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Rafael Costa

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  1. Curtir
    Rafael Costa recebeu reputação de Projeto Lobo em Cristiano Ronaldo , pode ser considerado um projeto de fisiculturista?   
    O Shape dele realmente tem uma linha boa,mas seria necessário a adição de mais massa muscular e uma cintura um pouco mais fina.
  2. Joinha
    Rafael Costa deu reputação a Mestre em CICLO DECA+DURA   
    Posso ser sincero?

    Quase nada na montagem acima do ciclo se aproveita na minha opinião.

    - Ciclo feito com Durateston e Deca, deve no minimo ter 8 semanas
    - Ciclo com Deca eh besteira fazer se não usar pelo menos 200mg/semana
    - Ciclo com Durateston tbm não compensa se não tiver o basico de 500mg/semana
    - Iniciar TPC 21 dias depois, eh lenda das "receitas de bolo" do passado(ver o fixo sobre TPC)

    Nós aqui na maioria, não apoiamos doses extremas como acontece em outros lugares, mas tbm fazer ciclos com sub-doses como no caso de Deca 50mg/semana, tbm eh não legal.

    abracos.

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