DiegoCarnaval

boa tarde! o que vc quis dizer com "1 Dura a cada 21 ou dias ou 15 se preferir".... seria 21hrs ou 21 dias?

boa tarde! o que vc quis dizer com "1 Dura a cada 21 ou dias ou 15 se preferir".... seria 21hrs ou 21 dias?

show blz... vou tentar arrumar anastrozol! obrigado!

então amigos boa noite!
devido as pesquisas, analises, opiniões e ajuda de todos vcs! defini o seguinte...
pelo fato de ser primeiro contato com a trembo, estou mtu com o pé atras pra aplicar 1-10 e sem contar tb, que ficaria mtu alto o valor total do ciclo!
estou indeciso com os seguintes protocolos!
esse primeiro protocolo foi de acrodo com os amigos aqui do forum e do hipertrofia ter ajudado! está com a trembo 6-10 junto com master! e caso não consiga o ciclo 6, coloquei o enantato sendo que tomaria 500mg por semana e como indicaram, aumentei a bold pra 600mg por semana!
Ciclo 6 1-10 - 600mg/sem (ou enantato de 250mg)
Bold 1-10 - 600mg/sem 
Mast 6-10 - 300mg/sem
Trembo 6-10 - 300mg/sem
esse segundo foi um amigo fisiculturista que indicou! tirou a trembo justamente por ter os colaterais mtu agressiva ja que meus planos seria apenas pra estética e não competição!
Ciclo 6 1-10 - 600mg/sem (ou enantato de 250mg)
Bold 1-10 - 400mg/sem 
Mast 7-10 - 300mg/sem
ja o terceiro foi meu amigo fornecedor que me sugeriu! nesse está sem a master e deixou a trembo! pois eu ja tenho a tendencia de ser definido! estou definido no momento pois do aula de jump todo dia, então não tenho a facilidade de engordar! não estou fortão, mas estou com um shape legal! o master so iria afinar a pele, definir e ter qualidade mais estetico! mantendo a trembo, os ganhos seriam melhores!
Ciclo 6 1-10 - 600mg/sem (ou enantato de 250mg)
Bold 1-10 - 400mg/sem 
Trembo 6-10 - 300mg/sem
Ja a parte da TPC ficaria assim devido a ajuda de vcs! unica duvida é tomo a partir do 7º dia após a ultima aplicação de Bold ou a partir da segunda semana de ciclo?
O HCG é 500ui por semana, 250ui q cada 3 dias! (caso no protocolo mantenha a trembo)
Opit-Men, Vitamina E 10000ui "1º - 14º dia 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 20mg de tamoxifeno" obrigado a ajuda de todos! fico no aguardo!

e ai franco sirena boa noite! muito obrigado pela ajuda!
desculpe se fui arrogante! mas é pq sempre aparece um engraçadinho querendo aparecer!
então...eu coloquei 250 de testo se fosse no caso enantato! pois só tem de 250mg! de 300mg seria o ciclo 6 mas não tenho certeza se ainda fabrica!
a minha ideia por enquanto seria usar as duas msm! master e trembo! eu so pensei em tirar pq me indicaram pelo fato dos grandes colaterais!
a principio... eu devo fazer esse protocolo msm que mencionou! master e trembo 6-10 e bold e c6 1-10! até pq... colocar td 1-10 alem de ficar mtu caro, 10 semanas de trembo pra um primeiro contato creio eu que seria mta coisa pro meu corpo! não vou competir! seria um ciclo só pra estetica msm! e no outro forum me indicaram justamente esse ciclo longo de 1-10 que eu teria mais resultado! mas o amigo que é fisiculturista e o meu fornecedor me indicaram esse de 6-10!
minha dieta eu fiz de acordo com minha rotina! eu sou professor de ed fisica! do aulas coletivas todo dia! então tenho um gasto mtu grande e mta fome! mas se vc acha que tem mta gordura e quiser ou puder indicar alguma modificação, seria otimo!
sobre a TPC, show... irei modificar pra tomar Vit E durante todo ciclo! os 400ui que vc se refere é por semana?
e coloquei depois do 15 dia pq me passaram que se eu colocar durante o ciclo, vai cortar um pouco o efeito da trembo! mas se acha melhor por intra blz! so que essa 2 ou 3 semana seria quando começasse a trembo ou ja no inicio msm do ciclo?

