Pri2018

acompanhando
 

acompanhando !!

oiiii, tudo bem? sou super nova, nao entendo NADA, mas meu corpo estava super parecido com o seu um ano atras, sempre quis gluteos e apenas definir pernas, o resto apenas secar, quando recebi minhas dieta achei a nutri LOUCA, postei ela no meu fórum, da uma olhada depois... =)
Vi que voce queria fazer uma Hipocalorica com a oxan, nao sou ninguém para palpitar o pessoal do fórum sim,,, eu sempre alugo as meninas rs... mas ve com elas oq acham de vc fazer uma cetogenica como a minha, acho que seria bacana... estou muitoooo satisfeita com meus resultados! a dieta e suplementação esta la disponível se vc quiser lindona! beijaoo e melhoras

Obrigada!!! 

sereia, paracetamol faz mal durante o ciclo? o que pode tomar para as dores de cabeça? sobre drogas e balas achei engraçado demais perguntarem, hahahah !
Agora em relação a medicação fiquei preocupada

acompanhando
 

unica foto postale que tenho é essa, recortei um pouco : 
sei que 4 apois nao muda nada, mas era um dia de carnaval que os malditos bloquinhos travaram a avenida da academia e nao me deixaram chegar la então tive que incluir no treino hahahah era oq dava pra fazer em casa

oiiii, tudo bem? sou super nova, nao entendo NADA, mas meu corpo estava super parecido com o seu um ano atras, sempre quis gluteos e apenas definir pernas, o resto apenas secar, quando recebi minhas dieta achei a nutri LOUCA, postei ela no meu fórum, da uma olhada depois... =)
Vi que voce queria fazer uma Hipocalorica com a oxan, nao sou ninguém para palpitar o pessoal do fórum sim,,, eu sempre alugo as meninas rs... mas ve com elas oq acham de vc fazer uma cetogenica como a minha, acho que seria bacana... estou muitoooo satisfeita com meus resultados! a dieta e suplementação esta la disponível se vc quiser lindona! beijaoo e melhoras

oiiii, tudo bem? sou super nova, nao entendo NADA, mas meu corpo estava super parecido com o seu um ano atras, sempre quis gluteos e apenas definir pernas, o resto apenas secar, quando recebi minhas dieta achei a nutri LOUCA, postei ela no meu fórum, da uma olhada depois... =)
Vi que voce queria fazer uma Hipocalorica com a oxan, nao sou ninguém para palpitar o pessoal do fórum sim,,, eu sempre alugo as meninas rs... mas ve com elas oq acham de vc fazer uma cetogenica como a minha, acho que seria bacana... estou muitoooo satisfeita com meus resultados! a dieta e suplementação esta la disponível se vc quiser lindona! beijaoo e melhoras

oiiii, tudo bem? sou super nova, nao entendo NADA, mas meu corpo estava super parecido com o seu um ano atras, sempre quis gluteos e apenas definir pernas, o resto apenas secar, quando recebi minhas dieta achei a nutri LOUCA, postei ela no meu fórum, da uma olhada depois... =)
Vi que voce queria fazer uma Hipocalorica com a oxan, nao sou ninguém para palpitar o pessoal do fórum sim,,, eu sempre alugo as meninas rs... mas ve com elas oq acham de vc fazer uma cetogenica como a minha, acho que seria bacana... estou muitoooo satisfeita com meus resultados! a dieta e suplementação esta la disponível se vc quiser lindona! beijaoo e melhoras

unica foto postale que tenho é essa, recortei um pouco : 
sei que 4 apois nao muda nada, mas era um dia de carnaval que os malditos bloquinhos travaram a avenida da academia e nao me deixaram chegar la então tive que incluir no treino hahahah era oq dava pra fazer em casa

acompanhando
 

ai que mico! hahaha sou muito lenta mesmo como vocês podem ver....
obrigada pela paciencia gatonaaa @Beta1978 e ao super poder supremo @FitCoupleHim valeuuuuu!!! brigadaaao! amanha mesmo vou tirar as fotos da 1a semana, e ver um jeito de posta-las bem irreconhecível kkkkkkk assim vamos acompanhando a evolução , é bom ter opiniões de pessoas do meio, e entendidas do assunto, eu fico igual uma doida me olhando 100x por dia no espelho então cada hora acho uma coisa diferente! hahahah! 

