Brennoara

Vai ao médico irmão.
bobeira querer resolver em casa cara.
vai logo

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Drogada ????????????????????????????

Pode jogar aí conforme fotinha, com 20x55, sem mais delongas.
o resto é papo de cabrito.
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Drogada ????????????????????????????

Então eu era super magra, pesava mto pouco, comia mto e não engordava... já tinha dois filhos e pesava entre 45kg a 47kg...
em 2013 comecei a treinar, acho q aqui tem algo de extrema importância. Como eu morria de vergonha de ir p academia por causa da magreza, pesquisei mto sobre treinamento e comecei a treinar em casa. Desde q comecei, meus treinos sempre foram bem divididos, com cargas relativamente moderadas a altas, e comecei fazer dieta. Em poucos meses eu já estava com um corpo legal e com uma bunda enorme, sendo que antes eu tinha bunda negativa! Kkkk
dai engravidei de novo, passei por um processo depressivo, perdi toda massa magra e acumulei gordura localizada que antes eu não tinha.
Fiz um primeiro ciclo com doses altas por 8 semanas, alimentação restrita na “intenção” de perder a banha que eu fiquei pós gestação. Eu Estava me definhando de magra mas a gordura localizada dos flancos não saia de jeito nenhum. Aí iniciei o ciclo que está relatado no fórum, com intuito de ganhar massa.
alimentaçao limpa, porém para ganho muscular. Conforme fui ganhando massa, o bf diminuiu. Também fiz uma criolopolise nos flancos p ajudar pq tava crítica à situação! Ganhei média de 6kg de massa magra e perdi 1kg de gordura segundo as avaliações físicas que fiz.
terminei o ciclo de oxan e iniciei um de bold com 100mg/sem, querendo aumentar o volume principalmente dos membros inferiores. Ganhei cerca de 5kg, estava com um volume considerável, porém minha imunidade abaixou mto. Peguei uma gripe atrás da outra, daquelas de parar no pronto atendimento com 40 graus de febre, tomar antibióticos para garganta, dor no corpo, foi pesado mesmo! Então eu perdi cerca de uns 4kg novamente. Parei o ciclo e aumentei as kcal, recuperei uns 2kg sendo que o bf subiu tbem, mas prefiro assim pq tenho trauma de emagrecer kkkkk
agora iniciei esse e vamos ver o que vai dar! 
Pelo menos estou me entupindo de vitamina C e tudo q dizem q evita ficar doente! Espero que de tudo certo dessa vez. 
Minha vida está 100% voltada à musculação, a dieta já tá incorporada, passo mal se não treino, até no meu serviço montei uma cozinha p facilitar a dieta kkkkkk 
outra coisa que considero essencial é o treino. Não é por nada mas eu treino igual macho kkkkkk, sem dó, muitas vezes já desmaiei, vomitei, fiquei deitada sem conseguir ir embora, vou até o limite mesmo! Acredito que isso influencia mto, pois acreditem, eu tenho dificuldade em ganhar massa, sou ecto lascada! Então tenho q fazer mais do que mtos p conseguir algo, e eu sou meia masoquista. 

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Tá grande hein

Na moral
nao consigo imaginar uma pessoa de 60kg com 42 de braço.
 

Boa noite jovem!
vou responder oque perguntou nao  vou mais questionar sobre fazer ou nao se deve ou não.
Com esse volume calorico dessa dieta não vai nem sair do lugar, essa saboneteira aumentando o volume calorico, com seu peso altura e idade, esta dieta ta bem abaixo do necessario, nao calculei nada mas use na base de 2,5 a 3 gramas de proteina por kg, 5 a 6 de carbo 1,5 a 2 de gordura, que é o mais dificil na minha opinião. Se nao vier os ganhos aumenta 1 grama de carbo, 0,5 de proteina, e assim a adiante, se nao tiver a dieta anabol é tiro no pé. 
Não acho necessario 2 drogas mo primeiro ciclo, 300 a 500mg de enantato taria bom.
Tpc bem errado pesquise sobre a meia vida da droga que vai usar. Te vira kkk
faltou umas das coisas mais importante HCG (pesquise).
agora mudei de ideia acho que pode desenvolver mais no treino, e dieta pra depoia hormonizar, pelo visto sua experiencia nao vai deixar manter os ganhos. Ate mais! 

Vai ao médico irmão.
bobeira querer resolver em casa cara.
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