Jess25

Oi!
Sério? Dissolver a capsula em água funciona?
rsrs

Estou iniciando uma dieta regrada, devido a festas de fim de ano tudo ficou meio bagunçado.
A marca é BIOTIPO - Matéria Importada. Manipulado.
Segundo o frasco.
Tem o nome do farmacêutico responsável.

Foto atualizada.

Olá pessoal!
Eu sempre sofui rata de fórum para tirar todas minhas duvidas e chegou minha vez de abrir meu tópico.
Treino 9 meses (certo) mas faço atividades físicas uma vida toda, nunca tomei nada, somente BCAA.
Tenho 1,59 e 68 kg, SIM parece muito pq sou pequena, mas nao me importo muito com balança.
Tenho uma filha de 7 anos. Percentual de gordura 25,4%.
Esse ano decidi iniciar meu primeiro ciclo, após pesquisas e afins eu decidi que tomaria 10mg por dia, sendo divididas em 2x.
Porém, não encontrei na dosagem de 5mg e nem de 10mg, somente de 20mg CAPSULAS (não sá para dividir no meio :( )
Na emoção eu comprei.
Eu ate queria usar os 20mg nas talvez na terceira semana.
Então a minha duvida é, começar com 20mg e terminar com 20mg é MUITO? Eu sei que o ideal é iniciar com uma dosagem menor.. Porém a minha alternativa é essa, minha duvida é SIM ou NAO.
Valeria a pena?
O objetivo é perder gordura E aumentar a massa magra.
Desde já, obrigada pessoal.
 

Oi!
Sério? Dissolver a capsula em água funciona?
rsrs

Foto atualizada.

Olá pessoal!
Eu sempre sofui rata de fórum para tirar todas minhas duvidas e chegou minha vez de abrir meu tópico.
Treino 9 meses (certo) mas faço atividades físicas uma vida toda, nunca tomei nada, somente BCAA.
Tenho 1,59 e 68 kg, SIM parece muito pq sou pequena, mas nao me importo muito com balança.
Tenho uma filha de 7 anos. Percentual de gordura 25,4%.
Esse ano decidi iniciar meu primeiro ciclo, após pesquisas e afins eu decidi que tomaria 10mg por dia, sendo divididas em 2x.
Porém, não encontrei na dosagem de 5mg e nem de 10mg, somente de 20mg CAPSULAS (não sá para dividir no meio :( )
Na emoção eu comprei.
Eu ate queria usar os 20mg nas talvez na terceira semana.
Então a minha duvida é, começar com 20mg e terminar com 20mg é MUITO? Eu sei que o ideal é iniciar com uma dosagem menor.. Porém a minha alternativa é essa, minha duvida é SIM ou NAO.
Valeria a pena?
O objetivo é perder gordura E aumentar a massa magra.
Desde já, obrigada pessoal.
 

Estou iniciando uma dieta regrada, devido a festas de fim de ano tudo ficou meio bagunçado.
A marca é BIOTIPO - Matéria Importada. Manipulado.
Segundo o frasco.
Tem o nome do farmacêutico responsável.

Foto atualizada.

Olá pessoal!
Eu sempre sofui rata de fórum para tirar todas minhas duvidas e chegou minha vez de abrir meu tópico.
Treino 9 meses (certo) mas faço atividades físicas uma vida toda, nunca tomei nada, somente BCAA.
Tenho 1,59 e 68 kg, SIM parece muito pq sou pequena, mas nao me importo muito com balança.
Tenho uma filha de 7 anos. Percentual de gordura 25,4%.
Esse ano decidi iniciar meu primeiro ciclo, após pesquisas e afins eu decidi que tomaria 10mg por dia, sendo divididas em 2x.
Porém, não encontrei na dosagem de 5mg e nem de 10mg, somente de 20mg CAPSULAS (não sá para dividir no meio :( )
Na emoção eu comprei.
Eu ate queria usar os 20mg nas talvez na terceira semana.
Então a minha duvida é, começar com 20mg e terminar com 20mg é MUITO? Eu sei que o ideal é iniciar com uma dosagem menor.. Porém a minha alternativa é essa, minha duvida é SIM ou NAO.
Valeria a pena?
O objetivo é perder gordura E aumentar a massa magra.
Desde já, obrigada pessoal.