Fala rapaziada,
estou com um corpo mediano, estou magro (não exageradamente) mas sem "Muita" definição e com gorduras localizadas no abdômen, nada que seja feio (mas principalmente lateral, vulgo pão de queijo rsrs), mas apesar de magro não tenho o corpo e abdomem duro, é akeles molengas, rsrsrrsrs
já malho a bastante tempo,desde de os 14 anos ( hoje tenho 28), fiz alguns ciclos com oxandrolona principalmente e uma vez mesclando oxandrolona com stano, e sempre tomei suplementos,
procurando enrijecer o corpo e buscar principalmente definição e um pouco de volume fui em um endócrino, fiz todos os exames e tal estou 100%.. e ele me passou o seguinte ciclo:
9 semanas total do ciclo composto em 3 estágios:
GH - genotropin ou saizen.
oxandrolona - maniulada
1° estágio:
3 semanas de 3 ui de GH - toma 5 dias e descansa 2
somente na primeira semana toma 1 dura
somente nos primeiros 5 dias toma 24 mg de oxandrolona (3 vezes ao dia)
2° estágio
3 semanas de 4 ui de GH - toma 5 dias e descansa 2
somente na primeira semana toma 1 dura
somente nos primeiros 5 dias toma 24 mg de oxandrolona (3 vezes ao dia)
3° estágio:
3 semanas de 3 ui de GH - toma 5 dias e descansa 2
somente na primeira semana toma 1 dura
somente nos primeiros 5 dias toma 24 mg de oxandrolona (3 vezes ao dia)
Suplementação estou aguardando informação ainda, mas a principio será
Cell tech (pós treino)
WHey Protein ( 2 x ao dia)
HMB (diário)
Glutamina (pós treino junto do whey)
Assult (pré)
Multivitaminico (diário)
alimentação regrada, acompanhada pela nutricionista e tal.. isso é o basico pra se ter resultado...
altura 1,84
peso 79 kl
percentual de gordura corporal 14% Biopedancia ealizada atualmente.
braço 40 cm
peito 104 cm
abdômen 91 cm
Gostaria de saber do pessoal, O que você acham dessas dosagens que foi passada??? Voces acreditam que com essas dosagens pode chegar em um resultado legal no fim do ciclo??? E quais as recomendações e dicas que vocês teriam para me passar pra dar uma turbinada???
Lembrando, não faço questão de ficar grande.... gostaria de ficar definido e crescer um pouco a mais..
Eu particularmente achei muito pouca a quantidade de oxandrolona e durateston....