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hallspreta

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Histórico de Reputação

  1. Curtir
    hallspreta recebeu reputação de Andressa Souza em Relato da Sereia   
    Não estamos discutindo aqui. Na verdade, estamos até concordando. Creio que não tenhas compreendido minha colocação da maneira que esperava. Quer blast maior que hiperplasia de suprarrenal com manifestação tardia? Ou hirsutismo por andrógenos de origem ovariana? Sei que ela não é paciente de ambulatório e nunca a comparei com tal, apenas mencionei a prática com relação a orientação a respeito de contraceptivos hormonais e tromboembolismo.
    Não compreendi muito bem como seria a utilização de ACO não sendo necessariamente todos os dias.
  2. Joinha
    hallspreta deu reputação a Batata... em Diário do Batata   
    Salve...
    Segunda- Período da manhã
    Supino reto 5 x 8 + crossover 5 x 8
    Supino inclinado 3 x 10 + supino maquina 3 x 8
    Supino declinado halter 3 x 12 + Peck deck 3 x falha
    Pullover 5 x 12
    Segunda- Período da Noite
    Desenv. Militar 5 x 8 + Desenv. máquina 5 x falha
    Crucifixo inverso 4 x 10
    Elevação lateral 5 x drop-set
    Paralelas 5 x falha
    Triceps frances 5 x falha
    Triceps pulley 5 x drop-set
    Hoje
    Leg press 10 x 10
    Extensora 10 x 10
    Agachamento sumo 5 x 10
    Obliquo barra fixa 3 series
    Abs completo 3 series
    Abs rodinha + obliquo halteres 3 series
    Virose deu uma baita aliviada mas não quer ir embora, continua rodeando...
    Peso subiu um pouco, hoje cedo 86,1kg... estou bem longe do que esperava para setembro, corpo até que vem resistindo bem com esses importunos que decorreram desde a contusão até essa virose

     
    Ontem inclui o diana com os outros remédinhos, tomando 10mg de 6 em 6 horas...
    Bons treinos...
  3. Joinha
    hallspreta recebeu reputação de Catcat em Relato da Sereia   
  4. Joinha
    hallspreta deu reputação a Sereiafit em Relato da Sereia   
    Bom meninos tô aqui... 
    @Apollo Galeno obg por tantos elogios... Não vou negar q estou me achando demais mas fico feliz em saber q a mensagem q estou passando está chegando bem em alguns receptores rsrs... Entende o que eu falo e me acompanha, sem nem palavras p agradecer suas palavras (redundante nao?! Kkk) . Lisonjeada pelo prestígio❤️
    @Bruno APC embora seja uma opinião oposta a minha, sobre o uso de anticoncepcionais concomitante com AES, da forma que colocou, caso eu realmente em algum momento me veja desesperada em meio aos colaterais, eu teria coragem sim de testar  como forma de amenizar a merd* rsrs...
    Não sei se leu no meu relato, mas eu "experimentalmente" estou fazendo uso (de forma racionada) de antiinflamatório para combater o início da inflamação nas cordas vocais. Mesmo tbem sendo uma droga não indicada e que tbem atrapalha a ação do anabol, tem funcionado por enquanto. 
    Gostaria somente q entendesse que embora eu esteja relatando os colaterais, eles estão sob controle (pelo menos por enquanto). Eu faço sim exames, não faço nada a cegas, mas sejamos realistas, mtos q acompanham o fórum, não vivem fazendo exames mensalmente, eu pelo menos vou fazer a cada 6 meses e/ou qdo eu notar alho fora do esperado. Eu relato todos colaterais pq tem menina que não pode ver um pêlo nascendo que já se desespera. Então eu tento ser mais franca possível para quem acompanha e queira ciclar, que entre ciente que isso irá acontecer, podendo ser mais suave ou não pq cada pessoa reage de uma forma.
    Como mulher, ao menos que tenha uma genética anormal, impossível não sofrer nenhum colateral independente de acompanhamento por exames ou não. 
    Tenho uma amiga que toma doses cavalares de droga do mesmo fornecedor que eu, e não apresenta colateral algum. Mas tbem tem dificuldade para ter resultados.
    Eu sou mais sensível aos colaterais, mas se vc for no meu relato anterior e ver a diferença que tive com 10mg/dia de oxan, tu veria que respondo bem aos estímulos das low doses.
    Continue aqui acompanhando, mas pare de me pré julgar caçamba kkkkkk
    Eu sei o que estou fazendo, mas não sei de tudo, sei na vdd de quase nada. ?? Ou seja, eu só sei que nada sei, isso me faz não ser uma ignorante qualquer. Sua opinião é mto importante! E se me ver fazendo algo que julgue errado pode descer a lenha!!!
    Tenho um péssimo histórico com anticoncepcionais, já quase morri por conta deles. Prefiro nem comentar aqui. Faz anos q parei de tomar, tenho um receio com eles. Mas vou pesquisar mais sobre, pode deixar! 
    @hallspreta vc é inteligentíssimo! Vê se acompanha, não me abandone aqui! Rsrs 
    Abraços meninos nerds ?
  5. Joinha
    hallspreta recebeu reputação de Sereiafit em Relato da Sereia   
  6. Joinha
    hallspreta deu reputação a Bruno APC em Relato da Sereia   
    Haha obrigado pelas boas vindas! Será um prazer contribuir. Entrei aqui de peito aberto, tmj ?
    Uma boa base para se ter idéia do uso CLÍNICO. 
    Isso que eu queria dizer, quando se sabe o uso CLÍNICO vc pode tratar conrroladamente uma condição induzida!
    Excelente ?
  7. Joinha
    hallspreta recebeu reputação de Apollo Galeno em Relato da Sereia   
    Aproveitando essa discussão, deixo aqui a quem interessar: http://files.bvs.br/upload/S/0100-7254/2011/v39n3/a2498.pdf
  8. Joinha
    hallspreta deu reputação a Bruno APC em Relato da Sereia   
    Bom, eu entendi seu comentário como deboche. Por isso fui objetivo na resposta. Se não foi essa a sua intenção, te peço desculpas pela interpretação errônea.
    Mais uma vez saliento ser imparcial no uso de ACO em blast feminino. Uso as variáveis à favor do vento. Trabalho com variáveis hormonais/dietéticas/físicas há 7 anos.
    Principalmente no fisiculturismo isso tem bastante! Alguém sempre erra a mãoe sobra pra quem sabe, dar um jeito na cagada rss
    Só vim contribuir com variáveis já que aqui o manejo é às cegas....e até onde eu sei o blog é uma troca de conhecimento/opiniões/experiência.
    Abraço.
    Realmente, reli agora e vi que entendi errado. Desculpe.
     
