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LucasNatale

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  6. Posso treinar peito, bíceps e tríceps em casa?

    LucasNatale postou um tópico em Tópicos sobre treinamento
    Boa Noite ae Galera Gostaria de saber se tem alguns exercícios legais ai pra trabalhar Peito,Bíceps e Tríceps que possam ser executados em casa? Se alguém tiver alguma idéia,sugestão Valeu a atenção ae

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