ai que mico! hahaha sou muito lenta mesmo como vocês podem ver....
obrigada pela paciencia gatonaaa @Beta1978 e ao super poder supremo @FitCoupleHim valeuuuuu!!! brigadaaao! amanha mesmo vou tirar as fotos da 1a semana, e ver um jeito de posta-las bem irreconhecível kkkkkkk assim vamos acompanhando a evolução , é bom ter opiniões de pessoas do meio, e entendidas do assunto, eu fico igual uma doida me olhando 100x por dia no espelho então cada hora acho uma coisa diferente! hahahah! 

ai que mico! hahaha sou muito lenta mesmo como vocês podem ver....
obrigada pela paciencia gatonaaa @Beta1978 e ao super poder supremo @FitCoupleHim valeuuuuu!!! brigadaaao! amanha mesmo vou tirar as fotos da 1a semana, e ver um jeito de posta-las bem irreconhecível kkkkkkk assim vamos acompanhando a evolução , é bom ter opiniões de pessoas do meio, e entendidas do assunto, eu fico igual uma doida me olhando 100x por dia no espelho então cada hora acho uma coisa diferente! hahahah! 

Pessoal, ajuda!
como faço para apagar a foto que postei aqui? Quero apagar o fundo da foto e repostar e excluir umas partes q possam me identificar ? Infelizmente tem pessoas que não tem o mesmo intuito que nós e essa minha foto chegou em uma amiga minha, pq algum(a) engracadinha viu aqui e mandou em um grupo ... 

puts, que chato.

Pessoal, ajuda!
como faço para apagar a foto que postei aqui? Quero apagar o fundo da foto e repostar e excluir umas partes q possam me identificar ? Infelizmente tem pessoas que não tem o mesmo intuito que nós e essa minha foto chegou em uma amiga minha, pq algum(a) engracadinha viu aqui e mandou em um grupo ... 

Mariana, queee shaape!!
ta arrasandoo, lindona!!
 
Olha, sobre as gordurinhas, concordo com pessoal, vou pegar uma lupa! kkkkk 
arrasa lindona, bons ganhosss

Mariana, queee shaape!!
ta arrasandoo, lindona!!
 
Olha, sobre as gordurinhas, concordo com pessoal, vou pegar uma lupa! kkkkk 
arrasa lindona, bons ganhosss

Botei fé!!!! ????????
Desmarcou até viagem do carnaval!!!! Vai arrebentar no ciclo!
 

Pessoal,
por aqui tudo em ordem, zero efeitos colaterais, tive algumas dores de cabeça que passaram após triplicar meu consumo de água. AH, e um certo mau humor excessivo hahahah
Nada de pele oleosa, nem de queda de cabelo por enquanto, apenas muuuuuita fome, e aumento da libido, o qual meu noivo amou diga-se de passagem hahahah, acho que isso compensa meu mau humor BÁSICO, estou a definição de intolerância ...
Desmarquei viagem do carnaval por conta do ciclo, dieta e treinos, permaneceremos por aqui, e meu namorado operou também semana passada, tudo em ordem rs!
Estive bem inchada essa semana pois minha menstruação desceu mesmo sem estar previsto, deu uma inchada e já passou...
Amanha é dia de treino de superior, pior parte! rss vamos com tudo, em breve atualizo as fotos, por conta do inchaço ainda nao tirei mas jaja tiro e posto! Bjs em todos acompanhando!
obrigada lindona!!!!!!!!!beijo enorme!
euuuu fiz hj esse q vc indicou @Catcat É DE MATARRRRR!!!!!! amei amei ameiiii! amoooo exercícios que vc sente queimaaaaar absurdo kkkkkkk são os melhores! amei a dica gatona! valeu!

Peraí que vou pegar uma lupa.

Meninas que fizeram ou fazem uso do oxan. Estou com duvidas! Iniciei a terceira semana, mas cresci muito. Eu queria mais para definir. Vou desinchar após o término do ciclo?

Ahhh outra coisa... Não consegui ver as gordurinhas que citou ? rsrs 
seu shape tá bem seco, pode meter massa aí sem medo!!!
to até com medo da beleza que vai ficar esse shapaço!