alex15c

Como havia dito treinei um bom tempo alinhando treino e dieta (com acompanhamento nutricional)
era basicamente dieta rica em vitaminas, carbo e proteínas.
parei um tempo de treinar, e comecei a mesma dieta de antes agora.
Na época eliminei cerca de 8k chegando a pesar 66k e fui ganhando massa magra aos poucos sem ciclar, na raça hahha.

E sobre o tempo de treino? é suave ciclar agora com apenas 2 meses de treino e dieta?

Bom dia galera, estou querendo começar meu primeiro ciclo com Deca/Dura. Treino a 1 ano e 1/2, mas fiquei 6 meses sem treinar, voltei tem 2 meses.
Vocês acham que é loucura ciclar agora? ou é de boa?
Meu peso é 74k - 1,77 cm. Meu objetivo é crescer e definir. Já alinhei minha dieta e treino diariamente.
Devo esperar mais um tempo treinando mais, ou os ganhos podem ser iguais se ciclar agora ou daqui uns 6 meses?
Por ser o primeiro ciclo Dura e Deca é o suficiente?
 
Não sei se é aqui o lugar correto para postar esse tópico, me desculpem se não for. Mas queria a opinião de vocês.
 
 

Como havia dito treinei um bom tempo alinhando treino e dieta (com acompanhamento nutricional)
era basicamente dieta rica em vitaminas, carbo e proteínas.
parei um tempo de treinar, e comecei a mesma dieta de antes agora.
Na época eliminei cerca de 8k chegando a pesar 66k e fui ganhando massa magra aos poucos sem ciclar, na raça hahha.

Como havia dito treinei um bom tempo alinhando treino e dieta (com acompanhamento nutricional)
era basicamente dieta rica em vitaminas, carbo e proteínas.
parei um tempo de treinar, e comecei a mesma dieta de antes agora.
Na época eliminei cerca de 8k chegando a pesar 66k e fui ganhando massa magra aos poucos sem ciclar, na raça hahha.

E sobre o tempo de treino? é suave ciclar agora com apenas 2 meses de treino e dieta?

Bom dia galera, estou querendo começar meu primeiro ciclo com Deca/Dura. Treino a 1 ano e 1/2, mas fiquei 6 meses sem treinar, voltei tem 2 meses.
Vocês acham que é loucura ciclar agora? ou é de boa?
Meu peso é 74k - 1,77 cm. Meu objetivo é crescer e definir. Já alinhei minha dieta e treino diariamente.
Devo esperar mais um tempo treinando mais, ou os ganhos podem ser iguais se ciclar agora ou daqui uns 6 meses?
Por ser o primeiro ciclo Dura e Deca é o suficiente?
 
Não sei se é aqui o lugar correto para postar esse tópico, me desculpem se não for. Mas queria a opinião de vocês.
 
 

Manda bala amigo. Só não acho que dura para primeiro contacto seria uma boa.
O meu primeiro ciclo foi com deca e enantato e ganhei 15 quilos.
Se quiser usar dura as aplicações devem ser feitas diariamente ou no mínimo dsdn por causa do propionato. Os ganhos serão mais consistentes e os colaterais, bem menores ?. Boa sorte e bons ganhos.