Membros em destaque
-
em Posts
- Todo conteúdo
- Imagens
- Comentários da imagem
- Avaliações de Imagens
- Álbuns
- Comentários de álbum
- Avaliações de álbuns
- Matérias
- Comentários em Matéria
- Drogas
- Comentários em Droga
- Droga avaliações
- Notas Rápidas
- Comentários em Nota Rápida
- Receitas
- Comentários em Receita
- Suplementos
- Comentários em Suplemento
- Suplemento avaliações
- Marcas de suplementos
- Comentários em Marca de suplemento
- Marca de suplemento avaliações
- Exercícios
- Comentários em Exercício
- Lojas de suplementos
- Comentários em Loja de suplemento
- Loja de suplemento avaliações
- Eventos
- Comentários
- Avaliações em eventos
- Tópicos
- Posts
-
Data personalizada
-
Todo tempo
4 de junho 2012 - 29 de junho 2025
-
Ano
29 de junho 2024 - 29 de junho 2025
-
Mês
29 de maio 2025 - 29 de junho 2025
-
Semana
22 de junho 2025 - 29 de junho 2025
-
Hoje
29 de junho 2025
-
Data personalizada
14/09/2022 - 14/09/2022
-
Todo tempo
-
-
-
Janaina de Sá
MembroPontos68Total de itens -
guilhermedf1
MembroPontos2Total de itens
Conteúdo Popular
Conteúdo com mais curtido em 14/09/2022 em Posts
-
Enantato + oxan
Enantato + oxan
fisiculturismo reputou(taram) Manolo.5 por uma resposta no tópico
1 pontobom dia marombada. irei iniciar um ciclo de enantato + oxan de 20 semanas, gostaria de saber a opnião de vocês sobre o ciclo. treino a 3 anos, faço acompanhamento com nutri esportivo, meu bf está em 15% ( quando iniciei com nutri era 33%) sendo 1-15 500mg de enantato 15-20 50mg oxan tenho anastrozol em mãos., clomid, tamox, porem irei confirmar oque usar na tpc após o exame.1 ponto -
Enantato + oxan
1 pontoPiorou aqui ! Hoje é um consenso de que stano, ainda que traga uma qualidade fantástica, é um dos esteroides mais agressivos para a saúde, sobretudo para as articulações, fígado e perfil lipídico. Numa frase: não é todo médico que vai entender de esteroides para fins estéticos. Existem poucos bons médicos que dominam o tema, ou porque convivem/tratam de fisiculturistas ou porque são fisiculturistas. Não importa. A dose continua alta. Uma pessoa que tem a vida toda pela frente para fazer ciclos (quem começa dificilmente pára!), não deveria iniciar com um ciclo nas doses que muitos atletas usam para competir. Sendo que "qualquer" coisa num organismo virgem de esteroides dará um efeito bom, se já tiver arrumado a dieta e os treinos. Resumindo: você está mal orientado, jovem !1 ponto
-
Quero mudar meu corpo, quero definir e chegar no meu objetivo, preciso de ajudaa...!!
Quero mudar meu corpo, quero definir e chegar no meu objetivo, preciso de ajudaa...!!
Maah reputou(taram) fisiculturismo por uma resposta no tópico
1 pontoEu gosto muito de tomar o café bullet proof e creatina.1 ponto -
Enantato + oxan
Enantato + oxan
fisiculturismo reputou(taram) Manolo.5 por uma resposta no tópico
1 pontoO uso da oxan seria da semana 13 até 20 fazendo ponte pra tpc. Objetivo cutting. Já fiz ciclo só apenas oxan . E outro de testo com stano injetável1 ponto -
Enantato + oxan
Enantato + oxan
fisiculturismo reputou(taram) Foston por uma resposta no tópico
1 pontoUm ciclo funciona "de verdade" nas primeiras 02-03 semanas. Depois os ganhos estagnam ou ficam pouco relevantes. Por isso o senso comum estabeleceu a existência de CICLOS. E ciclos entre 06 a 08 semanas (homens) podendo chegar a 12 semanas, dependendo do caso. 20 semanas é bastante tempo, sobretudo pelo uso da oxandrolona (fígado) e pelo tem de eixo desligado. Ainda mais no seu caso, que parece ser o primeiro ciclo. Ciclo coerente para iniciantes ficaria em 10mg de oxandrolona/dia (mais do que isso, é queimar cartucho muito cedo). Com isso, o eixo, em tese, não desligaria e ganharia fácil, uns 04-06kg. Mas a tendência é sempre o abuso de doses. No seu caso é ainda mais grave: com 03 anos de treino, está planejando tomar MUITA droga. Com muito menos, teria o mesmo efeito. O excedente irá para os colaterais.1 ponto -
cruise eterno 250mg durateston
cruise eterno 250mg durateston
fisiculturismo reputou(taram) guilhermedf1 por uma resposta no tópico
1 pontofiz um primeiro ciclo de 1ml(250mg) durateston durante 8 semanas, e minha vida mudou totalmente para melhor. meu trabalho exige decisões rapidas na qual eu senti muito mais praticidade para tomalas durante o ciclo, sem contar disposição libido e treino muito melhores. ganhei cerca de 10kg e notaram a diferença no fisico. Porem estou a 46 dias sem aplicar, e atualmente estou fazendo tpc de tamx,clomid e hcg. Porem estou me sentindo muito indisposto estressado ( a libido ainda continua normal ) fiz exames completos e so tive alteração no hematocrito 52%, a testo total ficou em 1800 e a biodisponivel em 1200. Tenho 23 anos e a academia mudou a minha vida, pesava 110kg e hoje peso 82kg, 1.69 de altura com 43cm de braço. Depois dessa indisposição que eu tive comecei a pesquisar sobre o cruise de 250mg, porem queria saber se tem como controlar o hematocrito durante o cruise de alguma forma. O perfil lipidico estava ok, mesmo assim queria saber as precauções que deveria tomar durante o cruise indeterminado, nn busco um shape inexplicavel, porem depois que eu provei essa tunagem durante o ciclo nn me vejo sem fazer o uso.... Fiz consultoria e acompanhamento medico durante o ciclo, iria manter os exames de 2 em 2 meses, a dificuldade maior e medicos do esporte aqui em meu municipio. A maioria e clinico geral, porem fiz consultoria com um coach e me indicou como fazer o procedimento... Gostaria de saber alguns relatos1 ponto -
cruise eterno 250mg durateston
cruise eterno 250mg durateston
fisiculturismo reputou(taram) Foston por uma resposta no tópico
1 pontoO ideal é doar sangue. Doses acima da fisiológica não são sustentáveis. E o problema não é somente o hematócrito. O ideal, em tese, seria de +/- 100 mg / semana. Sim, o hematócrito pode continuar subindo e de tempos em tempos tem de doar sangue.1 ponto -
Quero mudar meu corpo, quero definir e chegar no meu objetivo, preciso de ajudaa...!!