Boa tarde Galera! Estou definindo o protocolo do meu ciclo e Gostaria por favor da ajuda, opiniões, sugestões, dicas, auxílios e conselho de vcs! POR FAVOR, SEM GRACINHAS, PIADINHAS OU PALHAÇADAS! não tenho tempo pra isso!   Sem essa de que tenho que estudar e pesquisar ainda muito pois estou a 2 anos e 10 meses planejando esse protocolo e me preparando! Sou prof de Aulas coletivas! Do 5 aulas de Jump toda Seg, Quarta e Sex! ja treino uns 4 anos sendo esse ultimo ano com algumas paradas pois tive um imprevisto péssimo aqui em casa (Mãe doente) e logo em seguida, fiz uma cirurgia (tirei um cisto da coluna)! voltei aos treinos normais tem 5 meses!   Tenho suplementação pronta, dieta pronta e o protocolo do ciclo meio que pronto, só com algumas duvidas para concluir! quero apenas a opinião e ajuda de vcs! quando eu começar, irei postar fotos e relatos diários!   Esse seria o Segundo Ciclo! Meu primeiro foi Stano + Oxan + C6! Realizado em 2013! Dei bastante tempo de descanso pro corpo! Tenho 1,75 de Altura, 76kg (como disse, perdi 14kg)! Então vamos ao que interesse! Segue Protocolo do Ciclo com Suplementação já inclusa na Dieta!   Estou em duvida em 4 estruturas!   1ª Protocolo Masteronn 1-10 DSDN - 300mg/sem Ciclo 6 1-10 Ter-Quint - 600mg/sem Bold 1-10 Ter-Quint - 400mg/sem Trembo 6-10 DSDN - 300mg/se   2º Protocolo Bold 1-10 600mg/sem Enant 1-10 250mg/sem Mast 7-10 350mg/sem   3º Protocolo Bold 1-10 Ter-Quint - 400mg/sem Ciclo 6 1-10 Ter-Quint - 600mg/sem Trembo 6-10 DSDN - 300mg/sem Masteronn 7-10 DSDN - 300mg/sem   4º Protocolo Bold 1-10 Ter-Quint - 400mg/sem Ciclo 6 1-10 Ter-Quint - 600mg/sem Trembo 7-10 DSDN - 300mg/sem   Aplicação do HCG a partir da 15ª semana (caso no protocolo mantenha a trembo) 300ui Noite de 3 em 3 dias!   