Ola pessoal esse vai ser meu primeiro ciclo, tinha uma vida super sedentária com 28 anos em setembro de 2016 estava pesando 96k com 145 de abdome totalmente acima do peso(OBESO), hoje apos 3 meses com muita força e determinação acompanhado de exercícios e o principal uma dieta super regrada já emagreci 15k, hoje começo meu ciclo com: 18/12/2016
28 anos
1,71 atura
82 quilos
94 abdome
37 bíceps
60 coxa
Objetivo perda de peso abdominal e ganho de massa magra sem retenção
Treino: Musculação todos os dias pela manhã (8h)
Corrida na rua todos os dias anoite (22h 6 km)
Dieta: 1800 calorias diárias 60% Proteína, 40% Carboidrato, 10% Gordura
CICLO!Droga a ser utilizada - Oxandrolona + enantato de testosterona)Fabricação: Muscle Pharma TPC - Clomid (início após 30-45 dias da ultima aplicação)dias 1-3 150mg de clomiddias 4-15 100mg de clomiddias 16 - 30 50mg de clomid
Postarei foto de 15 em 15 dias
SETEMBRO DE 2016
DEZEMBRO 2016