Arnaldo Santos

10 horas atrás, Lara12 disse: sera que é normal se sentir inchada ?
Muitos relatos as mulheres costumam comentar isso.

1 hora atrás, Lara12 disse: os dias em que nao malho tenho que tomar?
Sim é um ciclo né e como não deve ser quebrado?

12 minutos atrás, Lara12 disse: estou no quarto dia.. mudei para 15mg.. vou postar as fotos do meu antes
nao sei se é normal mas estou me sentindo bem inchada, principalmente a barriga  .. cortei ate o carbo essa semana, vamos ver no que vai dar
muito suor, e os cabelos estao muito fracos 
Olá. Se quiser poste aí sua dieta para os colegas darem o seu parecer.
Cortar os carboidratos de tudo não é bom porque carbo é energia e sem energia fica muito difícil. No muito se calhar poderá fazer um dia ofertas dois on ou algo assim. Continua firme e boa sorte.

40 minutos atrás, Lara12 disse: eei galera, sou nova aqui e queria tirar algumas duvidas...
já malho a bastante tempo mas so agora resolvi pegar no pesado
e comecei com um acompanhamento nutricional, e agora estou começando a tomar ox 10mg comprimido uma por dia
meu peso é 59kg e altura 1,60
voces acham que estou no caminho certo?
estou com medo de engordar com a ox 
o que me dizem?
Olá Lara seja bem vinda.
O caminho certo é quando tem uma boa dieta e um plano de treino, se é esse o caso, esta sim?
Então eu digo para não ter medo e ir em frente, porque com a oxandrolona não vai ganhar massa gorda, mas sim perder gordura e ganhar massa magra.?( se estiver com uma dieta saudável lógico, porque se comer pizza e lasanha vai engordar mesmo sem oxandrolona ?)
Poderá que ter que aumentar a dose com o passar das semanas, o que seria aconselhável, desde que não ultrapasse das 40mg semanais.
Continue focada na dieta e nos treinos que os resultados vão aparecer.
E se quiser vai relatando aqui o ciclo é postando umas fotos para o pessoal poder ajudar da melhor maneira possível. Tudo de bom e boa sorte.

12 minutos atrás, Lara12 disse: estou no quarto dia.. mudei para 15mg.. vou postar as fotos do meu antes
nao sei se é normal mas estou me sentindo bem inchada, principalmente a barriga  .. cortei ate o carbo essa semana, vamos ver no que vai dar
muito suor, e os cabelos estao muito fracos 
Olá. Se quiser poste aí sua dieta para os colegas darem o seu parecer.
Cortar os carboidratos de tudo não é bom porque carbo é energia e sem energia fica muito difícil. No muito se calhar poderá fazer um dia ofertas dois on ou algo assim. Continua firme e boa sorte.

57 minutos atrás, rtotora disse: por ser o primeiro ciclo, é melhor eu fazer igual vc citou ( começar com doses pequenas e ir aumentando )
E manda bala.

24 minutos atrás, rtotora disse: Obrigado pelas dicas Arnaldo, em relação ao masterom, eu já havia pesquisado como ele age no organismo e talz , a dúvida que eu tenho é se compensa ou não encaixar no meu ciclo, sendo que meu objetivo é ter um ganho seco ... Vi que tem gente que por possuir um bf baixo , prefere trocar a oxandrolona pelo dianabol...
Então (minha opinião só), que quer ganhar peso ( Bulking), dá essa oxandrolona para a sua namorada, e manda coisa de homem, tipo boldenona ganhos secos, definição e ajuda no Bulking porque da uma fome do demónio!
Por exemplo;
Aumenta  o ciclo para 10 ou 12 semanas  (depois vê como vai as coisas).
E faz por exemplo;
1-4 250mg de enantato por semana.
1-4 400mg de boldenona por semana.
4-10 500mg de enantato por semana.
4-10 600mg de boldenona por semana.
Se fizer de doze semanas  (para mim é melhor) pode fazer assim;
1-4 250mg de enantato por semana.
1-4 300mg de boldenona por semana.
4-8 400mg de enantato por semana.
4-8 600mg de boldenona por semana
8-12 600mg de enantato por semana.
8-12 800mg de boldenona  por semana.
Se achar muito, a boldenona, a partir da semana 8 pode usar 600mg até ao fim do ciclo. ( mas não vejo porque).
Assim com certeza seria um ciclo com ganhos bem notórios, (partindo do princípio que sabe os três mandamentos, dieta, treino e descanso) sem isso pode usar um quilo por dia de Dianabol mais 5g por dia de Trembolona. ????
Usa hcg intra ciclo 250ui de 4 em 4 dias.
Anastrozol só se for preciso.
Multivitaminas e sais minerais SEMPRE!
e o resto já sabe e se não souber, estamos cá. Boa sorte 
 

