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R89

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  21. Boa noite! Vou ciclar pela primeira vez e aqui no fórum me indicaram oxandrolona para o primeiro ciclo, porém na minha cidade não consegui achar nenhuma de boa procedência e as que achei são muito caras! Optei então pelo Stano pois já vi relato de uma garota que tinha o mesmo biotipo que o meu e teve ótimos resultados! Dúvidas: Qual o melhor, injetável ou oral? Como devo dividir as aplicações? Quantos ml pro meu peso? Quantas aplicações consigo comprando a ampola?? Devo tomar protetor hepático? Fazer TPC? Etc ... Idade: 28 anos Altura: 1,64 Peso: 49 Medicações em uso: levotiroxina 38 mg Problemas de Saúde: tireoidite de hashimoto Tempo de treino: 1 ano seg a sexta Ciclos feitos: nenhum ainda Divisão de treino: A) quadríceps, glúteo e abdutores B) peito e tríceps abdominal supra C) Posterior de coxa e adutore D)Costas e Biceps abdominal infra Dieta com calculo de macros: Não faço dieta, somente reeducação alimentar, tomo whey e hipercalórico, não bebo, não fumo, tomo creatina, não faço aerobico, não tomo anticoncepcional Objetivo: Ganho de massa, secar abdômen, meta 55 quilos
  22. Pessoal, tenho 1,64 e 50 kg, tenho dificuldade pra ganhar peso e se descuidar eu perco tudo o que custei pra ganhar com muita facilidade, eu gostaria de chegar às 55 kg de massa. Tomando hipercalórico eu consigo com mais facilidade? Pois não consigo me dedicar MT na dieta. Já usei apevitin e cobavital mas estagnei no peso. Treino há quase 1 ano. Hipercalórico da barriga? Celulite? Vale a pena tomar ou é melhor ficar só no whey mesmo? Grata

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