Aline Kuassne
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Aline Kuassne recebeu uma reação de Alice Oliveira S. em Estou com retenção hídrica com ciclo de OxandrolonaEstou na reeducação alimentar há um tempinho mas as vezes dou uma relaxada.... Agora porém... Estou fazendo ciclo com oxan.. 20mg por dia. Tomo cafeina e tbm um manipulado para a retenção vou comecar hoje . Ele é muito bom . Mas toda vez que paro de tomar ele .... Me vem a retenção .
Pior sou baixinha e peso bastante .
1.60 altura 89.5 peso
Viu mostrar fotos pra vcs e queria saber algumas dicas para dar uma desinchada e definida melhor..... Ou dêem dicas como quiser ok?!
Minha alimentação é basicamente
Quando não treino em jejum como
3 claras de manhã com uma gema
Almoço e jantar legumes e proteína .
Almoco tem 100g de arroz jantar não tem
Como gelatina .... E alguma fruta no meio do dia. Como tbm pasta de amendoim com cacau antes do treino pra matar a vontade de doce e treinar
Mas as vezes como umas porcarias quando dá uma vontade loca de doce .
Pior que é umas 2 vezes na semana .
Me ajudem pois não tô conseguindo modificar . Apesar de ter trocado bem minhas gorduras pois antes eu era bem gorda . Mas hoje em dia peso o mesmo. Me sinto pesada .
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Aline Kuassne recebeu uma reação de fisiculturismo em Estou com retenção hídrica com ciclo de OxandrolonaEstou na reeducação alimentar há um tempinho mas as vezes dou uma relaxada.... Agora porém... Estou fazendo ciclo com oxan.. 20mg por dia. Tomo cafeina e tbm um manipulado para a retenção vou comecar hoje . Ele é muito bom . Mas toda vez que paro de tomar ele .... Me vem a retenção .
Pior sou baixinha e peso bastante .
1.60 altura 89.5 peso
Viu mostrar fotos pra vcs e queria saber algumas dicas para dar uma desinchada e definida melhor..... Ou dêem dicas como quiser ok?!
Minha alimentação é basicamente
Quando não treino em jejum como
3 claras de manhã com uma gema
Almoço e jantar legumes e proteína .
Almoco tem 100g de arroz jantar não tem
Como gelatina .... E alguma fruta no meio do dia. Como tbm pasta de amendoim com cacau antes do treino pra matar a vontade de doce e treinar
Mas as vezes como umas porcarias quando dá uma vontade loca de doce .
Pior que é umas 2 vezes na semana .
Me ajudem pois não tô conseguindo modificar . Apesar de ter trocado bem minhas gorduras pois antes eu era bem gorda . Mas hoje em dia peso o mesmo. Me sinto pesada .