7 horas atrás, rtotora disse: Muito obrigado pelo apoio Arnaldo...
Desculpa pelo sumiço, começo de semestre ta corrido , porem não desisti do protocolo.
A pergunta vai ser meio leiga, mas qual a diferença dos resultados da boldenona e da oxandrolona ?
E caso eu opte pela boldenona, poderia usar a pra uso veterinario ?
Pesquisei tambem sobre o HCG veterinario (Chorulon) , pode ser usado sem problema ?
A diferença entre boldenona e oxandrolona é mais ou menos a mesma que um Ferrari e um carocha!
Quanto ao uso veterinário não tem problema nenhum, o mais importante de tudo é a procedência do produto se for de confiança é na boa.

On 1/27/2017 at 9:27 PM, rtotora said: Vou aumentar pra 10 semanas mesmo , porque o frasco de enantato da pra exatamente 10 semanas...
Alguem pode me dar uma dica sobre o masterom ? 
Obrigado 
Amigo tudo o que precisa saber está ao alcance de dos seus dedos. Basta saber e querer pesquisar!
Segue ai um link.
https://malharbem.com.br/masteron-saiba-o-que-e/

2 horas atrás, rtotora disse: 2-8 0,5 mg anastrozol dsdn
9-10 0,5 mg anastrozol ds2dn
11-12 0,25 mg anastrozol ds2dn
Com esse bf% não é preciso usar o anastrozol logo no início.
Só deve usar se o estrogenio começar a subir demais. Boa sorte 

21 minutos atrás, rtotora disse: Entendi..
E quanto ao protocolo dos AE's?
Acho que podia aumentar o ciclo para 10 semanas, com enantato ia ser mais vantajoso.
Outra coisa, eu começaria com 250mg e 4 ou quinta semana aumentaria para 500mg até à 10 semanas.
A oxandrolona está bem assim.
Eu também usaria, hcg 250ui de 4 em 4 dias durante o ciclo.
Para mim tpc sem Clomid não é a mesma coisa, MAS, tem gente que acha que não, por isso faz como achar melhor. Boa sorte

1 hora atrás, Lara12 disse: os dias em que nao malho tenho que tomar?
Sim é um ciclo né e como não deve ser quebrado?

12 minutos atrás, Lara12 disse: estou no quarto dia.. mudei para 15mg.. vou postar as fotos do meu antes
nao sei se é normal mas estou me sentindo bem inchada, principalmente a barriga  .. cortei ate o carbo essa semana, vamos ver no que vai dar
muito suor, e os cabelos estao muito fracos 
Olá. Se quiser poste aí sua dieta para os colegas darem o seu parecer.
Cortar os carboidratos de tudo não é bom porque carbo é energia e sem energia fica muito difícil. No muito se calhar poderá fazer um dia ofertas dois on ou algo assim. Continua firme e boa sorte.

10 horas atrás, Lara12 disse: sera que é normal se sentir inchada ?
Muitos relatos as mulheres costumam comentar isso.