TPC: Opit-Men, Vitamina E 10000ui Tamox e Clomid 7º dia após a ultima aplicação de Bold "1º - 14º dia 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 20mg de tamoxifeno"   DIETA E SUPLEMENTAÇÃO   7:00 DESJEJUM ATUM ou SARDINHA 4 CLARAS DE OVO 1 GEMA ( OU 3 OVOS FRITOS/COZIDOS) OU OMELETE AVEIA COM BANANA TAPIOCA COM QUEIJO COTTAGE / QUEIJO MINAS / GOIABADA / PASTA DE AMENDOIN / FRANGO 200ML SUCO LIGHT / LEITE DESNATADO 400ml 1 SCOOP GLUTAMINA 5G 2 SCOOP NATUROVOS   PRIMEIRA AULA AS 8:30   10:00 LANCHE DA MANHÃ (HORÁRIO DA MINHA SEGUNDA AULA): 3 FRUTA 2 FATIAS PÃO DE FORMA  PEITO DE PERU OU MUSSARELA RICOTA OU MAIONESE LIGHT 200ML SUCO LIGHT   12:00 ALMOÇO (HORA MAIS COMPLICADA) ARROZ INTEGRAL OU MACARRÃO PEITO DE FRANGO FEIJÃO PRETO BATATA DOCE OVO COZIDO E SALADA COM AZEITE 1 MULTIVITAMINICO 1 OLEO DE COCO 1 VITAMINA C   15:00 LANCHE PÓS ALMOÇO BANANA 4 FATIAS PÃO DE FORMA QUEIJO MUSSARELA 2 OVOS COZIDOS 200ML SUCO LIGHT OU IOGURTE   18:00 LANCHE QUEIJO COTTAGE / QUEIJO MINAS BATATA DOCE FRANGO GRELHADO 2 FATIAS PÃO DE FORMA   18:20 PRIMEIRA AULA DA NOITE ATÉ AS 21HRS   21:20 PÓS AULAS HIPERCALORICO   22:00/23:00 JANTA MACARRÃO 2 OVOS COZIDOS SALADA COM AZEITE GELATINA LIGHT OU IOGURTE SUCO DE MARACUJA MR-X TIME RELEASE MAX TITANIUM OU 2 SCOOP NATUROVOS 1 SCOOP GLUTAMINA 1 MULTIVITAMINICO 1 OLEO DE COCO 1 VITAMINA C   MEUS TREINOS VARIAM DO DIA! SEG, QUART E SEX COSTUMA SER OU A TARDE DE 16:30 AS 17:40 OU DEPOIS DA ULTIMA AULA, 21:20! TERÇAS E QUINTAS COSTUMA SER OU NA PARTE DA MANHA DEPOIS DA AULA 10HRS OU A NOITE DEPOIS DA ULTIMA AULA, 21HRS!   PRÉ TREINO (DEPENDENDO DA HORA, DISPOSIÇÃO, DIA E ANIMO) SE PRECISAR! NÃO COSTUMO USAR! NANO VAPOR   PÓS TREINO 3G BCAA WAZY MAZE 2 SCOOP WHEY 1 SCOOP GLUTAMINA 5G 1 SCOOP CREATINA CASTANHA   Aguardo a ajuda de todos sem fanfarrice, firulas e frangaiadas! OBRIGADO!

