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  1. margimac materiais

    ajuda na TPC - dura + oxandrolona

    semana 5: primeiro colateral apareceu e forte.... desde sexta-feira estou com uma dor terrível do lado esquerdo bem embaixo das costelas. fiquei bem inchado e bem indisposto, tanto que sexta nem fui treinar. a dor foi tão chata que até travei da coluna. tomei remédio para o figado, tomei um chá de boldo, mas nada resolveu, ai tomei remédio pra gases e nada, ontem dei minha ultima cartada antes de procurar um médico, tomei 2 lachantes (lactopurga) por que me sentia inchado demais na região da barriga. resultado: acordei 3 horas da manha com uma cólica terrível, mas consegui ir ao banheiro (não que eu não estava indo esses dias, mas sentia que não estava certo). hoje estou 90% melhor... minha farmaceutica disse que pode e deve ser reflexo da dieta + suplementos + as drogas = sobrecarga afinal ganhei 7 kg em 1 mês e isso deve ter sobrecarregado todo meu sistema digestório (estomago, rins, figado, intestino, etc)... bem, como resumo, não perdi massa. Essa semana vou reduzir a alimentação (estou comendo de 3 em 3h e uma dieta limpa, mas bem densa sempre com 150g de batata doce, ou mandioca ou arros integral mais 100g de proteina. Um sheick de albumina com aveia na ceia = bastante comida e suplemento). vou reduzir a suplementação tbm, vou cortar por uma semana a creatina, o bcaa e a glutamina. E é isso pessoal, no mais o corpo esta legal, ganhei boas medidas nos braços, pernas... peitoral bem definido e costas largas... apenas o abdomem ainda acumula um pouco de gordura mas se a oxandrolona não queimar até o fim do ciclo, faço um cutting com aeróbico em jejum pela manha.
  2. margimac materiais

    ajuda na TPC - dura + oxandrolona

    pessoal, estava com problemas para fazer postagens aqui.. agora liberou... bem vamos la.. @Foston sim... estou tomando as duras... 1 por semana. agora que ja tomei 4, as ultimas 5 vou tomar a cada 6 dias... relatos: 4º semana: continuo sem colaterais... exceto que to com um pouco de mau estar, me sentindo meio quente e um pouco indisposto maaaassss acho que isso pode ser uma gripe ou algo assim... ganhei mais 1 kg... ou seja.. sai de 72 para 77,50 (nesta ultima semana ganhei 1,50kg) ganhos secos, não estou retido, exceto que meu BF não baixou como eu esperava, continuo na casa dos 18% logo postarei fotos... mas to bem definido, como disse exceto o BF que esta na casa dos 18% e isso esta localizado exclusivamente na barriga, então não to com "pançinha de gordo", mas tbm ainda não estou com o abdomem rasgado. --> penso em ganhar o maximo que puder e depois do ciclo fazer um cutting para queimar a gordura braço aumentou (40cm forçando com ele frio) cintura reduziu um pouco (de 88cm para 85 cm) bem não tenho muitas medidas para o antes e depois... e é isso
  3. margimac materiais

    ajuda na TPC - dura + oxandrolona

    desculpa não ter postado mais nada aqui... é que tive consultas com o médico na segunda semana e tive uns exames (afinal, estou fazendo isso com o médico - nada clandestino). bem ai vai o relatório da 2º semana. SEGUNDA SEMANA: até aqui ganhei 4 kg de massa magra, digo isso porque passei de 72 para 76 kilos e meu bf se manteve na casa dos 16% (aumentou 1%) mas isto é explicavel poque estou fazendo bulking né.. para depois que acabar o ciclo eu entrar em cutting. senti um leve aumento na força e resistência, mas em contra partida fico mais dolorido todo o tempo, como aumentei o peso, acho que quebro mais as fibras musculares e por isso fico inflamado por mais tempo. entro na 3º semana hoje, segundo relatos é a partir daqui que sentirei mais os efeitos benéficos. COLATERIAS: NENHUM. tive dores de cabeça na primeira semana e um febre interna, agora não sinto mais nada, sem espinhas, sem queda de cabelo, sem nauseas... simplesmente não sinto nada.
  4. margimac materiais

    ajuda na TPC - dura + oxandrolona

    bom... não preciso da TPC.. ok isso ja me alivia... agora as DURAS já comprei... infelizmente.. o que vc me recomenda... vendo, ou ja que ta aqui tomo elas? o gel é isso mesmo.. é um gel de testosterona na verdade a tpc que ele me indicou foi tomar um ZMA, tribulus terrestris e usar esse gel pra dar uma segurada no resultado... claro aliado a continua boa alimentação, suplementação e treino pesado.
  5. margimac materiais

    ajuda na TPC - dura + oxandrolona

    cara meu objetivo é bem modesto, queria ganhar de 6 a 10 kg de MM pra dar um UP de leve no shape. tenho barriguinha, mais é pouca, quis dizer que meu abdomem não é rasgado e como limpo mas como bem.. boas quantidades... o comer limpo é só para eu tentar crescer seco, com a melhor qualidade possivel. essa tpc serms achei bem pesada....mas vou dar outra analisada melhor... um amigo meu me recomendou um gel para a tpc... confesso que não sei como é e nem como funciona sim.. sei que os ganhos serão modestos, e não quero muito mesmo... quero o menos colateral possivel. a Dura foi recomendação de um cara que fez o mesmo ciclo, segundo ele, alem de evitar a baixa da testo no organismo, ela ajuda a sintese proteica e vai melhorar a massa magra. como que funciona esse HCG intra ciclo? cara se quiser.. posso dar o depoimento aqui.... estou na primeira semana... senti um leve aumento na força mas senti 2 colaterais: uma sonolencia no periodo da tarde (li que é normal no primeiro ciclo pois é algo novo para o corpo) e sinto como se eu estivesse com febre sabe... uma quentura por dentro (que também é normal pois a oxand. aumenta o metabolismo e a lipólise).... acredito que esse post vai ajudar muita gente, porque nem todo mundo que um ciclo forte, com muitos ganhos e tal... assim como eu, muitos querem apenas dar uma melhorada de leve... vou postar semanalmente meus ganhos, colaterais e etc....
  6. margimac materiais

    ajuda na TPC - dura + oxandrolona

    Fala pessoal, gostaria de uma opinião de como fazer a minha TPC. ciclo: 1 ml de dura por semana (250mg) + 15mg de oxandrolona (comp. de 5mg 3 vezes ao dia de 8/8). duração: serão 9 duras (9 semanas) e 2 cx de oxandrolona (200 comprimidos - 3x ao dia = 9 semanas) tenho 32 anos, 73KG, BF entre 13-15% biotipo ectomorfo mas com uma boa definição muscular (apenas uma leve barriguinha chata de queimar) - não bebo NADA de alcool, não fumo e tenho uma dieta extremamente equilibrada (dieta limpa com batata doce, mandioca, arroz integral, nada de carbo simples, nada de refrigerante ou doces - apenas no dia do lixo. Como 6 vezes ao dia sempre com um carboidrato bom e boa fonte de proteina sendo peito de frango ou carne magra) fiz o ciclo para ganhar de 5 a 8 kg de massa e melhorar a definição e a pergunta são 2: COMO POSSO FAZER MINHA TPC? DEVO TOMAR TAMOX OU ANAZTROZOL DURANTE O CICLO? Obs. sei que o ciclo é bem leve e não quero competir E NEM FICAR GIGANTE, apenas quero dar um UP de leve no shape, ganhar um pouco de massa magra e só. desde ja agradeço toda a ajuda.
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