40 minutos atrás, Lara12 disse: eei galera, sou nova aqui e queria tirar algumas duvidas...
já malho a bastante tempo mas so agora resolvi pegar no pesado
e comecei com um acompanhamento nutricional, e agora estou começando a tomar ox 10mg comprimido uma por dia
meu peso é 59kg e altura 1,60
voces acham que estou no caminho certo?
estou com medo de engordar com a ox 
o que me dizem?
Olá Lara seja bem vinda.
O caminho certo é quando tem uma boa dieta e um plano de treino, se é esse o caso, esta sim?
Então eu digo para não ter medo e ir em frente, porque com a oxandrolona não vai ganhar massa gorda, mas sim perder gordura e ganhar massa magra.?( se estiver com uma dieta saudável lógico, porque se comer pizza e lasanha vai engordar mesmo sem oxandrolona ?)
Poderá que ter que aumentar a dose com o passar das semanas, o que seria aconselhável, desde que não ultrapasse das 40mg semanais.
Continue focada na dieta e nos treinos que os resultados vão aparecer.
E se quiser vai relatando aqui o ciclo é postando umas fotos para o pessoal poder ajudar da melhor maneira possível. Tudo de bom e boa sorte.

1 hora atrás, batataney disse: Peso bom sim Arnaldo... amplitude máxima pega bem mais que os 90º....
Bons treinos
 
Valeu pela resposta.
Obrigado e igualmente

Gostaria de perguntar uma coisa ao amigo Batataney. ( ou alguém que possa).
Tenho 1.75m, peso 76kg e faço 3 x 6 repetições com 85kg em agachamento livre profundo.
Gostaria de saber se 85kg é  um peso razoável para o meu peso x altura, ou se é pouco.
Desde já agradeço, obrigado e uma boa continuação.

1 minuto atrás, atilarampazo disse: Bom Dia amigos.
Venho solicitar a mentoria dos mais experientes.

Tenho: 1.92
Peso: 103 K
Idade: 29
Sexo:Masc

Estou na segunda semana de um ciclo, composto por Deca,Cipionato e Propionato, estou tomando 2X na semana terça e sexta, estou tomando 1ML de deca, 1ML de Cipionato e 1ML de Propionato.

Acredito que não esteja exatamente correto o ciclo, e gostaria de uma orientação para obter o melhor resultado.

Obrigado!
Quanto tempo vai ser o ciclo?
Um ml é equivalente a quantas mg?
Qual a finalidade de usar propionato e cipionato? Sabe que são os dois testosterona!? 
O ester de propionato necessita de aplicações diárias no máximo dsdn, na minha opinião, dessa forma só está a aumentar as chances de colaterais e os resultados serão certamente muito inferiores, se as aplicações forem diárias 
Para mim a forma mais correta de fazer um ciclo e conseguir melhores resultados é com aplicação dsdn independentemente do esteróides que acompanha o produto.

Eu tbm sentia o abdomem inchado, mas depois passou e eu perdi medidas de cintura

Salve
Barra fixa pronada............ 5 x 8
Barra fixa supinada........... 5 x 8
Remada baixa.................. 3 x 8 x 80 kg
Remada cavalinho.............. 3 x 10 x 50 kg
Puxada alta por tras.......... 5 x 8 x 50 kg
Rosca barra W 5 x 10 x 35 kg + Remada alta 5 x Drop-set
Bons treinos

salve
Segunda
Supino Reto
Crucifixo Reto + Supino Declinado
Pullover + Cruc. Inclinado
Militar + Elevação Lateral
Paralelas + Tríceps Pulley
Terça
Barra Fixa + Lev. Terra
Remada curvada + Remada baixa
Puxada alta p/ Trás + Encolhimento
Rosca Direta + Remada alta
Quarta
Agachamento Livre + Leg Press
Exctensora + Flexora Unilateral
Avanço + Bom dia
Gêmeos sentado
Abs
Quinta
Elev. Lateral + Remada alta
Paralelas + Triceps pulley
Rosca direta + Rosca inversa
Rosca Martelo + Triceps testa
Hoje foi Abs com funcional. Usei corda, bancos, caixas, pneu, saco de pancada e barra fixa pra treinar...
Amanhã se ainda tiver com coragem pq estou um bagaço... semana muito corrida, farei os básicos...
Agachamento Livre
Supino Reto
Levant. Terra
Militar


Bons treinos...

1 hora atrás, Lara12 disse: os dias em que nao malho tenho que tomar?
Sim é um ciclo né e como não deve ser quebrado?

os dias em que nao malho tenho que tomar?

10 horas atrás, Lara12 disse: sera que é normal se sentir inchada ?
Muitos relatos as mulheres costumam comentar isso.

sera que é normal se sentir inchada ?