Brainstrong

Muitos fisiculturistas só tomam suplementos para cavalos e gado. Não se esqueça que o Equipoise e para equinos e a Trembolona e para o gado. E só tomar a dosagem indicada para seu peso corporal. Não se esqueça que muito cavalo tem tratamento melhor que ser humano. Você sabe quanto vale um cavalo árabe ou quarto de milha, quanto vale o esperma de um touro reprodutor?

A Panicat tem mais volume que o cara.... LOL
 
Para quem não conhece e quer saber de quem eles estão falando, esse e o Felipe Franco.

Com base na sua altura você deveria estar com 57 quilos, ou seja você esta com um sobrepeso de 6 quilos. Você já calculou as calorias dessa sua dieta, ela e de Cutting ou Bulk? Você não vai eliminar 6 quilos comendo pão francês, abacate e tigelas de açaí. Barrinha de cereais?! Altamente calóricas! Subtraia essas coisas da sua dieta. vlw

Tira esse Nescau do café da manha, toma uma vitamina de mamão, banana e aveia, no demais gostei da dieta tem ate um whey e outros suplementos, está bacana. Boa dieta!

Agora você vai fazer compressa ou se tiver aquele saco de agua quente no local do inchaço. Peça para a sua mãe, esposa ou namorada fazer uma massagem no local para que a droga circule. Caso a dor persista você pode tomar um anti-inflamatório, mas procure um medico. Comece a alternar os locais de aplicação fazendo tipo um circuito, um dia glúteo esquerdo, outro dia no direito, bíceps direito, bíceps esquerdo, fazendo assim você vai dar no mínimo três dias de descanso para o local da 1a aplicação. Como disse a Dani não esqueça da higiene local muito importante, não reutilizar a seringa e também o descarte. vlw
 
Não faça mais esse tipo de coisa... LOL
 

Você e Medico Veterinário Marcus?!
 
crmv-sp 19533

Tetraiodotironina ou tiroxina (T4). A tiroxina (T4) é uma amina secretada pela glândula tireóide em resposta ao seu hormônio estimulante (TSH ou tirotropina) e ...
 
 

Triiodotironina (T3) LEVOID 25MG C/30 Comp  R$ 13,40 Lab Ache
 
Cytomel (L-triiodotironina sódica) O Cytomel é uma produção sintética do hormônio da tiróide T3. Ele é utilizado para acelerar o metabolismo ...
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Você não pode ligar para o consultório e falar com ele? Vai ter paciência de aguardar 2 meses? Esse medicamento não requer receita medica e pode ser adquirido nas farmácias ou pela net.
 
 
 
 
 
 

Synthroid?  levotiroxina sódica e o nome genérico do produto, então você toma T4! Converse com ele sobre o T3 e sua intenção de baixar o BF com o uso desse produto. Verifique com ele se e viável ou se ele desaconselha o uso e por qual motivo.

LOL

Arctic Monkeys..Brianstorm
 
 
http://youtu.be/30w8DyEJ__0
 
LOL

Acredito que ambas as vertentes do bodybuilding devem ter simetria. Seja você FREAK ou FITNESS você deve ter simetria. Esse texto e essa tabela vão ajudar você a ter o corpo com as medidas de um Espartano ou Deus Grego.

Você sabe quais são as medidas do corpo perfeito? Quantos centímetros deve ter de braço, antebraço, tórax, pernas, panturrilha etc. para ter um corpo com visual harmonioso, sem ser desproporcional? Saber tais medidas do corpo perfeito, mais do que se encaixar em qualquer padrão de beleza, é importante para evitar problemas estéticos e de saúde. Um dos pontos muito comuns de se ver em academias de ginástica, por exemplo, são homens com o corpo estilo pirâmide invertida. Possuem um tórax largo e musculoso junto com pernas finas. O resultado visualmente é ruim. A saúde também pode ser afetada em casos extremos de desproporção. O caso mais comum é o de superdesenvolvimento dos músculos do peitoral contra um pouco desenvolvimento dos músculos das costas. Quando isso acontece, sua postura pode ser prejudicada (costas arqueadas para frente), gerando problemas graves de coluna no futuro. Existe uma fórmula utilizada para determinar as medidas perfeitas para o seu tipo de corpo. Essas proporções são válidas para quem quer ter um visual “sarado”, não vale para quem quer fazer hipertrofia para ficar muito grande, tipo fisiculturista. Os valores de referência são para corpos masculinos. Tudo o que você tem a fazer é dividir o seu peso ideal, em quilos, pela sua altura, em centímetros. Por exemplo, se você tem 1,80m e quer ter 80 quilos de peso, deve dividir 80/180, o que dará um coeficiente de 0,44. Depois, é só usar a tabela abaixo para localizar na linha do seu coeficiente quais seriam as medidas do corpo perfeito para você. Lembre-se de que as medidas ideais estão em centímetros e referem-se ao perímetro de cada parte do corpo do homem.
 