Quero mudar meu corpo, quero definir e chegar no meu objetivo, preciso de ajudaa...!!
Daviddscosta reputou(taram) Maah por uma resposta no tópico
1 pontoOiiie boa noite, voltei para mais uma atualização @Agan81 Atualização: 12/09 PESO INICIAL/ PESO ATUAL= 67 / Peso Atual 61 OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia)= esse mês eu fiquei doente, fiquei uns 10 dias sem treinar, na primeira semana peguei um gripe forte que fiquei de cama, não conseguia fazer nada, ate conseguir recuperar minhas forças e voltar a treinar, ai treinei e tive um problema com meu filho de quatro patas, onde não podia deixa-lo sozinho, nem trabalhar eu pude,. Então bagunçou muito meu treino, não estou orgulhosa de mim esse mês, porem a alimentação eu mantive certinho. 0 a 100% A DIETA= 100% 0 a 100% NA HIDRATAÇÃO= 100% 0 a 100% NOS CARDIOS= +- 65% ALGO QUE QUEIRA MODIFICAR NA DIETA= queria saber se no café da manha posso tomar whey tbm, pois tem dias que eu sinto falta de tomar algo no café da manha, pensei se poderia ser um whey que ai como junto com o pão e ovo.. No almoço está tudo beem, e no pre treino tbm, porem como treino por volta das 17:30... 19:30, (2h), quando volto e tomo o whey, não consigo comer muita coisa no jantar.. poderíamos melhorar algo em relação a isso.. me sinto cheia rápido. Devo tomar mais algum tipo de suplementação ou algo para ajudar nos treinos: Seguem as fotos: postando conforme solicitado, as 3 projeções de fotos.1 ponto -
Ciclo de deca
Ciclo de deca
Janaina de Sá reputou(taram) RenatinhaSA por uma resposta no tópico
1 pontoexperimentei isso durante o uso com a primo, parece fácil lidar mas deu um pouco de trabalho.1 ponto -
Ciclo de deca
Ciclo de deca
Agan81 reputou(taram) Janaina de Sá por uma resposta no tópico
1 pontoArrasou!!!!! obrigadaaa. Com certeza ireeei!!! E vocês vão ser o primeiro a saber hahahahaha pra cima 🚀🚀🚀1 ponto -
Ciclo de deca
1 pontoInfelizmente, nada vem de graça. Se gosta e quer continuar no esporte, terá de fazer o que as atletas fazem sessões de depilação a laser, sobretudo na "barba". As meninas aqui estão bem mais determinadas e os resultados falam por si! Também, o fórum (nós) parece ter se especializado nelas.1 ponto
-
Ciclo de deca
Ciclo de deca
AnnaP reputou(taram) Janaina de Sá por uma resposta no tópico
1 pontoSaudações, segue minha atualização do mês. E muito feliz viu? PESO INICIAL/ PESO ATUAL= 62,300kg/63,400kg/67,500kg/68,600/67,400 ATUAL FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= A força continua aumentando e consigo progredir a carga semanalmente. SEMANA PERIODIZAÇÃO DE TREINO PROPOSTA= COLATERAIS (cabelo, pelos, voz, espinhas/acnes, clitóris)= Neste final de ciclo, ainda restam poucas espinhas e diminuíram muito com o uso do sabonete. OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se vê no espelho e no dia a dia)= Ganhei bastante volume, meu glúteo melhorou de forma absurda, tanto as outras partes também. Estou me sentindo 😍 já foram aplicadas 9,8ml desde o dia 18/04 0 a 100% A DIETA= 100% 0 a 100% NA HIDRATAÇÃO= 100% 0 a 100% NOS CARDIOS=100% ALGO QUE QUEIRA MODIFICAR NA DIETA= Geralmente estou indo as 11h para o treino. Então já estou adiantando aquele lanche pós treino! Antes faço meu cardio com o whey e o leite, depois como os Sucrilhos e os outros complementos. Só que como vou me casa, acabo comendo o pós treino antes de ir. Alguma recomendação?1 ponto