Roberta Lima Fonseca
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AEJ ou HIIT, qual é o melhor para secar?
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AEJ ou HIIT, qual é o melhor para secar?
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Uma alimentação com baixo consumo de carboidrato poderia ser uma boa opção para os praticantes de AEJ? Visto que alimentos fonte de gorduras e proteínas trazem mais saciedade.