 
Agora você já pode definir suas metas de medidas corporais e traçar um treinamento adequado!
 
Fonte http://mude.nu/medidas-do-corpo-perfeito-para-ideais-proporcoes/

Cria um tópico para você, que ai podemos tentar esclarecer todas as suas duvidas. vlw
 

A auto-hemoterapia é, como o próprio nome sugere, a terapia com utilização de sangue da própria pessoa. O sistema consiste em retirar 5 ml, 10 ml ou 20 ml de sangue da pessoa e, no mesmo momento, aplicá-lo no músculo (braço ou nádegas) de forma que o corpo do indivíduo crie mecanismos de defesa elevando os níveis de macrófagos de 5% para 22% (São os macrófagos que fazem a "limpeza" do nosso corpo, eliminando a fibrina, bactérias e vírus do organismo e são produzidos pela medula óssea). Esses níveis elevados de defesa, criados pelo próprio organismo, atingem o pico após 8 (oito) horas de aplicada a injeção e duram por até 05 (cinco) dias, quando então começam a diminuir até atingirem os valores normais de uma pessoa sadia (5%).

Você esta fazendo TPC? Procure um endócrino e diga que usou esteroides, ele e a pessoa mais indicada para te ajudar. Essa e só a ponta do iceberg dos efeitos indesejados do anabolizante. Abraço!

Ultra Whey Pro tem um alto padrão de qualidade quando nos referimos à whey protein. Seja para auxiliar no treino para ganhar massa ou para perder gordura, Ultra Whey Pro é uma excelente fonte de Whey Protein. Cada dose fornece 22 gramas de proteínas da fórmula exclusiva Pure Whey Protein Blend, uma matriz única de Whey Isolado, peptídeos do soro do leite parcialmente hidrolisados, Whey Concentrado e Glutamina Peptídeo.
Ultra Whey Pro é processado e ultrafiltrado nas mais baixas temperaturas, para garantir que você retenha por mais tempo e aproveite o máximo de suas funções nutricionais.
Ultra Whey Pro é também uma fonte excelente de Glutamina e de aminoácidos da cadeia ramificada (Leucina, Isoleucina e Valina). Ultra Whey Pro tem um baixo teor de  hidratos de carbono e gorduras. A sua fórmula é muito saborosa e é uma excelente fonte de proteínas para suprir as suas necessidades diárias.
Ultra Whey Pro tem um alto grau de pureza e nenhuma outra proteína apresenta o mesmo desempenho quando o objectivo é a hipertrofia (crescimento dos músculos) ou a manutenção da massa magra, evitando o catabolismo. Whey Protein é simplesmente uma proteína de excelente qualidade derivada do leite.
Proteína extremamente concentrada; Ideal para dietas da proteína (perda de peso); Indicada para dietas de hipertrofia muscular; Indispensável para atletas em geral; Alto grau de pureza; Baixo teor de lactose; Fácil digestão; Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.   Ingredientes: Mix de proteínas (proteína do soro do leite concentrada e ultrafiltrada, proteína do soro do leite isolada, peptídeos do soro do leite parcialmente hidrolisados e peptídeo glutamina), cacau, aroma natural e artificial (chocolate, baunilha, morango e banana) e edulcorante artificial aspartame. CONTÉM GLÚTEN. Contém Fenilalanina.   Sugestão de Uso: Misturar uma colher medida com cerca de 300ml de água ou leite. Nos dias de treinamento, tome no mínimo duas porções ao dia, uma 45 minutos antes do treino e a outra entre as refeições. Nos dias que não treinar, tome pelo menos uma porção diária entre as refeições. Para melhores resultados, use o liquidificador.  
% Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8400Kj. Os seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades energéticas.

Recomendação:
Crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade, consultem médico e/ou nutricionista. Consumir este produto conforme a Recomendação de Ingestão Diária constante da embalagem.
Ingredientes:
Mix de proteínas (proteína de soro do leite concentrada e ultrafiltrada, proteína de soro do leite isolada, peptídeos de soro do leite parcialmente hidrolisados e peptídeo glutamina), cacau, aroma natural, aroma artificial, edulcorante artificial aspartame. Não contém glúten. Contém Fenilalanina.

Como tomar:
Misturar uma colher de Ultra Whey Pro com cerca de 300ml de água ou leite. Nos dias de treino, tome no mínimo duas porções ao dia, uma 45 minutos antes do treino e a outra entre as refeições. Nos dias em que não treinar, tome pelo menos uma porção diária entre as refeições. Para melhores resultados use o liquidificador.
Dicas:
É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiverem dúvidas sobre o consumo deste produto. (Esta informação é só aplicável a suplementos alimentares.)

