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george thiago

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  1. Confused
    george thiago got a reaction from Apollo Galeno in Relato 1° ciclo; enantato+oxandrolona   
    Vou relatar aq os meus resultados progressivamente do meu primeiro ciclo.
     
    Idade:22
    Altura:179
    Peso:84
    Bf-14%
    Tempo de treino:5 anos
    Drogas:enantato 500mg/semana 1-10
    Oxandrolona 40mg/dia 5-10
    Marca: um bujao de enantato com 10 ml eu n sei a marca, comprei c um amigo. O outro é da king e a oxandrolona é med Pharma 
    Treino abcde:
     
    Seg- costas
    Barra fixa 4-falha
    Remada unilateral 4-falha
    Puxada alta com barra 4-falha
    Puxador costas articulado 4xfalha
    Remada curvada 4-falha
    Remada baixa sentado 4-falha 
    Remada cavalinho 4-falha
    Peito
    Supino inclinado 5×falha
    Supino reto+crucifixo halter 4x falha
    Peck deck 4xfalha
    Supino declinado maquina 4x falha
    Crucifixo Cross over 3xfalha
    Pernas
    Agachamento 5x15-12-10-10-8
    Cadeira extensora 4xfalha 
    Leg 45 4xfalha
    Passada 3xfalha
    Mesa flexora 4x falha
    Cadeira flexora 4x falha
    Abdutor
    Ombros e trapézio 
    Desenvolvimento com halter
    Elevação lateral com halter
    Elevação frontal na polia
    Elevacao lateral na polia
    Remada alta
    Encolhimento barra
    Biceps e triceps
    Rosca barra ez 4xfalha
    Rosca banco inclinado4xfalha
    Rosca martelo 4 xfalha
    Banco Scott 3xfalha
    Triceps testa 4xfalha
    Triceps polia alta corda 4x falha
    Triceps mergulho maquina 4x falba
    Abd dia sim dia não alternado com panturrilhas dia sim dia não.
    Fzr drop set e low reps
     
    Dieta 3130 kcal
    220g proteina
    90g gordura 
    360g carbo
     
    Comendo o mais limpo possível.
     
    Atualmente estou na 3 aplicação de enatato, a próxima sera amanhã (quinta- feira).
     
    Mudanças:
    Eu nao senti nd extraordinário, nao se é por conta da qualidade da testo e nao ta batendo, mas vou marcar um exame semana q vem pra ver as taxas como estão. Tive um aumento de 1.5kg porem actedito q seja mais pela dieta q estava hipocalorica e eu aumentei 500 kcal de uma.vez, ai veio um pouco mais de retenção. Ando um pouco mais estressado, mas n sei se é placebo kkk, de tanto ler sobre.
  2. Like
    george thiago got a reaction from Apollo Galeno in Primeiro ciclo de enantato+deca+oxandrolona   
    Po irmão, gostaria sim de ajuda quanto a dieta
  3. Thanks
    george thiago reacted to Apollo Galeno in Primeiro ciclo de enantato+deca+oxandrolona   
    Pense no que foi falado sobre seu sistema endócrino.
    Penso que obteria bons resultados com uma dieta bem encaixada por um periodo de 6 meses. 
    Depois que ganhar maturidade na dieta e treinos entraria com Aes.
    Pense com carinho.  
    Te ajudo na dieta se quiser.  Mas Aes com a maturidade muscular que tem e com a idade que tem acho que algo poderá sair errado .
  4. Thanks
    george thiago reacted to Bravo Costa in Primeiro ciclo de enantato+deca+oxandrolona   
    Cara, vai por mim. Comece com testosterona ou testosterona + oxandrolona. E compre oxandrolona de verdade (Landerlan). Veja que não há nem um ciclo que a oxandrolona manipulada tenha dado certo.
    Se quer fazer 10 semanas, pode ser
    1-10 Enantato 250mg/semana
    1-4 (ou 1-10 se tiver dinheiro) oxandrolona 30mg/dia Landerlan
    O segredo do sucesso vai estar no treino e dieta.
    Esqueça Deca para primeiro contato... Isso é papo de academia... Vc só tem 22 anos. Talvez nem tenha finalizado seu processo de amadurecimento das gônadas e Deca vai atrofiar muito os testículos.
    Recomendo tb fazer um HCG 500UI/semana das 4 últimas semanas até o final da TPC.
    Estude Dr. para não cairmos na conversa de endocrinologistas que não sabem nada de AEs.
  5. Like
    george thiago got a reaction from Apollo Galeno in Primeiro ciclo de enantato+deca+oxandrolona   
    Idade: 22
    Altura: 179
    Peso:83
     
    Tempo de treino: 6 anos
     
    Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:
    1-8 Enantato: 250mg por semana (seg/qui)
    1-8 seca: 250 mg por semana (seg/qui)
    1-8 Oxandrolona: 40mg
     
    Macros da dieta (off limpo)
    Prot: 250 g
    Carb: 350 g
    Gord: 89 g
    Dieta vai variar com dia, mas sempre usando como fontes proteicas: ovos, frango, carne, whey, leite des
    Carb: arroz e macarrao int, batata doce, macaxeira, goma de tap
    Gord: azeite, oleaginosas.
    Treino estou querendo mudar pra abcde, treino abc x2 todo esse tenpo e vou mudar pela primeira vez.
    Treino de seg a domingo (7 dias na semana)
  6. Thanks
    george thiago reacted to Apollo Galeno in Primeiro ciclo de enantato+deca+oxandrolona   
    Podemos te ajudar sim, porém padronize seu tópico com TODAS as informações exatamente conforme solicitadas ....
    (Copie e cole e responda ao lado)
    Idade:
    Altura:
    Peso:
    Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...):
    Problemas de Saúde:
    Tempo de treino:
    Ciclos FEITOS com dose e tempo:
    Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:
    Divisão de treino e horario do mesmo:
    Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
    Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.
    Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........

    Abaixo modelo de como tirar as fotos.
     
     

  7. Upvote
    george thiago reacted to Bravo Costa in Primeiro ciclo de enantato+deca+oxandrolona   
    Esqueça. Só use se sentir sensibilidade. Se não vai baixar seu estradiol e interferir nas articulações, libido e no próprio anabolismo.
    Como é??? Estradiol na TPC????
    Doses estão boas. Como é primeiro contato, não usaria Deca. Vc terá bons ganhos só com testo. Além de Deca ser bem supressora do eixo HPT. 
    Quanto tempo pensa de ciclo?
    Qual a marca da oxandrolona?
    Pq oxandrolona com Deca? Oxandrolona seca e Deca retém...
     
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