Kaue Holanda

Foi erro de digitação, é apenas Costas e Bíceps o treino C 
mas obrigado pela dica, intercalarei os dias de panturrilhas 
Ok, mas mandei isso pq ninguém me respondeu se eu precisaria mandar o protetor hepático junto 
e se deveria iniciar o uso de tamox após a meia vida da droga sair do corpo ou se deveria iniciar na última semana de uso da Ox já 

Tpc com silimarina e tamox ? 
E em qual semana entraria com a tpc ?

Então são só esses 3 dias do ano eu fiz uma parceria e ganhei camarotes todos open bar, passando esses 3 dias corto álcool denovo por meses 
O que é 17aa ? 
Na sua opniao n era pra mandar nenhum protetor então ?
Em um mês natural é difícil conseguir os ganhos, mas obrigado pela dica.
apos esse feriado manterei treino e dieta durante o ano todo e quando pensar em mandar algo vai ser com bastante tempo pra se preparar 
Vou mandar uma testosterona em gel junto, acha que ajuda ? 

Gostaria de ter mais densidade muscular, ganhar um pouco de força e tentar não perder tanta massa magra (possuo pouco), por isso optei por usar a oxandrolona. Comecei a tomar já.Vou comprar a solimarina e começar a usar diariamente, uso até o final do ciclo durante as 7 semanas ? 
Tenho dificuldade em perder gordura, vou usar a oxan pra ter um pouco mais de densidade muscular e não perder tanta massa magra agora com a dieta mais restrita e fazendo os aeróbicos 
@davidevh tenho dificuldade em perder gordura vou usar a oxan pra ter um pouco mais de densidade muscular e não perder tanta massa magra agora que estou com a dieta mais restrita e fazendo os aeróbicos 

Obrigado Bravo , vou ler o seu relato é quanto as doses você acha que estão boas ? 
Acha nescessario algum protetor hepático ? 
Se eu for beber tem algum tipo de preparo para não dar tanto problema
Estou treinando duas vezes ao dia ,corto os carbos a partir das 18h mesmo fazendo hit à noite ? 

Fala galera eu sou o Kauê e podem me julgar mas queria dar uma melhorada no shape para o carnaval( data que irei viajar e beber) dar uma diminuída no Bf mesmo sabendo que perderei o pouco volume que tenho, minha meta é aparecer o abdômen, como não daria pra fazer um ciclo de verdade com aplicações e testo optei por testar como meu corpo reagirá a oxandrolona. Por favor me ajudem quanto ao protocolo e gostaria de saber se tem a necessidade de fazer tpc com tamox ou tríbulos e se é necessário mandar algum protetor hepático e a dosagem ou se só chá de boldo e suco de abacaxi dão conta?
Idade: 25 anos
Altura: 1,71
Peso: 71kg
Medicações em uso: Whey 3W,Creatina Universal, Maltodextrina,Multivitaminico 
Problemas de Saúde: Nenhum, fiz os exames que o médico pediu no meio do ano passado e estava tudo dentro dos padrões 
Tempo de treino: 4 anos (entre idas e vindas, porém tem 1 ano que estou treinando direto e estou me alimentando batendo os macros)
 Ciclos feitos: Nenhum 
Ciclo proposto com Aes (Marca) dose e tempo: Oxandrolona 20 mg (Pharma Plix)
Tadalafila 5mg Arginina 1000mg 
Divisão de treino e horario do mesmo:
Treino A/B/C/Dpela manhã e estou fazendo cardio à noite HIT 
A : Peito/Tríceps  
B : Perna (Quadríceps /Posterior/Panturrilhas)
C : Perna (Costas / Bíceps)
D : Ombro / trapézio 
*Estou treinando diariamente de domingo a domingo 
Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
Bato os macros 5refeições diárias 150g prot / 200g carbo + refeicao líquida pós treino 
Como frutas e ,legumes diariamente  e tomo cerca de 4l água por dia 
———————————————————————-
iniciei o ciclo : 15/01
término previsto : 02/03 (49 dias, sete semanas) 
tomando 1h antes do treino 7:00 e as 14:00 após o almoço 
Dúvidas quanto ao protocolo : 
semana 1 : 40 mg 
semana 2 : 40 mg 
semana 3 : 60 mg 
semana 4 : 60 mg 
semana 5 :70 mg 
semana 6 :80 mg 
semana 7 :80 mg 
*na semana 4 entro com o uso de tadalafila +arginina 
Para secar devo cortar o uso da creatina ?
acham válido baixar os carbos para poder secar ? Meu foco é fazer o abdômen aparecer e eu ficar mais vascularizado.
Eu encerrando o ciclo em 7 semanas, (um dia antes do feriado) poderei beber no carnaval ? 
Sei que meu objetivo é de moleque focando no carnaval porém queria ajuda pra não fazer cagada, lembrando que a dieta e o treino estão sendo diários.
obrigado desde já marombas 
 

Descanse a perna, tire ela do C, treinar perna dois dias seguidos pode causar lesões ou desgaste muscular e não hipertrofia.
coloque panturrilha dsdn, este músculo, diferente dos demais, precisa de um estimulo maior.

Minha opinião! Use apenas 10mg por dia por tempo indeterminado! Usa 5mg pela manhã e 5mg 2 horas antes do treino! Foca na dieta e no treino!
Seu objectivo é facilmente alcançado com dieta e treino!
Essas 10mg/dia serve apenas para dar um estímulo e um gás extra no teino. E com essa qualidade difícilmente terá problemas!

