Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.

FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Dúvida - Estrutura de Oxan + Stano (orais)

Featured Replies

Postado
  • Autor

Td certo então... nessas semanas antes do ciclo vou planejar a dieta e a rotina de treinos...

Eu queria começar dia 17/12, mas to vendo q os feriados vão ferrar meu treino, principalmente pq fico na casa de praia, dai até mesmo a alimentação fica prejudicada!

Se é pra fazer, tem q ser direito pra ter bons resultados, então penso em começar na 1ª semana de janeiro/13...

Vou postar uma dieta e ver oq a galerinha fala eheheh

=]

  • Respostas 20
  • Visualizações 4k
  • Criado
  • Última resposta

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.