    Sobre o artigo que você pediu....Cara, isso não existe.
    ACO não foi feito para corrigir colateral de ciclo com andrógenos. Isso é um raciocínio  baseado em vias farmacológicas. Dose-resposta são relativas demais
  9. Joinha
    hallspreta recebeu reputação de Apollo Galeno em Relato da Sereia   
  10. Joinha
    hallspreta deu reputação a Bruno APC em Relato da Sereia   
    Ah sim....perdão....eu que não te entendi muito bem então. Mas não estou discutindo não cara....apenas trocando idéia mesmo.
     
    O lance de não ser necessariamente todosos dias é relativo. Se estiver com a testo alta demais, seria uma boa provavelmente (dentro das condições que colocamos aqui). Mas se ainda não estivesse tão alta, ela começasse a virilizar mas quisesse prolongar ainda mais o ciclo com as mesmas drogas e quisesse utilizar algum estrógeno ela poderia intercalar dias por exemplo com um estrógeno mais forte....ou pegar um estrógeno mais brando e jogar tsd. Resumindo, poderia dar picos ou usar o fracionamento....depende...Isso é muito relativo por isso disse não ser necessariamente todos os dias.
    Para uma mesma droga, existem inúmeras formas de se administrar de acordo com o contexto endócrino-metabólico do momento.
     
    Cara, leia um pouco vai...ajuda aí!
    sinergia farmacológica não faz mal à ngm rss....É só usar com inteligência!
    Se ela é muito bonita para a minha idade ou não....tanto faz! Esse não é o ponto em questão do fórum rss....eu vim contribuir de maneira educada...Não sou um "fanfa".
    Abraço
  11. Curtir
    hallspreta recebeu reputação de Sereiafit em Relato da Sereia   
    Ora ora, alguém que tenha um posicionamento parecido com o meu em relação a ACO x AEs.
    É importante salientar que: contraceptivos hormonais apresentam risco de fenômenos tromboembólicos até 1 ano de uso, e estes ocorrem em caso de distúrbios de coagulação (presença do Fator V de Leiden por exemplo). Além do mais, SHBG não se liga a AEs, desde que não seja testosterona.
  12. Joinha
    hallspreta deu reputação a Bruno APC em Relato da Sereia   
    Eu apenas considerei anticoncepcional em CASO a testo elevada esteja inibindo demais seu e2 e ainda assim vc queira continuar ciclando mesmo virilizando. Isso te seguraria mais tempo. Vc subiria o e2 para níveis mais estáveis e o shbg subiria segurando o excesso de testo livre q poderia te causar virilização
     
    A questão da trombose é mt relativa....depende de alguns fatores...
    Mas neste caso serviria para atenuar colaterais...Não necessariamente sendo adm todos os dias. 
    O aumento de eritrócitos no sangue causando viscosidade vc reduz com um AAS infantil mesmo rss...
     
