Yuri Novais

Sim, um mês apenas.

Qual ciclo você acha que terei melhor proveito? Mesmo eu assumindo o risco de ciclar tão cedo... Minha meta é atingir os 40 de braço (relaxado), pois contraído tenho 42. Será que vai demorar muito?
E mencionei o ciclo dura+stano+trembo porque foi o que me recomendaram na academia (sei que não é nada confiável).

Boa noite,
Tenho 19 anos, e treino há um mês e 3 semanas, tenho uma genética um pouco boa... Quando digo pro pessoal da academia que treino apenas há um mês, sem suplementos, sem anabolizantes (nem é pra tanto), ninguém acredita...
Estou pensando em clicar daqui uns 7 meses, dura-stano-trembo, será que vale a pena ou é muito cedo?

Obrigado companheiro, lembro de você no meu primeiro tópico, quando eu queria me entupir de anabolizantes sem conhecimento pra tal, você me ajudou a não fazer besteira. Gratidão

Pior que é a carcaça tá em 10% ainda kkkkk mas um dia eu chego, valeu aí mano

Só quero uma luz mesmo kkk, mano você acha que a linha do meu shape se enquadraria em qual categoria?

Boa noite, treino há 6 meses, sou natural, penso em competir um dia, mas não sei fazer dieta, nem treinar direito (não sigo nenhum tipo de treino e treino sem uma ordem definida). Será que consigo subir um dia? Será que tenho futuro nesse esporte? Segue fotos do shape

Obrigado companheiro, lembro de você no meu primeiro tópico, quando eu queria me entupir de anabolizantes sem conhecimento pra tal, você me ajudou a não fazer besteira. Gratidão

Boa noite, treino há 6 meses, sou natural, penso em competir um dia, mas não sei fazer dieta, nem treinar direito (não sigo nenhum tipo de treino e treino sem uma ordem definida). Será que consigo subir um dia? Será que tenho futuro nesse esporte? Segue fotos do shape

Só quero uma luz mesmo kkk, mano você acha que a linha do meu shape se enquadraria em qual categoria?

Pior que é a carcaça tá em 10% ainda kkkkk mas um dia eu chego, valeu aí mano

Só quero uma luz mesmo kkk, mano você acha que a linha do meu shape se enquadraria em qual categoria?

Boa noite, treino há 6 meses, sou natural, penso em competir um dia, mas não sei fazer dieta, nem treinar direito (não sigo nenhum tipo de treino e treino sem uma ordem definida). Será que consigo subir um dia? Será que tenho futuro nesse esporte? Segue fotos do shape