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Wes

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  1. Aeróbico em jejum emagrece ou não?

    Wes postou um tópico em Tópicos sobre treinamento
    Olá pessoal, sou novo por aqui, mas venho acompanhando este fórum já faz algum tempo. Queria saber se fazendo exercício aeróbico demanhã cedo em jejum faz queimar mais gordura localizada do que durante o dia? Obrigado!

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