    Se não pudesse ciclar com anticoncepcionais, não existiria mulheres com SOP, endometriose, miomas e etc ciclando...ou até mesmo os transexuais
    Vejo mt isso...
    A questão não é poder ou não....É saber usar com inteligência o que se tem à disposição 
  13. Joinha
    hallspreta deu reputação a Batata... em Diário do Batata   
    Salve...
    Agachamento livre
    Extensora
    Avanço
    Agachamento sumo
    Gemeos sentado
    Abdominal obliquo barra fixa
    Abdominal reto barra fixa
    Hoje foi 75mg de enantato + 37,5mg de trembolona + 50mg de nandrolona...  ainda tenho cerca de 14ml de enantato /12ml de trembolona / 8ml de nandrolona... mesmo usando quantidade de testo menor que os outros aes, minha libido está nas alturas, então continuo mantendo essas dosagens, nandrolona hoje errei na dosagem, pensei que era o vidro de enantato e ai já tinha mandado pra seringa uns 50mg... a média de aes na semana vem sendo em torno de 435mg... estou tomando 10mg de tamox dia desde maio...
    Apesar de estar a um tempinho entre 86, 87 kg, o %bf baixou e o corpo está mais denso, mais forte... a tentação de mandar doses altas é grande mas estou conseguindo segurar as rédeas... nessas dosagens os colaterais são mais tranquilos, estou curtindo... daqui 15 dias faço exames novamente...
    Bons treinos...
     
     
  14. Joinha
    hallspreta deu reputação a Batata... em Diário do Batata   
    Salve...
    Era pra ser off hoje... mas agora a noite bateu uma vontade de fazer bíceps e tríceps que acabei não resistindo...
    Paralelas 5 x falha + Rosca W 5 x falha
    Tríceps frances 3 x falha + rosca martelo e Rosca Zottman 3 x falhas
    Triceps pulley 3 x drop-set + rosca scott 3 x falha
     
    Bons treinos...
  15. Obrigado
    hallspreta recebeu reputação de Sereiafit em Relato da Sereia   
    Cetoconazol é pra micoses cutâneas. Clindamicina gel a 2% se você conseguir vai funcionar muito melhor. Adapaleno se consegue sem receita e me ajuda bastante com as espinhas desde a primeira passada.
    Se for tomar cobavital comece na sexta feira e durma até domingo. Geralmente o sono volta ao normal depois desses primeiros dias.
    Existe um estudo, não me recordo se estava tudo certo com os métodos, mas apresentou resultados de maior hipertrofia em vasto medial no grupo que fez cadeira extensora com extensão máxima dos joelhos.
  16. Joinha
    hallspreta deu reputação a Batata... em Diário do Batata   
    Salve...
    Agachamento livre
    5 x 6 x 80 kg / 30 seg. de descanso entre series
    Pausa de 180 segundos para descanso
    Agachamento livre
    5 x 6 x 80 kg / 30 seg. de descanso entre series
    Pausa de 180 segundos para descanso
    Extensora
    10 x 10 x 60 kg / 30 seg de descanso entre series
    Pausa de 180 segundos para descanso
    Agachamento sumo + Avanço
    3 x 10 x anilha de 20 kg + 10 passadas halteres de 15 kg / 60 seg de descanso entre series
    Treino me matou... não consegui nem chegar perto das 10 series do sumo com avanço... mau conseguia dar as passadas, não tinha mais cordenação motora então parei...
    Bons treinos
  17. Joinha
    hallspreta deu reputação a Batata... em Diário do Batata   
    Salve...
    Sábado e hoje foi off... fazendo as contas aqui no planejamento, já estou na 9 semana da TRT disfarçada e montei um protocolo até 17/12
    Remédios serão ( enantato / nandrolona / trembo / diana / stano ) 17 semanas ...  tudo em slow doses e no máximo atingirá 700mg na semana. Já estão comprados, devem chegar entre terça ou quarta-feira ... amanhã farei exames e a dieta continuará com bulk limpo até a entrada do stano onde iniciarei um cut...
    Protocolo começa sexta feira dia 03...
    Bons treinos...
  18. Curtir
    hallspreta deu reputação a Batata... em Diário do Batata   
    Salve...
    Agachamento livre 10 x 10 / 30 seg de descanso entre series
    Flexora 10 x 10 / 30 seg de descanso entre series
    Leg press 10 x 10 + Panturrilhas / 30 seg de descanso entre series
    Stiff 3 x 10/10/7 / 30 seg de descanso
    Treino muito intenso, não consegui terminar o treino como tinha planejado... 3 minutos de descanso entre cada exercício... ficou faltando passadas e gluteo no cross... mas valeu, corpo chegou no limite...
    Bons treinos...
  19. Joinha
    hallspreta deu reputação a Batata... em Diário do Batata   
    Salve...

