg

EC: nenhum

Treinos: 17 - 18hrs - Musculacao 19:30 - 21 hrs Jiu

Whey : Pos Musculacao e antes de dormir

Alimentacao: 8hrs - 2 fruta

10hr -Barra 100kcal

12hr - Almoco

14:30 - Barra 100kcal

16:00 - Lanche

18:30 - Fruta

19:00 - Carb up + Barra 100Kcal

20Hrs - Carb up

21:30 - Jantar

26/01 - 3 cap 7:30 - 3 cap 14hr

PESO 76 kg

EC: Imaciente, mau-humor, falta de apetite, boca seca, leve gas para treinar, muito suor no treino

Treino: 18hrs Treinamento Funcional

19:30 - 21hrs - Jiu

Whey: pos treino e antes de dormir

Alimentacao: IDEM 25/01

27/01 - 3 cap 7:30 - 3 cap 14hr

EC: Boca seca, falta de apetite, sem vontade de treinar

Treino: 18 hr - corrida 20 min - 4 km

Bike de pe - 20 min

Whey: pos treino e antes de dormir

Alimentacao: 8hr - fruta

10hr - barra 100 kcal

12hr - almoco

14:30 Barra 100kcal

16:00 Barra 100kcal

17hr Lanche

20hr Jantar

28/01 - 3 cap 7:30 - 3 cap 14hr

PESO 76,3 kg

EC: Nenhum

Treino: 18hrs Treinamento Funcional

19:30 - 21hrs - Jiu

Whey: pos treino e antes de dormir

Alimentacao: IDEM 25/01

29/01 - 3 cap 7:30 - 3 cap 14hr

EC: Nenhum

Treino: 17hr - 18 hr Musculacao

Whey: Pos treino

Alimentacao: 8hrs - 2 fruta

10hr -Barra 100kcal

12hr - Almoco

14:30 - Barra 100kcal

16:00 - Lanche

18:30 - Fruta

20:30 Jantar - Comida japonesa

30/01 - 3 cap - 9:30hr

EC: Nenhum

Treino: 10:30 - Corrida 40min - 8km

Bike em pe - 20min

Whey : pos treino

01/02 - 3 cap 7:30 - 3 cap 14hr

PESO 75,5 kg

EC: Aceleracao

Treinos: 17 - 18hrs - Musculacao 19:30 - 21 hrs Jiu

Whey : Pos Musculacao e antes de dormir

Alimentacao: 8hrs - 1 fruta

10hr -Barra 58kcal

12hr - Almoco

14:30 - Barra 58kcal

16:00 - Lanche

18:30 - Fruta

19:00 - Carb up + Barra 100Kcal

20Hrs - Carb up

21:30 - Jantar

02/02 - 3cap 7:30 - 3 cap 14hr

PESO 74,8 kg

EC: Nenhum

Treino: 17 - 18hrs Treinamento Funcional

19:30 - 21hrs - Jiu

Whey: pos treino e antes de dormir

Alimentacao: IDEM 01/02

03/02 - 3cap 7:30 - 3 cap 14hr

EC: Nenhum

Treino: 17hr - Corrida 40min - 7,5km

Whey: pos corrida e antes de dormir

Alimentacao: 27/01

04/02 - 3cap 7:30 - 3 cap 14hr

PESO 75 kg

EC: dor de cabeca a tarde e a noite

Treino: 17 - 18hrs Treinamento Funcional

19:30 - 21hrs - Jiu

Whey: pos treino e antes de dormir

Alimentacao: IDEM 01/02

05/02 - 3cap 7:30 - 3 cap 14hr

PESO 76 kg

EC: Nenhum

Treinos: 17 - 18hrs - Musculacao 19:30 - 21 hrs Jiu

Whey : Pos Musculacao e antes de dormir

Alimentacao; IDEM 01/02

06/02 - 3 cap 9:30

EC: nenhum

Treino: 10:30hr - Corrida 50min - 10,5km

Whey: Pos corrida

08/02 - 3 cap 7:30 - 3 cap 14hr

PESO 75,5 kg

EC: Leve Aceleracao

Treinos: 17 - 18hrs - Musculacao 19:30 - 21 hrs Jiu

Whey : Pos Musculacao e antes de dormir

Alimentacao: IDEM 01/02

09/02 - 3 cap 7:30 - 3 cap 14hr

PESO 74,3 kg

EC: Dor de cabe a noite, demora para dormir

Treinos: 17 - 18hrs - Treinamneto Funcional 19:30 - 21 hrs Jiu

Whey : Pos Treinamento e antes de dormir

Alimentacao: 8hrs - 1 fruta

Alimentacao: IDEM 01/02

10/02 - 3 cap 7:30 - 3 cap 14hr

EC: Dor de cabe a tarde

Treinos: 18 - 19hrs - Musculacao

Whey : Pos Musculacao e antes de dormir

Alimentacao: 8hrs - 1 fruta

10hr -Barra 58kcal

12hr - Almoco

14:30 - Barra 58kcal

20:30 - Jantar

11/02 - 3cap 7:30 - 3 cap 14hr

PESO 74 kg

EC: Nenhum

Treinos: 17 - 18hrs - Treinamento Funcional 19:30 - 21 hrs Jiu

