Fatima Tavares
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Fatima Tavares recebeu reputação de Alice Oliveira S. em 1º CICLO DE OXANDROLONA (FEMININO)Comei a fazer meu 2ciclo dessa fez com a oxandrolona.tomei domingo 1compr de 8/8.
2dia de 8/8 de 10mg.mais fiquei MT enjoada.acho que vou tomar de 12/12.o que vocês acham me ajudem
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Fatima Tavares deu reputação a Locemar em 1º CICLO DE OXANDROLONA (FEMININO)Diminuiu essas calorias. 2500kcal pra uma mulher que quer emagrecer ainda é muito.
Esqueça tapioca, não é um tipo de carbo adequado pra secar. Faça um omelete pela manhã.
De resto basicamente vc tem que diminuir os carboidratos. Menos arroz, menos batata, menos pão.
20mg de ox pra quem ta começando pode ser muito, comece com 5mg, depois aumente pra 10mg e talvez 15mg depois conforme os resultados.