Ambos os grãos são ricos em proteínas, fibras, vitaminas e minerais. Mas com o aparecimento de mais e mais alimentos funcionais novos, as vezes bate uma dúvida: qual eu devo usar e como?
De um lado aparece a quinoa, original dos Andes e que já começa a ser produzida aqui no  Brasil. É considerada um dos alimentos mais completos dado o equilíbrio de nutrientes de sua composição. Comercializada em grão e flocos.
De outro, vem o amaranto também original dos Andes, com as mesmas propriedades protéicas e tantos benefícios a saúde quanto a quinoa.
Mas apesar da origem ser a mesma e partilharem de alto valor biológico, esses grãos apresentam algumas diferenças que valem a pena serem consideradas. Dá uma olhadinha na tabela comparativa abaixo, quando ilustro essas considerações em 45grs (isso equivale a umas 3 colheres de sopa) do produto em flocos ou grãos :
 
 
 
As principais diferenças assinalei em negrito. Acho que nesse caso o mais importante a falar é sobre a quantia de CÁLCIO CONTIDO NO AMARANTO. É super rico e pode tranquilamente substituir o leite quando usado na quantia correta. Então, considerando que nossa necessidade diária de cálcio é de 1,3grs/dia, se você consumir 6 colheres de sopa de amaranto por dia você terá 174mg de cálcio. Se unirmos isso com 2 xícaras de couve teremos mais 720mg o que juntos resultarão em aproximadamente 900mg de cálcio/dia. Não é mega interessante??
Esses dias fiz um mingau de amaranto que ficou muito bom, ele engrossa igual aveia. Fiz com leite fresco e de vaca mesmo porque não consumo todos os dias. Mas se a pessoa quiser e precisar excluir laticínios da dieta, no caso do mingau pode fazer com leite de arroz que também é comercializado pronto e muito fácil de consumir.
Indicação de quantidades e consumo:
- Se for praticar atividade física minha indicação é que você alterne a quinoa com o amaranto, 2 colheres de sopa antes e 2 depois, com frutas, sucos, mingau ou na comida mesmo. A quinoa em grão feita como arroz fica muito boa!
- Se a intenção for aumentar o consumo de cálcio, consuma 6 colheres de sopa/dia de amaranto e mais 2 porções de folhas verdes como indicado acima.
- Se estiver precisando de uma força no ânimo e humor prefira a quinoa também em 6 colheres de sopa/dia.

Tomando Masteron mesmo em doses mínimas dizer que e NATURAL e brincadeira. LOL

Pede para o Gineco trocar a marca do seu anticoncepcional, muitas vezes e só trocar e esses colaterais passam. Experimenta tomar caseína a noite, se você tiver o mesmo problema que teve com o whey, reduz a quantidade pela metade, você pode fazer a mesma coisa para consumir o whey durante o dia, se você cortar a dose de whey pela metade e o problema persistir, suspenda o consumo, você pode ingerir proteínas de outras fontes. vlw

Sempre peço uma foto para avaliar o biótipo da pessoa, e dados como altura, peso, idade e medida do abdômen, calculo todas as dietas com base na TMB e NDC. Como o Pocoyo disse apenas especulei sobre seu biótipo e comentei sua dieta, não solicitei seus dados nem a foto, erro meu. Analise estes tópicos e se achar que posso te ajudar de alguma forma, poste a foto e os dados que estão faltando. Caso contrario lhe desejo sucesso no seu cutting. Boa dieta!
 
a outra
EXEMPLO : UM FISIOCUTURISTA , QUE PESA 100 KG, SE VC OBSERVAR, APENAS A ALTURA DELE E  O PESO, CERTAMENTE VOCE VAI DIZER , SEU PESO IDEAL É 80 KILOS (EXEMPLOOO)   .. COMO VC PODE AFIRMAR ISSO? SEM AVALIA-LO, PESO NÃO SIGNIFICA NADA,  MASSA MAGRA PESA MAIS QUE GORDURA !
 
Nesse ultimo tópico, trocando em miúdos não e a mesma coisa que você disse...

Favor me corrigirem se eu estiver errado, mas se ele tomou GH e Insulina nem precisa de TPC, agora se tomou Trembolona e Masterol tem que fazer TPC. Se você quer crescer, sem duvida você vai continuar ciclando por muito tempo. Isso e um investimento de tempo e dinheiro.

Acabaram de me dizer que esse cara o Rob Riches e natural. Qual a opinião dos amigos do fórum?
 

 
Mais um caso de sucesso da Trembolona ou do GH e Insulina?

Eu só querendo tomar  Stanozolol, Trembolona, GH ! E o cara vai mandar tudo isso pra dentro! wtf