    Lev. terra sumo 5 x 8 x 100 kg
    Stiff 5 x 8 x 80 kg
    Flexora 5 x 45/35/25/20/15 kg
    Leg press 3 x 8 x 130 kg cadenciado c/ 3 pause de 3seg na descida e subida
    Passadas 3 x 10
    Gluteo cross 3 x 12 x 25 kg
    Elevação pélvica 3 x 10 banco com barra 60 kg
    Barra fixa 5 x falha
    Treino intenso... fechei o cut... a partir da próxima semana pretendo bulk até dezembro, repetir o que fiz ano passado onde sai de julho com + ou - 86 e finalizei Dezembro com 93 kg ... ontem já comecei com muita pizza e vinho rsrs
    Estou gostando do corpo, mas começo a parder medidas e isso não é legal, então é hora de voltar a ganhar peso... ainda não defini qts calorias colocarei acima do GCD...
    Vai ser dificil, mas objetivo é chegar em janeiro com 95 kg... vamos tentar..
    Atualmente ... Idade: 50 / Altura: 175 / Peso: 85,5 kg
     
    bons treinos...
  20. Joinha
    hallspreta deu reputação a Batata... em Diário do Batata   
    Salve...
    Ontem não treinei, estava muito cansado
    Hoje
    Obliquo barra fixa
    Obliquo halteres
    Obliquo cross
    Abs supra
    Abs infra
    Abs rodinha
    Gemeos sentado
    Funcional
    Saco de pancada / Tombo pneu / corda / esteira
    Bons treinos...
  21. Joinha
    hallspreta deu reputação a Batata... em Diário do Batata   
    Salve...
    De manhã
    supino inclinado
    Crucifixo declinado
    Peck deck
    Cross over polia baixa
    Pullover
    A tarde
    Desenvolvimento militar + Desenvolvimento máquina
    Elevação lateral / drop-set
    Crucifixo invertido cross + halter
    Paralelas + Triceps frances
    Triceps pulley / drop-set
    Hoje apliquei mais 20 mg de nandrolona e 75 mg de enantato... A partir da próxima semana penso em aplicar 50 mg de nandrolona e 125 de enantato toda segunda e sexta...
    Peso : 88,4 kg
    Bons treinos...
     
  22. Joinha
    hallspreta deu reputação a Batata... em Diário do Batata   
    Salve...
    Supino reto aquecimento 1 x 15 x 60kg
    Supino reto 1 x 5 x 90 kg
    Supino reto 1 x 5 x 100 kg
    Supino reto 1 x 5 x 110 kg
    Supino reto 1 x 3 x 120 kg
    Supino reto 1 x 1 x 130 kg falhou
    Desenvolvimento militar 4 x 10 x 45 kg + Desenvolvimento maquina x falha
    Força aumentando... ver se nos próximos 15 dias consigo 130kg...
     
    Final de tarde tem segundo treino...
    Bons treinos...
  23. Joinha
    hallspreta deu reputação a Batata... em Diário do Batata   
    - Meu foco vem sendo neles e deltóides...
    - Não tem histórico... mas uso de 2 a 4 dias...
    - Ainda vou mais duas semanas com altas gorduras, depois começo a baixar...
  24. Joinha
    hallspreta recebeu reputação de Batata... em Diário do Batata   
    Os posteriores estão desenvolvendo muito bem pelo visto.
    A hidroclorotiazida também aumenta a excreção de Cálcio. Pode ser algo interessante se houver histórico familiar de litíase renal ?
     
    Eu manteria as gorduras um pouco mais baixas.