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Conteúdo com mais curtido em 05/08/2022 em Comentários em Exercício

  1. Encolhimento de ombros com a barra

    Batata... reputou(taram) fisiculturismo por um comentário

    1 ponto
    Gosto de fazer unilateral também, usando o smith.

  2. Encolhimento de ombros com a barra

    fisiculturismo reputou(taram) Batata... por um comentário

    1 ponto
    Encolhimento é ótimo... gosto mais de fazer ele por trás e a remada alta bem fechada também...
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