Whey : Pos Treinamento e antes de dormir

Alimentacao: IDEM 01/02

12/02 - 3 cap 7:30 - 3 cap 14hr

PESO 74,3kg

EC: Nenhum

Treinos: 17 - 18hrs - Musculacao 19:30 - 21 hrs Jiu

Whey : Pos Musculacao e antes de dormir

Alimentacao: IDEM 01/02

13/02 - 3cap 9hr

EC: Nenhum

Treino: 10hr - Corrida 50 min - 10 km

Whey: pos treino

17/02[/b - 2 cap 7:30hr - 2cap 14hr

PESO: 74,6 kg

EC: Nenhum

Treinos: 17 - 18hrs - Musculacao 19:30 - 21 hrs Jiu

Whey : Pos Musculacao e antes de dormir

Alimentacao: IDEM 01/02

18/02 - 2 cap 7:30hr - 2cap 14hr

PESO: 73,9 kg

EC: Nenhum

Treinos: 17 - 18hrs - Treinamento Funcional 19:30 - 21 hrs Jiu

Whey : Pos Treinamento e antes de dormir

Alimentacao: IDEM 01/02

Valeu a pena!! eu consegui baixar dos 82kg para os 74kg. Acho que no conjunto total valeu mto a pena, o Lipo 6 Black nao eh nada milagroso, acho que ele agiu mto bem na queima de gordura, principalmente na barriga, minha barriga secou animal, mas eu tenho certeza absoluta q nao haveria tanto efeito se eu nao estivesse controlando a minha boca, em nennhum momento eu tomei refrigerante, ou comi algum tipo de comida mto gordurosa, ou fritura, ou lanches, ou pizzas e algumas coisas mais, no final de tudo eu estou mto satisfeito com o resultado e digo que no meu caso o LIPO 6 BLACK mandou bem!!!

Nao senti nenhum animo extra pra treinar, me senti meio acordadao, meio tipo ligadao durante o dia inteiro, mas nada que me estigasse a sair correndo , pulando, essas coisas assim, se é q vcs me entendem, mas isso nao me desanimou , pois nao era o que eu esperava msm, comprei algo pra queimar gordura, o animo e a vontade de treinar tem q vir de mim, se vc num gosta de treinar num adianta comprar nada...

Espero ajudar a algumas pessoas ai... semana q vem comeco a mandar um Superpump 250.. depois relato ai tbem.. abssssssss

Pow brother manerasso teu relato... mando bem...parabens pelos resultados... ja tô tomando o lipo6 black fazem duas semanas, tô fazendo um treino de RML bem puxadão, e tomando o Lipo 2x ao dia... a alimentação ta legal tb, cortei o carbo na noite e treino todos os dias as 5 da tarde... perdi apenas um kg de peso,mas estou secando mesmo... principlamente na cintura.... mas a questão é que hoje acho q fiz uma besteira, mandei vê o lipo e tomei um cafezão junto... (maior mancada)... e cara... to com a sensação de puta que pariu vou morrer... os batimentos tão aceleradíssimos... tu teve algum problema com esse tipo de colateral?

Vlw abraço...

a primeira vez q eu tomei 3 capsulas a tarde me deu uma batedeira forte .. fikei bem ansioso e meio nervoso tbem, parecia q ia me faltar ar, negocio foi respirar fundo e relaxar, fica tranquilo que isso passa, tenta num ficar pensando mto nisso nao... da uma ocupada na cabeca e deixa o corpo da uma tranquilizada, evita o cafe, eu tomava mto qdo comecei, ai fui percebendo q num tava rolando os dois juntos ai dei uma boa diminuida , tomava um golinho so de manha e um a tarde... qualquer coisa pergunta ai... abss

Fiz minha aquisição do Lipo 6 black essa semana, assim que começar a utilizar vou relatar também minha experiência, relatar dados como peso e circunferencia abdominal semanalmente, vou fazer um dieta com porcentagem baixa de carboidratos , utilização de suplementos WEY 0%carbo da performance , complexo B e vitamina C.