DavidMb

acompanhando

Obrigado pelas dicas/correções e sugestões galera, vou analisar tudo aqui. Estou sem pressa para fazer um ciclo, a prioridade é mais conhecimento à respeito Abraço!

Tópico de 2012 man! Melhor abrir um novo. Outra coisa, você nem começou a treinar e pretende ciclar, ou irá treinar 3x por semana de agora em diante? A respeito do que "eu acho" : Posta fotos, seu objetivo, alimentação, tipo de treino, descanso, etç, não tem como alguém avaliar apenas por sua idade e peso. No mínimo 2~3 anos de treinos para fazer um ciclo na minha opinião, ciclando agora vai jogar fora todos aqueles quilos que ganharia nos primeiros anos de treino. Eu por exemplo cai de 86 kg para 77 antes de treinar. Entre com pouco menos de 80 e cerca de 2 anos de treino somei 10 kg na balança. Claro que um pouco de gordura e retenção junto, porém foi um grande avanço para mim. Abraço

Diana causa muita retenção, já stano é basicamente ganhos secos, até que ponto que convêm misturar estas duas drogas que tem objetivos quase que contrários ? Além de fígado ter que metabolizar estes dois orais. Acho que não é uma boa. O ciclo que o "Makotonoc" em meu ponto de vista compensaria mais

Bom dia pessoal!! Seguinte, vou dar um breve resumo da minha jornada, rsrs Faz três anos que larguei um "quase sedentarismo" e mudei hábitos alimentarem Estou treinando a 2 anos direto Reduzi meu peso de 86 kg para 77 de início. Atualmente estou com 90 kg. Minha altura é de 1,82m Estou me preparando para o primeiro ciclo, buscando redução de gordura corpórea e aumento de massa muscular magra. Atualmente estou suplementando apenas com o whey concentrado da growth e creatina. O ciclo que eu tenho em mente é o seguinte, andei pesquisando sobre colaterais, ganhos, pontos fortes e fracos e para meu objetivo acredito que vai ficar algo próximo a isso: 1-6 semanas: Oxandrolona ===> 60 mg/dia ( 20 mg a cada 8 horas ) ===> Marca: Monster 1-8 semanas: Sustan ===> 250 mg/semana ==> 1 aplicação semanal ===> Marca: Muscle Pharma ou 1-8 semanas: Durateston ===> 300 mg/semana ===> 1 aplicação semanal ===> Marca: Monster Minhas dúvidas são as seguintes: 1 - Estou optando por duas drogas por questões pessoal, e um pouco financeiras kk, além de ser meu primeiro ciclo. 2 - Devo aumentar a oxan para 8 semanas também ? 3 - A dose da dura ou sustan está muito baixa ? 4 - Minha TPC farei com tamoxifeno + (....) é preferível indux ou clomid? 5 - Preciso utilizar algum protetor hepático extra ? Vou tomar cerca de 3~4 litros de água diária Acho que é isto. Como é meu primeiro ciclo estou um pouco com dúvidas, mesmo tendo pesquisado bastante na internet há muita contradição. Estou aberto a criticas e sugestões. Vou analisar com calma o protocolo para começar pelo caminho certo já Obrigado desde já galera, abraço!!