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Bulking e cutting ou cutting e bulking (de acordo com minhas fotos)

Por JJSecond
em Diário de treino

Featured Replies

Postado
  • Autor

Caraca porque parece que tem uns 20% de bf ai para mais,me passa seu peso,idade e circunferência da cintura em cm vou fazer aqui para ver,abçs.

Idade 28

peso 70 kg

cintura 87cm

  • Respostas 21
  • Visualizações 3,8k
  • Criado
  • Última resposta
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  • Autor

Sou magro, minha gordura é so na barriga mesmo, sempre fui quadradão e tenho o estomago meio alto (estilo Ronaldo rsrs) que visualmente ajuda aumentar o tamanho do abdomen.

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