Se vc adicionar testosterona precisará de uma TPC, pois vai zerar sua produção de testosterona

Fala galera eu sou o Kauê e podem me julgar mas queria dar uma melhorada no shape para o carnaval( data que irei viajar e beber) dar uma diminuída no Bf mesmo sabendo que perderei o pouco volume que tenho, minha meta é aparecer o abdômen, como não daria pra fazer um ciclo de verdade com aplicações e testo optei por testar como meu corpo reagirá a oxandrolona. Por favor me ajudem quanto ao protocolo e gostaria de saber se tem a necessidade de fazer tpc com tamox ou tríbulos e se é necessário mandar algum protetor hepático e a dosagem ou se só chá de boldo e suco de abacaxi dão conta?
Idade: 25 anos
Altura: 1,71
Peso: 71kg
Medicações em uso: Whey 3W,Creatina Universal, Maltodextrina,Multivitaminico 
Problemas de Saúde: Nenhum, fiz os exames que o médico pediu no meio do ano passado e estava tudo dentro dos padrões 
Tempo de treino: 4 anos (entre idas e vindas, porém tem 1 ano que estou treinando direto e estou me alimentando batendo os macros)
 Ciclos feitos: Nenhum 
Ciclo proposto com Aes (Marca) dose e tempo: Oxandrolona 20 mg (Pharma Plix)
Tadalafila 5mg Arginina 1000mg 
Divisão de treino e horario do mesmo:
Treino A/B/C/Dpela manhã e estou fazendo cardio à noite HIT 
A : Peito/Tríceps  
B : Perna (Quadríceps /Posterior/Panturrilhas)
C : Perna (Costas / Bíceps)
D : Ombro / trapézio 
*Estou treinando diariamente de domingo a domingo 
Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
Bato os macros 5refeições diárias 150g prot / 200g carbo + refeicao líquida pós treino 
Como frutas e ,legumes diariamente  e tomo cerca de 4l água por dia 
———————————————————————-
iniciei o ciclo : 15/01
término previsto : 02/03 (49 dias, sete semanas) 
tomando 1h antes do treino 7:00 e as 14:00 após o almoço 
Dúvidas quanto ao protocolo : 
semana 1 : 40 mg 
semana 2 : 40 mg 
semana 3 : 60 mg 
semana 4 : 60 mg 
semana 5 :70 mg 
semana 6 :80 mg 
semana 7 :80 mg 
*na semana 4 entro com o uso de tadalafila +arginina 
Para secar devo cortar o uso da creatina ?
acham válido baixar os carbos para poder secar ? Meu foco é fazer o abdômen aparecer e eu ficar mais vascularizado.
Eu encerrando o ciclo em 7 semanas, (um dia antes do feriado) poderei beber no carnaval ? 
Sei que meu objetivo é de moleque focando no carnaval porém queria ajuda pra não fazer cagada, lembrando que a dieta e o treino estão sendo diários.
obrigado desde já marombas 
 

Gostaria de ter mais densidade muscular, ganhar um pouco de força e tentar não perder tanta massa magra (possuo pouco), por isso optei por usar a oxandrolona. Comecei a tomar já.Vou comprar a solimarina e começar a usar diariamente, uso até o final do ciclo durante as 7 semanas ? 
Tenho dificuldade em perder gordura, vou usar a oxan pra ter um pouco mais de densidade muscular e não perder tanta massa magra agora com a dieta mais restrita e fazendo os aeróbicos 
@davidevh tenho dificuldade em perder gordura vou usar a oxan pra ter um pouco mais de densidade muscular e não perder tanta massa magra agora que estou com a dieta mais restrita e fazendo os aeróbicos 

Meu primeiro ciclo foi testosterona + Oxandrolona pharmaplix com 80mg... Achei uma porcaria a marca, muito subdosada. Tem relatos aqui... Se não fosse testosterona seria só perda de tempo.
Mas vai que a sua vem dosada certinho né kkkkk
Para saber se vc vai precisar de TPC só com exames. Recomendo fazer exames antes e após o ciclo para saber o que alterou. Se for realmente oxandrolona vai alterar o perfil lipídico e hepático, então beber depois pode ser problemático.
Se baixar um pouco sua testosterona, e não fizer TPC, vai perder os ganhos.
Se for só para secar, talvez seja melhor mexer só na dieta. Seu shape não está ruim... Reduza carboidratos... Faça TMB - 250 KCal. Não coma carboidratos após as 18h, só proteínas e verduras. Faça um HIIT e AEJ. Já vai notar uma diferença rápida.

Pra. Esse objetivo aí não. Vejo sentido algum usar aes e fazer TPC depois. 
Basta continuar o treino e baixar um pouco as kcal. 

As sugestões que falei foram no caso de não fazer o ciclo com oxandrolona é apenas mudar a rotina diária. Se não fizer o ciclo, pode cortar o carbo mesmo após o HIIT da noite.
Se for fazer, vc vai ver que os 80mg não devem bater kkkkk deve ser subdosado kkkk Mas senão, 80mg dá para chegar.
Use Silimarina 300mg/dia para proteger o fígado
Veja que @davidevh também pensa como eu... Não faça o ciclo... Mexa na dieta e treino que vai ser mais efetivo em curto prazo... E ainda pode beber no carnaval kkkkk

Gostaria de ter mais densidade muscular, ganhar um pouco de força e tentar não perder tanta massa magra (possuo pouco), por isso optei por usar a oxandrolona. Comecei a tomar já.Vou comprar a solimarina e começar a usar diariamente, uso até o final do ciclo durante as 7 semanas ? 
Tenho dificuldade em perder gordura, vou usar a oxan pra ter um pouco mais de densidade muscular e não perder tanta massa magra agora com a dieta mais restrita e fazendo os aeróbicos 
@davidevh tenho dificuldade em perder gordura vou usar a oxan pra ter um pouco mais de densidade muscular e não perder tanta massa magra agora que estou com a dieta mais restrita e fazendo os aeróbicos