Boa tarde Galera! Estou definindo o protocolo do meu ciclo e Gostaria por favor da ajuda, opiniões, sugestões, dicas, auxílios e conselho de vcs! POR FAVOR, SEM GRACINHAS, PIADINHAS OU PALHAÇADAS! não tenho tempo pra isso!   Sem essa de que tenho que estudar e pesquisar ainda muito pois estou a 2 anos e 10 meses planejando esse protocolo e me preparando! Sou prof de Aulas coletivas! Do 5 aulas de Jump toda Seg, Quarta e Sex! ja treino uns 4 anos sendo esse ultimo ano com algumas paradas pois tive um imprevisto péssimo aqui em casa (Mãe doente) e logo em seguida, fiz uma cirurgia (tirei um cisto da coluna)! voltei aos treinos normais tem 5 meses!   Tenho suplementação pronta, dieta pronta e o protocolo do ciclo meio que pronto, só com algumas duvidas para concluir! quero apenas a opinião e ajuda de vcs! quando eu começar, irei postar fotos e relatos diários!   Esse seria o Segundo Ciclo! Meu primeiro foi Stano + Oxan + C6! Realizado em 2013! Dei bastante tempo de descanso pro corpo! Tenho 1,75 de Altura, 76kg (como disse, perdi 14kg)! Então vamos ao que interesse! Segue Protocolo do Ciclo com Suplementação já inclusa na Dieta!   Estou em duvida em 4 estruturas!   1ª Protocolo Masteronn 1-10 DSDN - 300mg/sem Ciclo 6 1-10 Ter-Quint - 600mg/sem Bold 1-10 Ter-Quint - 400mg/sem Trembo 6-10 DSDN - 300mg/se   2º Protocolo Bold 1-10 600mg/sem Enant 1-10 250mg/sem Mast 7-10 350mg/sem   3º Protocolo Bold 1-10 Ter-Quint - 400mg/sem Ciclo 6 1-10 Ter-Quint - 600mg/sem Trembo 6-10 DSDN - 300mg/sem Masteronn 7-10 DSDN - 300mg/sem   4º Protocolo Bold 1-10 Ter-Quint - 400mg/sem Ciclo 6 1-10 Ter-Quint - 600mg/sem Trembo 7-10 DSDN - 300mg/sem   Aplicação do HCG a partir da 15ª semana (caso no protocolo mantenha a trembo) 300ui Noite de 3 em 3 dias!   TPC: Opit-Men, Vitamina E 10000ui Tamox e Clomid 7º dia após a ultima aplicação de Bold "1º - 14º dia 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 20mg de tamoxifeno"   DIETA E SUPLEMENTAÇÃO   7:00 DESJEJUM ATUM ou SARDINHA 4 CLARAS DE OVO 1 GEMA ( OU 3 OVOS FRITOS/COZIDOS) OU OMELETE AVEIA COM BANANA TAPIOCA COM QUEIJO COTTAGE / QUEIJO MINAS / GOIABADA / PASTA DE AMENDOIN / FRANGO 200ML SUCO LIGHT / LEITE DESNATADO 400ml 1 SCOOP GLUTAMINA 5G 2 SCOOP NATUROVOS   PRIMEIRA AULA AS 8:30   10:00 LANCHE DA MANHÃ (HORÁRIO DA MINHA SEGUNDA AULA): 3 FRUTA 2 FATIAS PÃO DE FORMA  PEITO DE PERU OU MUSSARELA RICOTA OU MAIONESE LIGHT 200ML SUCO LIGHT   12:00 ALMOÇO (HORA MAIS COMPLICADA) ARROZ INTEGRAL OU MACARRÃO PEITO DE FRANGO FEIJÃO PRETO BATATA DOCE OVO COZIDO E SALADA COM AZEITE 1 MULTIVITAMINICO 1 OLEO DE COCO 1 VITAMINA C   15:00 LANCHE PÓS ALMOÇO BANANA 4 FATIAS PÃO DE FORMA QUEIJO MUSSARELA 2 OVOS COZIDOS 200ML SUCO LIGHT OU IOGURTE   18:00 LANCHE QUEIJO COTTAGE / QUEIJO MINAS BATATA DOCE FRANGO GRELHADO 2 FATIAS PÃO DE FORMA   18:20 PRIMEIRA AULA DA NOITE ATÉ AS 21HRS   21:20 PÓS AULAS HIPERCALORICO   22:00/23:00 JANTA MACARRÃO 2 OVOS COZIDOS SALADA COM AZEITE GELATINA LIGHT OU IOGURTE SUCO DE MARACUJA MR-X TIME RELEASE MAX TITANIUM OU 2 SCOOP NATUROVOS 1 SCOOP GLUTAMINA 1 MULTIVITAMINICO 1 OLEO DE COCO 1 VITAMINA C   MEUS TREINOS VARIAM DO DIA! SEG, QUART E SEX COSTUMA SER OU A TARDE DE 16:30 AS 17:40 OU DEPOIS DA ULTIMA AULA, 21:20! TERÇAS E QUINTAS COSTUMA SER OU NA PARTE DA MANHA DEPOIS DA AULA 10HRS OU A NOITE DEPOIS DA ULTIMA AULA, 21HRS!   PRÉ TREINO (DEPENDENDO DA HORA, DISPOSIÇÃO, DIA E ANIMO) SE PRECISAR! NÃO COSTUMO USAR! NANO VAPOR   PÓS TREINO 3G BCAA WAZY MAZE 2 SCOOP WHEY 1 SCOOP GLUTAMINA 5G 1 SCOOP CREATINA CASTANHA   Aguardo a ajuda de todos sem fanfarrice, firulas e frangaiadas! OBRIGADO!