shreksantana

Olá FitCouple
Eu não cogito em fazer reposição hormonal por enqunto.
Por enquanto acho que eles estão bem.
Nunca tive tanta força na minha vida..
Possivelmente a queda de testo é acentuada depois dos sessenta anos.
Além disso venho tentando há algum tempo desenvolver uma técnica de musculação natural que permita um bom desenvolvimento em pessoas com mais de quarenta anos, até porque não há modelos seguros de musculação natural pra orientar a gente  e cada um acaba tendo que improvisar uma técnica própria..
Eu acredito que as técnicas de musculação hormonizada nem sempre garantem bons resultados em naturais..
Mas valeu pela dica e pode ser que um dia faça reposição se houver prescrição médica para isso.
 
 

Já vi sim.
Ele é um velhinho sarado.
Mas ali acho que não é só reposição de testo não.
Deve ter uma pitada de trembolona, bolderona, gh e insulina.
Mas a minha abordagem é a da musculação natural.
Mas se o sujeito tá com testo abaixo da faixa de normalidade que aparece nos exames de sangue, então  tem de ir  no médico e ele deve recomendar sim reposição de testo.
 
As academias não estão cheias de naturais fortões.
Se você ver um sujeito com até 1,85, bf até 12% e 100 kg de peso certamente você não acreditará que ele seja natural.
Reg Park mostrou que um natural pode sim ficar muito forte.
Em 1951 ela pesava já 230 libras e já tinha braços de 50 cm ou quase isso.
Mas ele fazia supino com 500 libras.
Ele tinha uma técnica que funcionava.
Porque toda esperança natural está na técnica.
Pra mim o desenvolvimento natural não tem a ver com fadiga, alto volume de treinamento, muita variedade de exercício e nem mesmo com superalimentação quando se tem facilidade de engordar.
Embora eu busque mais a simetria, o formato em V, a medida do braço é muito importante e será meu referencial já que o meu peso não pode ser porque não malho pernas.
Daqui pra dezembro vou ter uma opinião definitiva sobre a qualidade da minha técnica.
Se meu braço chegar a pelo menos 41/42 ela funciona, se não chegar não será considerada boa para hipertrofia.
 
 

Batata.
Conforme você sabe eu acho que ALTO VOLUME, por exemplo, quatro exercícios pra peito com no mínimo três séries para cada exercício é coisa que eu só recomendo para hormonizado.
ALTA INTENSIDADE com uso de técnicas de intensidade como rest pause, drop sets, bisets, trisets etc , ou seja reps adicionais para o músculo já cansado é coisa que eu também acho que só funciona para hormonizado.
Minha técnica não usa nada disso.
Acho que agora acertei minha técnica, estou usando ela com muito critério e daqui pra dezembro quero resultados realmente diferenciados e  vou postar as fotos aqui.
Quero braço de 41/42 cm.
Estou acompanhando seu bulk natural.
Você ganhou quatro quilos e geralmente num bulk hormonizado se ganha oito quilos.
Mas o que interessa é a medida do seu braço em cutt.
Se você ganhar 1 cm em relação ao cutt anterior então seu bulk terá tido sucesso.
Quanto à perna realmente não pretendo malhar, tomaria muito tempo.
E quanto a aeróbicos eu não recomendo a nenhum velhinho de mais de cinquenta cansar e suar, não se pode confiar muito num coração velho acelerando suas batidas.
Sou a favor de aeróbicos de baixa intensidade, tipo correr/caminhar 5 km e na verdade isso não ajuda muito a emagrecer porque acho que ninguém que ainda está trabalhando e não é atleta deve gastar mais do que 45 minutos ao dia com atividade física.
Emagrecimento se consegue com 45 minutos de exercícios ao dia ou segunda, quarta e sexta e dieta.
 

Ok. Mas isso é um ciclo bem sem sentido. Da próxima vez pesquise bastante, o google está aí pra isso. Nosso fórum também tem gente com bastante experiência e bem disposta a ajudar.

