douglas_sc
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douglas_sc recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Duvida - Hemorroidassei lá, tenho um camarada, treineiro véio mesmo uns 15 anos de treino, que zuou as veias do anus fazendo agachamento, sei lá sempre ouvio que fosse um problema mais da dieta/genetica do que forçar mas sei lá, o medico tb passou um pomada pra ele...
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douglas_sc recebeu uma reação de Cláudio Chamini em Por que dá vontade de bocejar durante o treino?Apinéia durante o treinamento é que gera essa vontade de bocejar...
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douglas_sc recebeu uma reação de MashleMuscle em Quanto peso você pega na rosca direta?Lá na academia onde treino tem uma penca de cara que quando tá fazendo rosca direta malha mais o dorsal, tamanha é a roubada....
to com 97 kg fazendo com 18 kg de cada lado...mas tá bão naum fui privilegiado pela genetica virtual....
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douglas_sc recebeu uma reação de MashleMuscle em Quanto peso você pega na rosca direta?ooooooooo, dó fico magoada fico????? eu estava brincando, se vc sentiu-se ofendido por favor me perdoe, do fundo do coração.....depois me manda teu endereço que vou lhe enviar um ovo de pascoa como prova de respeito e amizade......alem do mais fico feliz que faça 60 kg na rosca direta e um dia espero tambem conseguir carregar peso tão elevado como esse. sem estresse
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douglas_sc recebeu uma reação de MashleMuscle em Quanto peso você pega na rosca direta?tem cada forest gump aki q é foda kkkkkkkkkkkkkkk
130 kg de cada lado + barra de 200 kg
