12º TREINO

Pump:Bom

Força:Abaixo do Normal

Vascularização:Pouco acima do Normal

Fadiga:Abaixo do Normal

Efeitos Colaterais:Hoje estou um pouco assustado, comecei o dia com aparencia de sangue nas fezes, não sei realmente se é sangue pois comi muita beterrabada e morango ontem então pode ser apenas a coloração, na academia também senti muita falta de força, minhas series normais estavam muito dificeis e não estava aguentando os pesos, como não dormi muito bem essa ultima noite pode ser resultado de uma má noite de sono a falta de força, mas associando com a presença (ou não) de sangue nas fezes me deixou um pouco preocupado.

Pode ser apenas uma coincidência de 2 fatores distintos para aparentar uma possivel patologia, mas pode ser algo também.

Fica a pergunta será que após 24hrs do consumo de grande quantidade de beterraba as fezes ainda podem conter a coloração avermelhada?

Não encontrei nenhuma ligação do SHOTGUN com sangue nas fezes na internet, queria algumas opiniões, para ficar mais tranquilo, mas de qualquer forma vou esperar até amanhã e ver se tudo normaliza, caso contrário procurarei um médico.

Moro, eu ja usei o Jack e posso te dar uma palavrinha desse seu relato, o sangue nas fezes pode com certeza ser da beterrada e é pouco provavel mas possível ser devido ao uso do Jack e sobre a falta de força, se você toma 1 scoop, passe a tomar 1,5 scoop mas não ultrapasse disse, no começo quando eu comecei a tomar o Jack eu fui exceder a dose, meu coração acelerou muito em muitas horas e elevou muito a pressão quase causando um desmaio, mas foi por descuido meu mesmo, só alertando e lembre-se que é essencial ter uma boa alimentação e bastante descanso!

Vou esperar normalizar, 1 Scoop vem sendo o suficiente por enquanto, vamos ver se hoje volta tudo ao normal....

Vlw e abraços.

13º TREINO

Pump:Bom

Força:Levemente Alta

Vascularização:Pouco acima do Normal

Fadiga:Abaixo do Normal

Efeitos Colaterais:Nenhum, era tudo beterrabada, hehe, os efeitos seguem num bom ritmo e o treino vai ficando cada vez mais intenso.

14º TREINO

Pump:Acima do Normal

Força:Acima do Normal Alta

Vascularização:Pouco acima do Normal

Fadiga:Abaixo do Normal

Efeitos Colaterais:Nenhum.

15º TREINO

Pump:Acima do Normal

Força:Acima do Normal

Vascularização:Muito acima do normal

Fadiga:Abaixo do Normal

Efeitos Colaterais:Nenhum.

Hoje me surpreendi na vascularização, sou do tipo que quase não aparece veias, mas hoje no treino de biceps a coisa ficou sinistra, e cada vez mais salientes as veias.

16º TREINO

Pump:Acima do Normal

Força:Acima do Normal

Vascularização:Muito acima do normal

Fadiga:Abaixo do Normal

Efeitos Colaterais:Nenhum.

cara , tomei esse no shotgun , foi muito bom , treino insano , aumentei o dobro que eu pegava na maioria dos exercicios , tirando que fui de 34 pra 36 de braço , curti muito , tive uns colaterais de leve , mas continuei mesmo assim kk

17º TREINO

Pump:Pouco Acima do Normal

Força:Normal

Vascularização:Acima do normal

Fadiga:Abaixo do Normal

Efeitos Colaterais:Nenhum.

18º TREINO

Pump:Bom

Força:Levemente Alta

Vascularização:Pouco acima do Normal

Fadiga:Abaixo do Normal

Efeitos Colaterais:Nenhum, tive que interromper o ciclo um pouco pelo falecimento da minha avó. viaei e fiquei alguns dias sem treinar, agora já estou de volta e bora termina essa porra.