Eu dispensaria a TPC.
E ciclo com Mstane e Deca?
lol

Na prática tanto faz, mas a galera gosta de usar na TPC, eu acho que faz sentido no seu caso deixar pra depois do ciclo

Nossa, vou fazer coro com o body e dizer que o volume parece que tá legal já mesmo... Manda uma bold e dieta com carb cicling pra secar o shape e depois pensa em bulk.
Não tinha prestado tanta atenção nas fotos.

" - Please don't give Dbol to your girlfriend" GH15
 
LOL... tem drogas melhores pra mulher, MAS pra quem aguentou de boas um ciclo com deca, eu até testaria.
 
Cada um é cada um, pelo visto a loirananda tá buscando um shape mais "bruto" e lá na gringa e no próprio fórum do gh15 tem algumas mulheres que tiveram resultado com 5 a 15mg de diana.
 
SE a droga for de boa procedência e não for subdosada 20mg talvez seja muita coisa. Se tu tiver uma fonte boa mesmo dá pra ficar nos 10mg. Se for land, gc ou outro lab under do "povão", pode começar com 10 e ir aumentando conforme os colaterais.
 
Sobre o clitóris, ele tem um "limite" de tamanho que varia de mulher pra mulher. Afinal fazer uma série de clcilos bastante androgênicos é nada mais do que fazer a mulher passar por uma puberdade masculina artificial. Ela não vai acordar virilizada de um dia pro outro.
 
Na minha opinião, pode tentar. Não esqueça de relatar aqui. A galera vai esculachar pra caramba, mas acho que é bom ter essa experiência documentada aqui no Brasil, pra galera entender melhor o uso de drogas mais fortes por mulheres.
 
Boa sorte!

Mamãe, no céu te Diana? E morreu...
hauhau... cade o relato, loira?

Cara não, só não. Insulina só com esteróides androgênicos já é um uso estúpido, só usar ela pra ficar grane e sendo natural é EXATAMENTE a mesma coisa que se entupir de malto. E a cegueira não é mito. Tem membro EXPERIENTE aqui do fórum que já teve lesão no sist. nervoso e quase morreu. Às vezes o caboclo dá azar de afetar justamente a parte da visão. Se liga.

F#$% the police hauhauhauhauhauahu
 
Jumaia, se liga que esse lipodrene é forte pra cacete. Eu considero "queimar a largada" usar ele desde o começo da dieta. Estimulantes assim são ótimas ferramentas lá na reta final, onde o metabolismo já está mais lento e o corpo tende a demorar a responder à dieta e ao treino,

F#$% the police hauhauhauhauhauahu
 
Jumaia, se liga que esse lipodrene é forte pra cacete. Eu considero "queimar a largada" usar ele desde o começo da dieta. Estimulantes assim são ótimas ferramentas lá na reta final, onde o metabolismo já está mais lento e o corpo tende a demorar a responder à dieta e ao treino,

Depois da lista que ele postou aqui, só volto neste tópico ano que vem.

Cara não, só não. Insulina só com esteróides androgênicos já é um uso estúpido, só usar ela pra ficar grane e sendo natural é EXATAMENTE a mesma coisa que se entupir de malto. E a cegueira não é mito. Tem membro EXPERIENTE aqui do fórum que já teve lesão no sist. nervoso e quase morreu. Às vezes o caboclo dá azar de afetar justamente a parte da visão. Se liga.

Insulina sozinha sem Aes deixa vc um lixo , só fica bom combinando com outras drogas.

toma só eles e não come nada que você descobre que isso é mentira.

Pokoyô, você sabe o que quer dizer congênito?
Se é congênito, não foi causado por AES

HUAIhAIUhAiuAHiAUhAIUhauiA

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               Depois do bulking                           Depois do cutting                     Durante Trembo

O termo "enchega" pode ser uma variação do verbo "chegar", que conjugado com o prefixo "en" (que significa: Posição interior, movimento para dentro)...
 
Sendo assim, podemos ler: "se enchega que é melhor !", como "chega mais que é melhor !"... está rolando um clima?